Tagebuch User craving

[craving]

160mg Baclofen
300mg Bupropion (2 Tabletten)

nehme seit gestern am Abend immer 200mg L-Theanine - ist homeopatisch - ein Extrakt aus dem grünen Tee - soll anscheinend positive Gedanken produzieren. Soweit bin ich von der Wirkung begeistert - obwohl kann auch Placeboeffekt sein

Freundin hatte heute einen totallen Durchhänger - lag den ganzen Tag im Bett und hat nichts gemacht. Ich tippe mal auf Depression - jetzt nimmt sie Johnniskraut, soll anscheinend positiv auf Depressionen wirken. Mal schauen!

Heute ging es mir etwas besser als gestern. Ich habe die Vermutung, daß etwa 24-36 Stunden nach Baclofendosisänderung meistens etwas passiert - keine Ahnung wieso oder warum. Ich werde das weiter im Auge behalten. Meinen Plan mit den 10mg Reduktion jeden 5. Tag finde ich immer noch gut, und werde den auch beibehalten.

Hab wieder mehr Kopfweh - weiß nicht, ob das ist weil ich Baclofen reduziert habe - oder wahrscheinlich eher weil ich etwas kränklich bin. Fühlt sich komisch an - Baclofen hat mich sonst immer komplett von Kopfschmerzen befreit.

Muskelverspannungen sind zwar immer noch in der Früh zu merken, bessern sich aber sehr schnell nach Einnahme der morgentlichen Dosis Baclofen.

[fetsecht]

danke fuers posten des Bupropion , so kann man eine bessere uebersicht behalten

die kopfschmerzen hatte/habe ich auch, erst beim raufgehen und nun beim runtergehen, denke da muss man erst mal durch.

viel erfolg und alles gute deiner freundin!
gruss
fets

[craving]

hab heute einen alkohol traum gehabt. hab geträumt ich trinke wieder. aber es schien alles positiv zu sein.
Ich ertappe mich diese Tage immer wieder Alkohol zu verharmlosen. Ein Gläschen Wein würde doch nicht schaden.

HA! Das würde sehr wohl Schaden! Muss dann immer mit meinem Verstand eingreifen!

Craving habe ich momentan keines denk ich.

[craving]

160mg Baclofen
300mg Bupropion

Nun der Wechsel auf 150mg - da kommt Freude auf. Ich habe große Vorräte an 25mg Tabletten - aber kaum welche an 10mg. Bei 150mg brauche ich nur 1 1/2x 25mg 4 mal am tag nehmen - und keine 10mg mehr - auf jedenfall für den Moment, bis ich dann weiter reduziere ...

Die paar Tage zum eingewöhnen an die Dosis sind wirklich notwendig! Wenn ich all das gewußt hätte was ich jetzt weiß hätte ich glaub ich nicht Baclofen so gesteigert/runterdosiert wie ich es damals gemacht habe. Aber die Vergangenheit kann man ja nicht mehr ändern - ist auch gut so.

Ich frage mich ob die positiven Gedanken gegenüber Alkohol vielleicht auch was mit L-Theanin zu tun haben. Ich bin überzeugt, daß es mich viel positiver denken lässt - man merkt richtig wie schlechte Gedanken verschwinden und durch positive ersetzt werden. Vielleicht bin ich es einfach nicht gewöhnt so viele positive Gedanken zu haben - keine Ahnung. Muss mich vielleicht erst an die sonnige Seite gewöhnen ...

Nehme L-Theanin nur einmal am Tag - am Abend so um die 18 Uhr ein - 200mg.
Viele auf dem MWO Board nehmen 3x am Tag 200mg. Mir gefällt für den Moment immer dieses Wechselspiel - daß ich sehe, daß sich die Gedanken wieder verschlechtern und dann wieder verbessern - vielleicht erkennt ja mein Gehirn irgendwann das Muster und richtets selber!

47 Tage ohne Alkohol

[craving]

[fetsecht]

ich denke mal einen hausarzt deines vertrauens. der wird dich dann wohl in die richtigen wege weisen.
wuerde ich auf jedenfall mal machen, damit du auch eine begleitung hast und du nicht zu viel selbst ausprobiert, weil du bist ja wieder auf der suche

gruesse
fets

[craving]

[craving]

150mg Baclofen
300mg Bupropion

Hab heute mal 3x am Tag L-Theanine genommen - insgesamt kommt mir schon vor, daß ich meist gute Gedanken hatte. Ich habe die Vermutung, daß Bupropion vielleicht an den schlechten Gedanken Schuld ist. Aber letztes mal wollte sich ja der Teufel nicht austreiben lassen und hat mir mit Panikattacken das Leben zur Hölle gemacht.

