Der Meister ist da!
Verfasst: 23. April 2012, 15:21
Hallo Leute und Gleichgesinnte,
ich möchte nach längerem interessiertem lesen in dem Forum auch mal etwas über mich schreiben und mich kurz vorstellen.
Es geht auch bei mir um den guten leckeren Alkohol.
Ich bin 42 Jahre alt männlich, Nichtraucher und seit Juli 2004 Alki.
Bis Juli 2004 war ich ein "normaler" Alkoholkonsument, bis in einem Urlaub mit meinem besten Freund und tägliches Besäufnis es bei mir Klick gemacht hat und ich ab dem Zeitpunkt regelmäßig Saufen musste.
Mit privaten Problemen wurde es 2011-2012 immer schlimmer und die Abstände bis zum Vollrausch immer kürzer.
Und das alles ausschließlich mit Bier, in einer ganz normalen Woche abends 3,5Liter und am Wochenende Fr. Sa. und So. je 5-6Liter Gerstensaft.
Da es so nicht weiter gehen kann muss eine Lösung her. Nun bin ich durch eiserne Disziplin seit dem 27.02.2012 Alkfrei und habe den Grundstein gelegt! Damit das auch so bleibt und ich nicht wieder so eine Alkzeit mitmachen möchte kommt der Selbsttest mit Bac in die engere Auswahl.
Durch den Kauf eines eBook Readers und den kostenlosen (illegalen) Downloads von eBooks kam ich auch zu dem besagten Buch von Dr. Ant. Dann noch ein wenig googeln und man ist im richtigen Forum für eine Selbsttherapie. Bac habe ich mir bereits über das Internet besorgt und auch gleich losgelegt.
Ich möchte euch nun in nicht regelmäßigen Abständen Informieren wie ich die Sache angehe und was so alles passiert.
So der Anfang ist gemacht und es kann losgehen.
Die Uhrzeiten passen so ungefähr immer, da ich die Pillen zu den Mahlzeiten nehme.
20.04.2012 10mg abends, sehr schlecht geschlafen (wie bei Vollmond, war Vollmond?)
21.04.2012 10mg morgens 8-9Uhr 10mg mittags 11.30-13Uhr 10mg abends 17-18Uhr Kopfschmerzen, Sehschwierigkeiten, Tunnelblick, Müdigkeit (hatte ja auch schlecht davor geschlafen)
22.04.2012 10mg 8-9Uhr, 10mg 11.30-13Uhr, 10mg 17-18Uhr Tunnelblick und fühle mich irgendwie breit, Druckgefühl im Kopf, bis 24Uhr keinerlei Müdigkeit, extremer Kaffeedurst über den Tag der wurde auch gestillt ,
23.04.2012 10mg 8-9Uhr, 10mg 11.30-13Uhr, 10mg für 17-18Uhr Tunnelblick und fühle mich irgendwie breit, Druckgefühl im Kopf, wieder Kaffeedurst, kaum Hungergefühl, denke ich habe Konzentrationsschwierigkeiten, ein Sudoku klappt aber immer noch in der gleichen Zeit.
Das war es dann fürs Erste.
Tschau der Meister
ich möchte nach längerem interessiertem lesen in dem Forum auch mal etwas über mich schreiben und mich kurz vorstellen.
Es geht auch bei mir um den guten leckeren Alkohol.
Ich bin 42 Jahre alt männlich, Nichtraucher und seit Juli 2004 Alki.
Bis Juli 2004 war ich ein "normaler" Alkoholkonsument, bis in einem Urlaub mit meinem besten Freund und tägliches Besäufnis es bei mir Klick gemacht hat und ich ab dem Zeitpunkt regelmäßig Saufen musste.
Mit privaten Problemen wurde es 2011-2012 immer schlimmer und die Abstände bis zum Vollrausch immer kürzer.
Und das alles ausschließlich mit Bier, in einer ganz normalen Woche abends 3,5Liter und am Wochenende Fr. Sa. und So. je 5-6Liter Gerstensaft.
Da es so nicht weiter gehen kann muss eine Lösung her. Nun bin ich durch eiserne Disziplin seit dem 27.02.2012 Alkfrei und habe den Grundstein gelegt! Damit das auch so bleibt und ich nicht wieder so eine Alkzeit mitmachen möchte kommt der Selbsttest mit Bac in die engere Auswahl.
Durch den Kauf eines eBook Readers und den kostenlosen (illegalen) Downloads von eBooks kam ich auch zu dem besagten Buch von Dr. Ant. Dann noch ein wenig googeln und man ist im richtigen Forum für eine Selbsttherapie. Bac habe ich mir bereits über das Internet besorgt und auch gleich losgelegt.
Ich möchte euch nun in nicht regelmäßigen Abständen Informieren wie ich die Sache angehe und was so alles passiert.
So der Anfang ist gemacht und es kann losgehen.
Die Uhrzeiten passen so ungefähr immer, da ich die Pillen zu den Mahlzeiten nehme.
20.04.2012 10mg abends, sehr schlecht geschlafen (wie bei Vollmond, war Vollmond?)
21.04.2012 10mg morgens 8-9Uhr 10mg mittags 11.30-13Uhr 10mg abends 17-18Uhr Kopfschmerzen, Sehschwierigkeiten, Tunnelblick, Müdigkeit (hatte ja auch schlecht davor geschlafen)
22.04.2012 10mg 8-9Uhr, 10mg 11.30-13Uhr, 10mg 17-18Uhr Tunnelblick und fühle mich irgendwie breit, Druckgefühl im Kopf, bis 24Uhr keinerlei Müdigkeit, extremer Kaffeedurst über den Tag der wurde auch gestillt ,
23.04.2012 10mg 8-9Uhr, 10mg 11.30-13Uhr, 10mg für 17-18Uhr Tunnelblick und fühle mich irgendwie breit, Druckgefühl im Kopf, wieder Kaffeedurst, kaum Hungergefühl, denke ich habe Konzentrationsschwierigkeiten, ein Sudoku klappt aber immer noch in der gleichen Zeit.
Das war es dann fürs Erste.
Tschau der Meister