@ Eva, das kann ich übrigens nur unterschreiben, dass es wichtig ist, sich von Menschen zu verabschieden, die uns nicht gut tun. Das gehört einfach mit zu dem Weg der persönlichen Entwicklung. Es ist sicher nicht einfach, aber notwendig und konsequent. Wie lange habe ich mich von solchen Menschen ve...

Hi Papfl, danke für die vielen interessanten Punkte. Bei mir war der Alkohol Anfangs eine Lösung zur Bekämpfung des vernichtenden Angstgefühls bei Panikattacken, die ich Gott sei Dank seit der Langzeittherapie nicht mehr hatte, eben weil ich sehr viel dort gelernt habe, mein Leben total umgekrempelt...

Liebe Eva, es tut so gut, hier Antworten, wie die deine zu lesen. Vielen Dank. Das bestätigt mich, dass ich hier richtig bin und auf verständige Menschen treffe. Ich wurde und werde immer noch so oft nicht verstanden, dass Suchtdruck trotz allem gutem Willen alles Zunichte machen kann. Im Gegensatz ...

Hallo Zusammen und danke DonQ, ich habe zwei Arztvorschläge per Mail erhalten und einer davon ist in der Stadt, in der ich 2 Kurzzeittherapien gemacht habe, ich glaube auch ganz in der Nähe der Einrichtung. Aus der HP zu schließen ist man dort sehr gut auf Suchtpatienten eingestellt. Ich bin gespann...

Liebes Forum, ich mache jetzt mal hier weiter, denn mein Austausch mit einigen von hier geht ja nun glücklicherweise über meine Vorstellung hinaus. @Papfl, @DonQuixote, @Eva, @Suse, @baclofino, @Mellchen, an dieser Stelle ganz herzlichen Dank für eure Antworten, eure Begrüßungen und Eingehen auf mei...

@Papfl sagt: Geliebt zu werden. Dieser Wunsch ist so groß, dass unsereins immer wieder bereit ist, sich dafür aufzugeben. Die Unfähigkeit, "Nein" zu sagen (aus Angst, das Gegenüber zu verärgern); sich immer wieder auf Dinge einzulassen, die man selbst eigentlich gar nicht möchte (um Freund...

Hallo Mellchen, das hört sich sehr gut an: Wenn man sich immer alles zu Herzen nimmt, bis einem die Themen anderer über die eigene Bettdecke laufen, sollte man einen Schlußstrich ziehen Das ist eine enorme Energieverschwendung und oft spüren die "Blutsauger" recht genau, welche Persönlichk...

Hallo Andi, wenn du durch einen Arzt, den dir DonQuixote vorschlägt, das Baclofen bekommst, dann sei guten Mutes, dass dir das Medikament hilft. Ich nehme es seit ca. 2 Wochen und bin erstaunt, wie sehr es entspannt und das Verlangen nach Alkohol unterdrückt. Nach der Anfangsphase ist das Thema Alko...

Liebe Mellchen, auch wenn ich selber z.Zt. nicht aktiv im Forum bin, so habe ich deine Berichte immer weiter verfolgt. Ich kann mir denken, dass ein weiterer Rat"schlag" nerven könnte. Irgendwie zwickt es mich, wenn du schreibst: Ich glaube, mir täte es gut, mich jetzt in irgendwelche Akti...

@andi, @Mary, @Papfl, was hat doch dieses Forum für einen tollen "Therapie-Effekt"! Danke für eure Worte und, @Mary, was du schreibst kann in einer Gruppentherapie nicht besser laufen. Man erkennt sich in der Geschichte eines Anderen wieder! Aber jetzt zu meinem Stress: Ich hatte mich - au...

Guten Morgen, ich habe in dieser Woche doch noch 2 mal Abends je 3 Flaschen Bier getrunken, obwohl ich Baclofen aufdosiert hatte (bin jetzt bei 3 x 25 mg). Dadurch habe ich aber auch mit NW zu tun: Mir "kreist" der Kopf und ich habe fiese Ohrgeräusche. Ich bin sicher, dass ich mit weniger ...

Hallo zusammen, nach einer Stabilisierung mit der Tagesdosis von 75 mg (3x25 mg) geht es mir bezüglich des Cravings sowie der Ängste und depressiven Verstimmungen gut. Auch sind die Nebenwirkungen (Ohrgeräusche, Heißhungerattacken und "Kopfkreisen") nach ca. 2 Wochen verschwunden. @Andi ha...

Hallo Amadeus, ich habe deine Beiträge verfolgt und sehe, dass du deine Selbstbestimmung/Unabhängigkeit, die ja zu Recht zu deiner Lebensmaxime gemacht hast, behalten willst. Allerdings scheinst du ja doch nicht so ganz frei in deiner Entscheidung zu sein: Mir ist es in den letzten Jahren immer weni...

Moin zusammen, Habe gestern Abend seit langer Zeit wieder mit Autogenem Training Übungen aus Youtube ausprobiert. Dort gibt es viele Übungen. Dies hatte ich gemacht: Anfängerübung hier: https://www.youtube.com/watch?v=n-9z72N-4Kg und eine längere Übung mit Selbsthypnose für positive Energie und Zuve...

Hallo Zusammen, ich hoffe, Ihr seid gut ins Neue Jahr gekommen und ich wünsche euch alles erdenklich Gute und vor Allem, dass ihr weiter erfolgreich euren Weg geht und "dran" bleibt. Ich bin Seit Juli 2015 - meiner ersten Baclofeneinnahme - zwar immer noch ab und zu in die Alkoholfalle get...

Hallo Animbr, Meine Bactherapie dauert jetzt 7 Monate. Es gab diverse Rückfälle aus denen ich mich immer wieder raus bewegen konnte. Da hat mich das Mittel unterstützt. Die Auseinandersetzung mit mir selbst blieb natürlich nicht erspart.] Das ist doch mal ein Riesenerfolg. Vielleicht wärst du sonst ...