Sehr hohe Dosierung (275mg) aber noch nicht ganz da. Wie weitermachen?

[Wecanworkitout]

Hallo,

ich bin mitten in meinem zweiten Baclofenversuch, bei dem ich - im Gegensatz zum ersten Anlauf - auf eine regelmäßige und gleichmäßige Einnahme geachtet habe und bin mittlerweile bei einer Dosierung von 275mg angekommen. Ursprünglich habe ich die Einnahme auf 4 Einzelgaben aufgeilt und bin jetzt zu einer Ausrichtung auf meine problematische Zeit (17 - 18Uhr) übergegangen.

09:30 (100mg) / 12:30 (50mg) / 16:30 (125mg). Damit gehe ich tagsüber der Müdigkeit größtenteils aus dem Weg aber bin Abends leider völlig hinüber und kann kaum noch reden gegen 21:00 / 22:00 Uhr.

Ich habe das Gefühl kurz vor dem Erreichen der Gleichgültigkeit gegenüber Alkohol zu stehen, wobei ich mich sehr schwer mit dem Begriff Gleichgültigkeit tue, da ich z.B. noch nie ein Problem damit hatte an Weinregalen vorbei zu gehen ohne etwas kaufen zu müssen oder in Gegenwart von anderen Personen nichts trinken zu müssen.

Baclofen wirkt momentan (275mg) gefühlt auch nicht besser oder schlechter als bei 175mg, nur dass die Nebenwirkungen (Müdigkeit, Konzentration, Kribbeln in den Händen) jetzt fast schon unerträglich sind. Ich habe auch vor 2 Tagen zum Beispiel wieder 3 Flaschen Bier getrunken – ohne erkennbaren Trigger. 2 Wochen davor gar nichts. Jetzt momentan auch kein Gedanke an Alkohol.

Nur die Unsicherheit über die richtige Dosierung…

Hat jemand hier ähnliche Erfahrung gemacht mit Dosierungen über 275mg und der Unsicherheit über das Erreichen des „Ziels“? Sollte ich weiter hochgehen oder erstmal abwarten wie ich mich fühle? Die Nebenwirkungen am Abend sind unangenehm aber aushaltbar. Tagsüber muss ich fit sein.
Ich tendiere dazu noch einen Schritt weiter hochzudosieren und gegebenenfalls die Einzelgaben wieder zu verteilen und nicht so viel auf einen Schlag (125mg) zu nehmen.

Vielen Dank und Gruß
We

[laggard]

[Wecanworkitout]

[Lucidare]

[Mone38]

Hi We,
mir geht es ähnlich.
Auf die hohe Dosierung von der ich denke die ich benötige, komme ich einfach nicht aufgrund der gleichen Nebenwirkungen wie bei dir.
Leider
Bei mir ist allerdings ab 160mg Schluss
Die Nebenwirkungen sind nicht gefährlich aber äußerst belastend, gerade dieser Nebel im Kopf bzw. dieses nicht mehr reden oder denken zu können, als wenn man stundenlang im miefigen Büro saß.
Ich weiß ebenfalls nicht wie aufzudosieren.
Lg

[shelf]

[Lucidare]

[shelf]

[Lucidare]

[shelf]

[Lucidare]

[shelf]

[Wecanworkitout]

Hallo zusammen,

ich wollte hier noch einmal von meiner weiteren (erfreulichen) Reise mit Backofen berichten.

Im Oktober letzten Jahres (2020) habe ich mich entschlossen von meinen 275mg Backofen täglich aufgrund der starken Nebenwirkungen mit einem unsicheren Gefühl langsam wieder runterzudosieren. Auch ein "Ausharren" über mehrere Tage hatte keine Besserung gebracht.

Seit ein paar Wochen bin ich nun bei einer Dosierung von 100mg/Tag (25/50/25) angekommen und habe seit Mitte November 2020 (4 Monate) keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken.

Die Nebenwirkungen haben sich von völliger Benommenheit am Abend zu einer angenehme Müdigkeit gewandelt und ich fühle mich so gefestigt gegenüber Alkohol wie seit Jahren nicht mehr.

Meine laienhafte Erklärung ist zum einen, dass es wohl nicht ausschließlich an der Höhe der Dosierung lag, sondern vor allem an der "stumpfen" und kontinuierlichen Einnahme über mehrer Monate hinweg + der Arbeit an und mit mir selber.

Neben der stoischen Weitereinnahme von Backofen (jeden Tag 3x Wecker + 1x Wecker am Abend als Nachfrage ob noch was benötig wird habe ich mich immer wieder intensiver mit dem Thema Alkohol (Bücher, Youtubevideos, Studien etc.) und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt (Bücher über Gewohnheiten, innere Ruhe, Zufriedenheit etc.).

Viele kleine Sachen kommen dann noch hinzu (Jobwechsel, Umzug etc.), die mich noch mehr zur Ruhe kommen ließen und zum ersten seit langem hat sich die Welt nicht mehr nur um mich gedreht, sondern ich konnte auch mal wieder mit kühlem Kopf anderen helfen, die in letzter Zeit (Krankheit, Jobverlust) unter die Räder gekommen sind.

Sowas tut auch sehr gut.

Ob die letzten 4 Monate Nüchternheit nun eher an Baclofen lagen oder an der intensiveren Arbeit mit mir selbst bzw. an der Kombination aus beidem kann ich nicht sagen.

Vielleicht macht es hier ja einfach Mut, wenn auch gerade jemand bei einer Aufdosierung ist und zwischen Nebenwirkungen und Wirkung hängt.

Wenn man davon ausgeht, dass ein Alkoholproblem genau so lange braucht zu verschwinden wie es gebraucht hat um ein Problem zu werden, kann man ja ungefähr abschätzen wie lange die Reise dauert - mit und ohne Backofen.

Lg
We


PS: Die 100mg/Tag sind momentan meine Erhaltungsdosis. Eventuell gehe ich noch ein bisschen weiter runter aber werde die Baclofeneinnahme auf unbestimmte Zeit weiter fortführen.

[Lucidare]