Vorstellung

[Lucidare]

[Evi50]

Guten Abend und erstmal vielen Dank für's mitlesen und antworten.

Ich hatte heute Mittag schon einen halben Roman gechrieben.........PC abgestürzt.....

Nun halte ich es kurz da ich toal müde bin, liegt wohl an den Diazepamdosen der letzten Tage.

Sonntag 15mg
Montag 10mg
Dienstag 5mg
heute wollte ich erst 2,5mg nehmen, bin aber so hunde müde und erschöpft das ich heute ausschleiche.

Mein Körper hat unter der Menge von Alkohol besser funktioniert als jetzt ohne. Obwohl ich denke das er einfach nur noch funktioniert hat und jetzt endlich mal runter fahren kann.

Meine Nächte werden immer besser, ich habe zwar meist noch einen leichten Schlaf, doch viel erholsamer als nach dem Abendlichen Abschuß mit 1liter Wein.

Eine Frage habe ich nur zur Entwässerung. Von Sonntag auf Montag habe ich 2,5kg Gewicht verloren.......es muss alles Wasser gewesen sein. Ich dachte immer das der Körper durch Alkohol entwässert und eher austrocknet???
Jetzt hab ich das Gefühl er hat durch den Alkohol das Wasser im Körper belassen.

Ich sollte übrigens von meinem Arzt eine Liste der Vor und Nachteile des Alkohol trinkens aufstellen, dass hab ich heute getan und frage mich warum trinke ich überhaupt. Logisch weil es alte Muster sind. Aber ich denke die Liste hilft mir als 1. Krücke und wenn ich dann ins schwanken komme hab ich mein Notfallmedikament.

Ich brauchte es bisher noch nicht nehmen.......

Ich wünsche allen eine gute Nacht.
LG Evi

[Evi50]

Guten Morgen,

die erste Nacht ohne Diazepam war ruhig aber oberflächlich. Das ist auch der Grund warum ich den Tiefschlaf unter Alkoholeinfluß so liebe.
Einfach mal komplett weg zu sein, keinerlei Gedanken keine Träume, einfach nur schlafen.

Das dieser Schlaf ungesund ist weiß ich und doch ist es glaube ich genau das warum ich Alkohol konsumiere.
Weg sein-keine Verantwortung haben-dicht machen.........

Denn ich trinke (habe möchte ich nach 4 Tagen noch nicht betonen) schon seit Jahren in Gesellschaft wenig - um nicht aufzufallen- und sobald ich zu Hause bin geht es dann hemmungslos ab, bis ich mich nicht mehr spüre, bzw. den Pegel erreicht habe, wo ich nur noch ins Bett falle und sofort in einen "Schneewittchenschlaf" verfalle.

Obwohl mir in anderen Foren immer gesagt wurde, "Dein Umfeld hat schon längst Deinen Zustand bemerkt"
bezweifel ich das, nach außen hin bin ich so eine gefestigte Person, alle sagen Boar was Du alles schaffst, wie Du das alles machst, Du bist die Ruhe in Person.......usw.
Ich denke niemand weiß wie es in mir aussieht wenn ich allein bin.

Aber durch dieses Forum hier bin ich glaube ich an einer Kreuzung meines Lebens angelangt, bisher habe ich nie eine Kreuzung erkannt, sondern bin den Trampelpfad nur weiter rechts gegangen.
Ich habe das Gefühl als hätte ich einen Schalter umgelegt und ich sehe plötzlich tief in mir, was mir fehlt und was der Auslöser für mein jahrelanges Trinkverhalten war.......

Ich kenne diese Euphorie am Anfang-------diesesmal hab ich ein anderes Gefühl dabei und keine Angst mehr keinen Alkohol mehr konsumieren zu dürfen.

Bisher gab es immer nur ein ja oder nein. Mit meiner "Krücke" in der Tasche habe ich das Gefühl endlich selber bestimmen zu können.
Ich lese hier so viel und finde die Wertschätzung die ich mir bisher selber nicht geben konnte, da ich dachte ich bin verkehrt.
Keiner wird mir hier den Kopf abreißen und nicht mal ich selber muss es tun, falls es nicht gleich richtig funktioniert. Das gibt mir sooooooo viel Kraft und soooooo viel Selbstvertrauen.
Es gibt mir das Gefühl normal zu sein.
Dieses Gefühl habe ich vermisst. Ich bin bei Veranstaltungen oder Feierlichkeiten immer nur umher gelaufen und habe gedacht "wie gut hat der/die es die müssen nicht trinken, die können es tun und auch wieder lassen.