Es kommen immer wieder Gedanken hoch, daß man doch auch gemässigt trinken könnte. Wie wäre es mit einem Glas Wein oder einem Bier? Ameisen hat auch einen Fallbericht im Buch gehabt von einem der mässig trinken wollte und dies mit 100mg konnte. Und dann muss ich mir selber auf den Kopf hauen ... ich war eigentlich nie wirklich ein Trinker bevor ich angefangen habe Alkohol zu missbrauchen.

Ich denke das Craving ist wieder da. Ich wünsche mir Alkohol zu trinken - und ich muss mich aktiv davon abhalten. Ich bin am überlegen morgen die Einzeldosen zu ändern - weniger in der Früh und mehr später - aber bei den 150mg zu bleiben.

Ist 150mg wirklich das geringste was bei mir möglich ist ?????????????????

[craving]

23:30 37.5
9:45 25
13:45 50
19:15 37.5

total 150mg Baclofen
300mg Bupropion

Wie gestern angedacht habe ich eine Dosis reduziert, und die Nachmittagsdosis dementsprechend erhöht. Ich fühle mich wirklich gut, Ab ca. 16-17 Uhr merkte ich richtig die erhöhte Dosis von 13:45
Craving is weg. Gedanken an Alkohol sind wieder weniger.

Nächste Woche will ich zum Arzt gehen und mir wegen Bupropion helfen lassen. Ich wollte es schon freiwillig absetzen - aber eben diese Panikattacken. Ich weiß nicht was der Hausarzt da großartig machen kann. Er wird mir vielleicht einfach sagen, daß ich durchhalten muss. Ob er mich wirklich auf ein anderes Anti Depressiva temporär umschreibt bis sich mein Organismus vom Bupropion erholt hat, ist mir sehr unklar.
Schaden tut es hoffentlich nicht mal mit jemanden drüber zu reden. Vielleicht hab ich ja Glück und der Hausarzt hat eine Lösung parat. Das würde auch mein Vertrauen in Ärzte wieder erhöhen!!

Ich habe die Vermutung, daß es mir ohne Bupropion besser gehen wird. Vielleicht reduziert sich damit auch mein Craving, weil Bupropion hat mich süchtig nach Alkohol gemacht.

Wenn es mir morgen auch gut geht, werde ich meinen Plan beibehalten und auf 140mg runterfahren. Und halt eben weniger bei den anderen Dosen, aber die Dosis 13/14 Uhr den größten Teil.

50. Tag ohne Alkohol.

[craving]

23:30 37.5
9:15 22.5
14:00 45
17:30 35

140mg Baclofen
300mg Bupropion

Nachdem ich gestern draufgekommen bin, daß ich vorallem die 2 Uhr Dosis größer brauch, hab ich mich heute kurzfristig dazu entschlossen noch einen Schritt weiter runter zu gehen. Ich möchte jetzt nicht zu übermütig werden, aber ich hab die Vermutung, daß ich die 9 uhr dosis vielleicht auf etwa 10mg runterschrauben kann. Mal schauen!

[craving]

war heute beim Hausarzt und habe Ihm von meinen Problemen mit Bupropion erzählt.

Er hat mich an einen Psychiater überwiesen. Mein Hausarzt hat gemeint, daß mich der Psychiater langsam vom Bupropion runter und auf eine andere Medizin umändern muss, die dieses Nebenwirkungsprofil nicht hat.

Gut war wahrscheinlich zu viel für den Hausarzt um mit dem Problem klar zu kommen - nichts zu machen und einen Experten ran lassen, war, denk ich eine gute Entscheidung.

Hausarzt hat auf jedenfall gemeint, ja nicht mit Bupropion nochmals aufhören. Das muss ich dann alles gemeinsam mit dem Psychiater machen.

Mir ist eigentlich egal was mir der Psychiater verschreibt solange es kein Benzodiazepine ist! Ich habe einfach vor der suchterzeugenden Wirkung Angst. Hab auf meiner Suche nach Baclofen eine Webseite von Leuten gefunden die mit Drogen handiert haben, und für the GHB/GBL Entzug Vorschläge gemacht haben - eben unter anderem auch Baclofen.
Einer hat gesagt, er täte lieber von Heroin einen kalten Entzug machen als das gleiche mit Benzodiazepine! Das soll doch mal was heißen!

[fetsecht]

ich finde es mal sehr gut das du zum arzt gegangen bist
das wird schon!
gruesse
fets

[craving]

hab einen Termin Ende März beim Psychiater. in mehr als 2.5 Wochen ...
muss ich halt einfach für den Moment so weitermachen wie ich das die letzten Jahre gemacht habe ... nur halt ohne Alkohol.

