Restless Legs Syndrom

[fetsecht]

Hier im forum gelernt das ich ein RLS bin.
las ich gerade darueber im Spiegel Online.



Nur zwei dinge, die etwas von ironie haben, (fuer mich als alki)
Was Sie selbst tun können:
Kalte und warme Güsse, Massage, die Beine mit Franzbranntwein einreiben.


und
Auch Koffein und Alkohol, Wärme und großer Stress verstärken ein bestehendes Restless Legs Syndrom.

wobei ich immer empfand, das mir das restless legs sydrom, nie auffiel, wie ich alkohol trank, sondern nur, wenn ich keins trank.

naja, vielleicht findet der ein oder andere was fuer sich im artikel.

[Suse]

Hi fetsecht

...ich habe auch Restless legs, in den Schwangerschaften unerträglich, seitdem mal so mal so. In dem Artikel steht nichts wirklich Neues (was mich wundert bei Spon), den Selbstcheck kann ich iwie nicht finden.

Brauch ich aber auch nicht, habs vererbt bekommen, und wie bei dir habe ich das definitiv nicht nach Alkoholkonsum. Klar eigentlich, da sind die Nerven erst mal lahmgelegt. Wobei ich nicht behaupten will, dass kontinuierlicher Alkoholkonsum das Weiterschreiten der "Krankheit" nicht fördern würde.

Mir hilft definitiv Magnesium, habe seitdem stets die Brausetabletten im Nachtschrank. Vielleicht ist es auch nur ein Placeboeffekt, aber wenns hilft...!

Nur mal so am Rande.

vG, Suse

[Anne]

Schon mal Banane ausprobiert? Hilft bei mir jedenfalls gegen nächtliche Krämpfe...