Ich fühle mich NORMAL, und das war in zeiten in denen ich nichts getrunken habe wirklich noch nie so!!!!

Ich habe die Kraft (auch wenn mit Hilfe- die ich noch nicht nutzen musste.......ok erst der 5. Tag )
wie alle anderen selber zu entscheiden was ich möchte, so wie beim dem Gefühl nicht mehr rauchen zu müssen, aber zu können, wenn ich es wollte.

Diese Kraft hab ich aus diesem Forum ich danke Euch, dem Administrator und allen die hier schreiben und mit lesen.

Falls das lieber in einem anderen Thema stehen sollte, könnt Ihr es ruhig verschieben.

Ich wünsche Euch einen zauberhaften Tag
Eure Evi

[Lucidare]

[Evi50]

Ah das wusste ich nicht, aber seit Mittwoch nehme ich ja gar nichts mehr ein.
Also die letzte diazepam Einnahme war am Dienstag Abend 5mg .

....und stimmt seit dem ist ein Und ausfuhr gleich. Also ich hane nicht mehr das Gefühl das ich literweise Wasser ausschwemme.

Danke dir Lucidare

[Evi50]

Gestern war Karfreitag und viel "Stress" ......Familie, Eier suchen, Abendessen......naja das ganze Programm halt.

Und was soll ich sagen.......der Alkohol hat gesiegt.

Wobei ich durch das Gefühl mir näher zu kommen, gemerkt habe an welchem Punkt das Gefühl der Ohnmacht los ging. Sonst hab ich einfach so aus Gewohnheit zur Flasche gegriffen, gestern habe ich das Gefühl verfolgt, aus welchem Grund eigentlich.

Es war Traurigkeit, wir haben Musik gehört aus alten Zeiten. Da war ich plötzlich melanconisch, wo ist die Zeit hin, wieso sind die Kinder so groß, nun auch schon die Enkel.

Als 1. hab ich natürlich eine Tablette genommen. Und zwar 10mg....... das 1.Mal.
Es setzte zwar eine Wirkung ein, ich war nicht mehr so melanconsch, aber irgendwie völlig hemmungslos.

§h später hab ich noch eine Tablette genommen.......es hat nur so weit geholfen, dass ich mich nicht hab voll laufen lassen, sondern nur etwas betäubt habe. Die Tabletten haben ja schon vor gegriffen.

Heute Morgen habe ich geschlafen wie ein Murmeltier, und selbst am Nachmittag hat es mir immer wieder die Augen zu gezogen.

Dann hab ich hier im Forum nochmal ein wenig nachgelesen und fange jetzt doch an die Tabletten nicht erst bei Bedarf zu nehmen, sondern werde meine Dosis suchen die ich benötige um nicht zur Flasche zu greifen.

Da ich ja immer nur am Abend das Problem habe, bin ich nach der Exeltabelle gegangen und habe 15.30 5mg genommen und werde 19.00 Uhr nochmal 5mg nehmen.
Die 5mg haben schon so eine enorme Wirkung, dass ich mir nicht vorstellen kann mehr nehmen zu müssen.

Gibt es das, dass mir täglich 10 mg schon reichen könnten?

Ich bin super müde, völlig relaxt, hab keinerlei Bock auf Alkohol.

Was denkt Ihr?

[Lucidare]

[Evi50]

Guten Morgen,

danke Lucidare, ich hatte gehofft es würde einfach bei mir ausreichen als Bedarfsmedikament. Dem ist sicher nicht so, nun habe ich angefangen . Gestern gesamt 10mg. Und es hat ganz gut funktioniert.
Wir waren tanzen und haben einen kleinen Aperitif getrunken, zu mehr hatte ich auch gar keine Lust.

Ein super Nebeneffekt für mich ist, mein Blutdruck ist im Normbereich.......ich habe sonst trotz Tabletten meist 140 zu 100......jetzt 120/75 .

Ich wünsche einen schönen Ostersonntag

[Lucidare]