Hallo A.! Herzlich willkommen im Gästeforum [hi_bye] . Versagensängste, Erfolgsdruck, alles 200-prozentig erledigen wollen, Nicht "Nein" sagen können, absoluter Perfektionismus... [whistle] ...davon können viele hier im Forum ein Lied singen. Wenn Du Dich mal in den Neuvorstellungen und Er...

Hallo A.! Das waren ein paar gute, wichtige und mit Sicherheit nicht einfache Schritte. Kompliment [good] . Du bist zwar wahrscheinlich schon unterwegs und die Hinweise auf weitere Infos zu Baclofen, die Du eventuell zum Arzt hättest mitnehmen können, kommen vielleicht zu spät, aber ich habe sie tro...

Hallo A.! Ja, das ist korrekt. Die Höhe der Baclofen-Dosis ist in der Tat von Patient zu Patient individuell verschieden. Hat auch nichts zu tun mit Körpergröße oder -gewicht oder so. Wir hatten auch schon mal spekuliert , dass es eventuell mit der zuvor konsumierten Trinkmenge (Alkoholgehalt in Gra...

Hallo A., der 5. Abstinenztag, ein Wahnsinnsgefühl oder???? doppd Hab ihn auch noch sooo gut in Erinnerung! Meine Nächte scheinen insgesamt kürzer zu werden, ich war heute wieder um kurz nach 4:00 Uhr raus aus den Federn. Aber so lange ich mich da nicht unausgeschlafen fühle, ist das egal, lese ich ...

Moin A.! Was soll ich sagen: Hut ab :-!? ! Alles richtig gemacht [good] . ...ich habe nach dieser Erfahrung beschlossen, dass ich mich aus der Alltagssituation noch ein bisschen rausnehme Das ist vollkommen legitim. Ich säge ja die Stützräder, die ich mir an mein Fahrrad montiert habe, auch nicht ab...

Hi A. Das hat der Papfl wahrscheinlich auf den Punkt getroffen: Da kommt wieder der Perfektionismus durch [mocking]. Also, kein Grund, sich übermäßig aufzuregen. Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit, schierer Wille und planmäßiges Vorgehen sind sicher ok, aber das kann oder muss nicht alles sein. ...

Hi A.! Ich halte mal fest: Du warst in den letzten Tagen/Wochen so lange abstinent wie gefühlt schon ewig nicht mehr. Du hast in einem brenzligen Moment ("Dienstagmorgen") alles richtig gemacht. Du hast die Extremsituation "Konferenz" erfolgreich gemeistert und sogar eine positiv...

Hallo
Nur nicht aufgeben. Für mich ist Baclofen auch ein Lernprozess. 10 Monate auch mit Rückfällen.. die werden bei mir immer seltener. Meine Trinkmenge hat sich insgesamt betrachtet auf ca 5% des vorherigen Konsums reduziert. Mit dieser Betrachtung lebe ich wesentlich besser als früher.
Gruß
Arnimbr

Seid gegrüßt Soeben wurde von den Autoren des Baclofen-Leitfadens ein neues Dosierungs-Schema veröffentlicht. Das Dosierungs-Schema wird Teil des Leitfadens sein, welcher zurzeit überarbeitet wird und demnächst in einer neuen Version erscheint. Anbei meine deutsche Übersetzung. Auf den ersten Blick ...

Moin A.! Ich würde mal rückblickend sagen: Das war gestern Erfolg auf der ganzen Linie [good] . Sowohl, was den Job anbelangt als auch, was die Baclofen-Therapie betrifft. Wie Du weißt, ist Baclofen aber nur ein Baustein auf dem Weg aus der Sucht. Du kannst damit das physische Craving (biochemisch b...

Hi A.! Erstmal ein dickes WOW für die vielen Gedanken und den Plan, den Du Dir zurecht gelegt hast doppd ! Auch dahinter verbirgt sich wieder ein großes Stück Perfektionismus [mocking] ...aber ich denke, wenn Du in dieser Hinsicht Dein Bestmöglichstes gibst, ist die Energie ganz gut angelegt [smile]...

Hallo A.! Aus Deinen Ausführungen schließe ich, dass Du auf euphorische, erfolgreiche, spitzenmäßige Momente einfach nochmal einen drauf setzen musst . Quasi, um das "High" nochmal zu toppen. Genug ist nicht genug. Wenn schon, denn schon. Aber richtig [smile] . Ich kenne Fälle, die an &quo...

Moin A.! Dass Du aus einer gewissen Angst vorm "Abrutschen" zurück in die Normalität am nächsten Tag zum Alkohol greifst, weil Du den "High"-Zustand unbedingt beibehalten möchtest, ist irgendwie schon auch nachvollziehbar [pardon] . Wer würde das nicht wollen? Du hast glaube ich ...

Moin Chinaski! Die Dosierung ist und bleibt individuell. Generell gilt nach wie vor: Die besten Erfolge erzielt man mit Baclofen, wenn man abstinent beginnt und langsam in kleinen Schritten (angelehnt an das Schema im Leitfaden für die Anwendung oder die Tabellen hier im Forum) aufdosiert, bis erste...

Du hast keine Berechtigung, dieses Forum zu lesen.

Hallo A., Schön zu hören das du jetzt besser mit der Verteilung der Dosierung klar kommst. Es ist auch immer ein wenig rumprobieren bis man für sich einen Weg findet. Zum Dritten trinke ich jetzt keinen Alkohol mehr, heißt, ich habe nicht auch noch zu den Nebenwirkungen mit Wechselwirkungen zu tun. ...

Moin bimbam_u! Meine Zeilen werden zwar wohl nur wenige interessieren,... Wie kommst Du darauf? Hier im Forum wird viel "still" gelesen. Ich bin immer wieder überrascht, wenn ich mir die Zugriffszahlen der jeweiligen Beiträge anschaue (man findet sie in der dritten Spalte auf den jeweilige...

Melde mich mal wieder für ein Update: Ein Jahr Abstinenz habe ich hinter mir und bin wirklich ein bisschen stolz auf mich! Es war sehr spannend und interessant aber nicht einfach zu sehen und auf sich wirken zu lassen, wie das Leben so ist ohne Alk.. und es ist suuuuper! Am Anfang, ca. die ersten dr...

Seid gegrüßt Soeben kamen ganz unerwartet noch weitere „Rohdaten“ rein. Ein ganz herzliches Dankeschön an die Spenderin ! Sie ist allerdings auch nicht die Urheberin der nachfolgenden Sreenshots, das ist nämliche ein bisher ungenannter Dritter. Leider gibt es die Vortragsfolien zu ALPADIR, BACLAD un...

Hallo Lutz, Ich habe auch noch eine Frage an dich. Ich habe jetzt seit 8 Monaten keinen Alkohol mehr getrunken, allerdings ohne größere Mühen, sprich Therapien oder Selbsthilfegruppen oder so. Habe ich alles hinter mir und bin auch froh, sowas nicht mehr über mich ergehen lassen zu müssen. Hat auch ...