Bupropion hat mir erst Schwierigkeiten gemacht als ich nichts mehr getrunken habe ...

Naja wird schon. Bin mal gespannt was der Psychiater mit mir macht. Ich hab mich ein wenig in der Wikipedia schlau gemacht, bei früherem Alkohol oder Medikamentenmissbrauch darf Benzodiazepin nicht verschrieben werden.

[Mr.Baclo]

Hallo craving

Die paar wochen hältsd du auch noch durch
Und am besten ist es wenn du ihm dann die ganze Problematik näher bringst.
Ich wünsch dir schon mal fiel erfolg und halt uns auf dem laufenden.

LG
Mr.Baclo

[craving]

werde morgen nochmals bei ein paar psychiatern anrufen.
Hatte schon wieder Suizidgedanken - im Kopf hab ich mir schon gesehen wie ich mich von der Platform runterspringe.

Ich halte das einfach nicht mehr aus. vielleicht wenn ich auf suizidgefahr hinweise bekomme ich schneller einen termin.
das ganze ist einfach nur wahnsinn. bin in meinem gehirn eingesperrt - so als hätte mich jemand in einem schlechten albtraum drinnen lassen.

wünscht mir glück!!

300mg Bupropion
140mg Baclofen

[fetsecht]

das schaffst du auch craving! da bin ich mir sicher, so jung wie du bist, steht dir noch alles offen!
also ruf an und sag das du dringends untertsuetzung brauchst.
hey das wird schon

[craving]

Danke fets&Mr. Baclo. Sobald ich weiß wann ich einen Termin hab sag ich Bescheid.

hab das im Beipackzettel von Lioresal gefunden :
Es wurde entdeckt, daß Baclofen in Verbindung mit psychoaktiven Medikamenten (trizyklische Antidepressiva, carbamazepin, benzodiazepine) eine suchterzeugende Wirkung hat.

Also noch einen Grund keine Benzos zu nehmen. In Verbindung mit Baclofen kann das anscheinend sehr schlecht sein.

Außerdem steht im Beipackzettel, daß man es Leute mit Psychosen nicht geben darf.

Ich denke ich sollte dem Arzt schon sagen, daß ich Baclofen nehme - aber es mehren sich meine Vermutung, daß er mir wahrscheinlich ins Informen reinschreibt, daß ich Baclofen absetzen muss.

??? Ob Alkohol und die Medikamente wirklich so viel besser ist ???

[craving]

ok hab einen Termin beim Psychiater am Freitag in der Früh.

Ich glaub ich war noch nie so froh über einen Termin

[craving]

140mg Baclofen
300mg Bupropion

Heute gings soweit besser. Baclofen dosis passt soweit, ich könnte glaub ich bei der 9 uhr dosis die nächsten tage um 10mg runterfahren ... dann kann ich wenigstens dem Psychiater 130mg sagen - klingt nicht mehr so schlimm ... im Vergleich zu 300mg Baclofen früher

[craving]

9 25
5 10
8 12.5
14 47.5
20 35

Baclofen total 130mg
300mg Bupropion

diesmal ausnahmsweise 5 dosen - habe eine dosis etwas halbiert und dann auf 2 mal genommen, da ich früh ins bett musste und früh raus
reduktion von 140 auf 130mg heute vollzogen
hab mir überlegt ob ich nicht die dosis um 20 uhr kürzen sollte und noch weiter reduzieren. In anbetracht meiner dosisgeschichte finde ich die idee jetzt viel schneller zu reduzieren gefährlich

heute wieder wahnvorstellungen. ich hoffe, dass baclofen damit nichts zu tun hat. meine vermutung ist, da baclofen psychosen auslösen kann und bupropion für gewisse abnormalitäten bekannt ist, dass baclofen die probleme die durch bupropion entstehen verschlimmern könnte. auch reduziert baclofen wahrscheinlich die möglichen therapieansetze

wir sind heute in ein hotel eingecheckt. war total müde und wollte einfach nur schlafen. leider war das parkticket nur für eine stunde - also nur kurz hingelegt. als wir gerade zurückgekommen sind lag ein hartes, schweres holzbrett auf dem polster das sich vom bett abgelöst hat. wenn wir länger geschlafen hätten wären wir wahrscheinlich jetzt schwer verletzt. dieser schock hoffe ich hilft mir meine selbstverletzungs und suizidgedanken in den nächsten tagen durchzuhalten. freitag morgen, freitag morgen, freitag morgen!!