Leberentgiftung
Verfasst: 3. Mai 2010, 19:51
Zur Verbesserung des Gesamtbefindens und zur Gesundung einer angeschlagenen Leber gibt es in der Naturheilkunde das Mittel der „großen“ Leberreinigung, welche einer „kleinen Fastenkur“ ähnelt . Sie hat eine „Vorbereitungszeit“, bei der die Gallengänge und die Leber auf die Ausscheidung von Einlagerungen vorbereitet werden.
Vor der Entgiftung sollte, genau wie bei einer Fastenkur, Rücksprache mit dem Hausarzt gehalten werden!
Erforderliche Zutaten:
70 g Bittersalz oder Magnesiumsulfat,
125 ml hochwertiges kaltgepresstes Olivenöl,
eine große Grapefruit (oder zwei rosafarbene kleinere Pampelmusen).
Der Therapiebeginn sollte nach Möglichkeit auf einem Freitag fallen, damit die beiden darauf folgenden Tage „Ruhetage“ sind (wichtig!).
Freitag
Bis 16:00 Uhr viel kohlensäurefreies Wasser trinken, vorzugsweise Leitungswasser. Zwei bis knappe drei Liter sollten es bei 70-90 kg Körpergewicht sein, man trinkt sich also satt.
Samstag
Heute kann gefrühstückt oder zu Mittag gegessen werden, aber unbedingt absolut fettfrei (kein Öl, keine Butter, kein Fett)!
Ab 14:00 Uhr keinerlei Essen mehr und ab 16:00 Uhr wird auch das Trinken eingestellt.
Gegen 17:30 Uhr werden die Bestandteile zubereiten:
70 g Bittersalz (Magnesiumsulfat) in eine große Schale geben und 800 ml kaltes Wasser hinzu schütten. Während der darauf folgenden halben Stunde mehrmals gut umrühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Das ganze Gemisch in einen Kühlschrank stellen, kalt trinkt es sich besser. Der zugegebene Saft aus einer halben Zitrone sorgt dafür, dass man das Gebräu überhaupt runter bekommt.
Um 18:00 Uhr wird die Lösung in gleichen Anteilen auf vier Trinkgläser verteilt und das erste Glas getrunken.
Um 20:00 Uhr das zweite Glas austrinken.
Um 21:45 Uhr 125 ml Olivenöl in ein verschließbares Gefäß gießen, aus der Grapefruit 125 ml Saft ohne Fruchtfleisch herauspressen und zum Olivenöl hinzugeben. Das Ganze nun schütteln, bis eine wässrig aussehende Mischung entsteht.
Um 22:00 Uhr nochmals die Blase entleeren und danach die Mischung aus Olivenöl und Saft auf einmal austrinken. Ich weiß, die Würgereizunterdrückung hat was mit Selbstbeherrschung zu tun . Danach sofort ab ins Bett und auf den Rücken legen. In dieser Position etwa 20 bis 30 Minuten liegen bleiben (ggf. in der Zeit ein Buch lesen oder mit mir telefonieren , aber auf jeden Fall entspannen) und am besten in Rückenlage einschlafen. Das Bittersalz öffnet dann die Gallengänge und die schädlichen Substanzen werden gelöst.
Leute mit Kreislaufproblemen können um 19:00 Uhr und um 21:00 Uhr ein halbes Glas Leitungswasser, um Mitternacht ein volles Glas und am anderen Morgen etwa um 7:00 Uhr nochmals ein halbes Glas trinken. Das macht ihnen die Sache etwas leichter.
Sonntag
Nach dem Aufwachen das dritte Glas der Bittersalzlösung trinken (da wird es dann richtig widerlich), allerdings nicht vor 6:00 Uhr. Sofort wieder auf dem Rücken legen und zwei Stunden später das vierte und letzte bereitgestellte Glas austrinken.
Bei Bedarf nochmals hinlegen und schlafen. Und der Bedarf wird da sein, die Prozedur schwächt den Körper ein wenig – also ruhig schlafen, schlafen, schlafen...
Ein bis zwei Stunden darauf ein Glas Fruchtsaft oder stilles Mineralwasser trinken und ca. 30 Minuten später ein wenig Obst essen (z.B. ein halber Apfel). Eine weitere halbe Stunde später mit normaler, aber leichter Kost (z.B. Toast/Zwieback) wieder mit dem Essen beginnen.
Ständiger Stuhlgang während der Reinigung ist normal, es empfiehlt sich also, in der Nähe der Toilette zu bleiben.
Wiederholung der Therapie:
Da die Schadstoffe in der Leber nur schrittweise „ausgespült“ werden, sollte dieser Reinigungsvorgang im Abstand von zwei oder drei Wochen wiederholt werden.
Die dritte Reinigung empfiehlt sich dann sechs bis acht Wochen später und eine vierten nach Ablauf von weiteren vier bis sechs Monaten. Der gesamte Prozess sollte jährlich wiederholt werden.
Nach einem abgeschlossenen Reinigungsvorgang lassen sich im Stuhlgang grünliche maiskorn- oder erbsengroße Rückstände ausmachen, die Gallensteinreste oder Cholesterin-Ablagerungen darstellen und ein Indiz für den Gesundungsprozess sind.
Leute mit besonders sensiblem Magen weisen gelegentlich nach der Einnahme von Olivenöl mit Grapefruit-Saft eine leichte Übelkeit auf, die nicht weiter beachtet werden muss und nach einiger Zeit wieder verschwindet. Zeigen sich vor allem am Tag nach der großen Reinigung leichte Verkrampfungen oder vergleichbare Beschwerden, lassen sich diese durch die Einnahme von Magnesium-Verla lindern, jeweils mit reichlich Wasser morgens und mittags vor dem Essen einnehmen. Magnesium ist im Übrigen auch gut gegen Muskelkrämpfe.
Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muss, fährt damit selbstverständlich auch während eines Reinigungsvorgangs fort. Unter Unterzuckerung Leidende nehmen in angemessenen Zeitabständen nach eigenem Ermessen einige Pellkartoffeln zu sich.
Die Anwesenheit einer vertrauten Person bei unsicheren Therapieteilnehmern oder Leuten, die gelegentlich Probleme mit dem eigenen Kreislaufsystem haben, ist von Vorteil ist.
Es versteht sich von selbst, dass während der Entgiftungszeit Alkohol ein absolutes Tabu ist.
Die Leber dankt es dann mit Power und Energie in der darauf folgenden Zeit. Und die Haut freut sich gleich mit .
Vielleicht hat jemand von Euch Lust, dass auch mit einem Mitglied dieses Forums hier zusammen zu machen, dann fällt es leichter und man kann sich austauschen?
Viel Erfolg den Mutigen und – wer schläft, trinkt nicht!
Vor der Entgiftung sollte, genau wie bei einer Fastenkur, Rücksprache mit dem Hausarzt gehalten werden!
Erforderliche Zutaten:
70 g Bittersalz oder Magnesiumsulfat,
125 ml hochwertiges kaltgepresstes Olivenöl,
eine große Grapefruit (oder zwei rosafarbene kleinere Pampelmusen).
Der Therapiebeginn sollte nach Möglichkeit auf einem Freitag fallen, damit die beiden darauf folgenden Tage „Ruhetage“ sind (wichtig!).
Freitag
Bis 16:00 Uhr viel kohlensäurefreies Wasser trinken, vorzugsweise Leitungswasser. Zwei bis knappe drei Liter sollten es bei 70-90 kg Körpergewicht sein, man trinkt sich also satt.
Samstag
Heute kann gefrühstückt oder zu Mittag gegessen werden, aber unbedingt absolut fettfrei (kein Öl, keine Butter, kein Fett)!
Ab 14:00 Uhr keinerlei Essen mehr und ab 16:00 Uhr wird auch das Trinken eingestellt.
Gegen 17:30 Uhr werden die Bestandteile zubereiten:
70 g Bittersalz (Magnesiumsulfat) in eine große Schale geben und 800 ml kaltes Wasser hinzu schütten. Während der darauf folgenden halben Stunde mehrmals gut umrühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Das ganze Gemisch in einen Kühlschrank stellen, kalt trinkt es sich besser. Der zugegebene Saft aus einer halben Zitrone sorgt dafür, dass man das Gebräu überhaupt runter bekommt.
Um 18:00 Uhr wird die Lösung in gleichen Anteilen auf vier Trinkgläser verteilt und das erste Glas getrunken.
Um 20:00 Uhr das zweite Glas austrinken.
Um 21:45 Uhr 125 ml Olivenöl in ein verschließbares Gefäß gießen, aus der Grapefruit 125 ml Saft ohne Fruchtfleisch herauspressen und zum Olivenöl hinzugeben. Das Ganze nun schütteln, bis eine wässrig aussehende Mischung entsteht.
Um 22:00 Uhr nochmals die Blase entleeren und danach die Mischung aus Olivenöl und Saft auf einmal austrinken. Ich weiß, die Würgereizunterdrückung hat was mit Selbstbeherrschung zu tun . Danach sofort ab ins Bett und auf den Rücken legen. In dieser Position etwa 20 bis 30 Minuten liegen bleiben (ggf. in der Zeit ein Buch lesen oder mit mir telefonieren , aber auf jeden Fall entspannen) und am besten in Rückenlage einschlafen. Das Bittersalz öffnet dann die Gallengänge und die schädlichen Substanzen werden gelöst.
Leute mit Kreislaufproblemen können um 19:00 Uhr und um 21:00 Uhr ein halbes Glas Leitungswasser, um Mitternacht ein volles Glas und am anderen Morgen etwa um 7:00 Uhr nochmals ein halbes Glas trinken. Das macht ihnen die Sache etwas leichter.
Sonntag
Nach dem Aufwachen das dritte Glas der Bittersalzlösung trinken (da wird es dann richtig widerlich), allerdings nicht vor 6:00 Uhr. Sofort wieder auf dem Rücken legen und zwei Stunden später das vierte und letzte bereitgestellte Glas austrinken.
Bei Bedarf nochmals hinlegen und schlafen. Und der Bedarf wird da sein, die Prozedur schwächt den Körper ein wenig – also ruhig schlafen, schlafen, schlafen...
Ein bis zwei Stunden darauf ein Glas Fruchtsaft oder stilles Mineralwasser trinken und ca. 30 Minuten später ein wenig Obst essen (z.B. ein halber Apfel). Eine weitere halbe Stunde später mit normaler, aber leichter Kost (z.B. Toast/Zwieback) wieder mit dem Essen beginnen.
Ständiger Stuhlgang während der Reinigung ist normal, es empfiehlt sich also, in der Nähe der Toilette zu bleiben.
Wiederholung der Therapie:
Da die Schadstoffe in der Leber nur schrittweise „ausgespült“ werden, sollte dieser Reinigungsvorgang im Abstand von zwei oder drei Wochen wiederholt werden.
Die dritte Reinigung empfiehlt sich dann sechs bis acht Wochen später und eine vierten nach Ablauf von weiteren vier bis sechs Monaten. Der gesamte Prozess sollte jährlich wiederholt werden.
Nach einem abgeschlossenen Reinigungsvorgang lassen sich im Stuhlgang grünliche maiskorn- oder erbsengroße Rückstände ausmachen, die Gallensteinreste oder Cholesterin-Ablagerungen darstellen und ein Indiz für den Gesundungsprozess sind.
Leute mit besonders sensiblem Magen weisen gelegentlich nach der Einnahme von Olivenöl mit Grapefruit-Saft eine leichte Übelkeit auf, die nicht weiter beachtet werden muss und nach einiger Zeit wieder verschwindet. Zeigen sich vor allem am Tag nach der großen Reinigung leichte Verkrampfungen oder vergleichbare Beschwerden, lassen sich diese durch die Einnahme von Magnesium-Verla lindern, jeweils mit reichlich Wasser morgens und mittags vor dem Essen einnehmen. Magnesium ist im Übrigen auch gut gegen Muskelkrämpfe.
Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muss, fährt damit selbstverständlich auch während eines Reinigungsvorgangs fort. Unter Unterzuckerung Leidende nehmen in angemessenen Zeitabständen nach eigenem Ermessen einige Pellkartoffeln zu sich.
Die Anwesenheit einer vertrauten Person bei unsicheren Therapieteilnehmern oder Leuten, die gelegentlich Probleme mit dem eigenen Kreislaufsystem haben, ist von Vorteil ist.
Es versteht sich von selbst, dass während der Entgiftungszeit Alkohol ein absolutes Tabu ist.
Die Leber dankt es dann mit Power und Energie in der darauf folgenden Zeit. Und die Haut freut sich gleich mit .
Vielleicht hat jemand von Euch Lust, dass auch mit einem Mitglied dieses Forums hier zusammen zu machen, dann fällt es leichter und man kann sich austauschen?
Viel Erfolg den Mutigen und – wer schläft, trinkt nicht!