Mit 5HTP meinst Du 5-Hydroxytryptophan...? Solltest halt parallel dazu keine AD (v. a. SSRI) oder MAO-Hemmer einnehmen. Machst Du ja auch zurzeit nicht, oder? Nein, nehm ich nicht. Allerdings bin ich mir nicht ganz im klaren, wie ich sie nun einnehmen soll: Fast überall steht abends, vor dem Schlaf...

Hi Papfl! Allgemeinmediziner, wohl in Praxisgemeinschaft mit Psychiatrie und Neurologie. Bin selber gespannt - und nervös auch - , aber die Dame am Telefon hat es mir leicht gemacht und war sehr sympathisch. Und was soll Schlimmes passieren - meinen Zustand bilde ich mir schließlich nicht ein, und h...

Gestern habe ich das GANZE Buch noch einmal gelesen. Von vorne bis hinten einschließlich aller Anhänge. Einige Zusammenhänge scheinen mir klar zu werden. Vielleicht war es doch nicht der Alkohol, der zuerst da war, sondern eine - wie soll ich es nennen - besondere Persönlichkeit. Schon als ich Kind ...

Wie sagt man anderswo:

"Gefällt mir"

Ich hab's getan.
Ich hab angerufen.
Ich hab einen Termin.

Boah bin ich stolz auf mich.

PS
Ganz ehrlich, das treibt mir die Tränen in die Augen. Ich fühle mich so - verstanden hier.

Gut, dass es dieses Forum gibt.

Papfl, Denn lange Zeit gefiel es dem Papfl ganz gut, im Mittelpunkt zu stehen. Er genoss es, wenn andere ihn um Rat fragten, Hilfe von ihm wollten. Wenn sie ihn lobten, wie toll er dieses und jenes wieder hinbekommen hatte. Ohne den Papfl ging nichts! Und der Papfl fühlte sich superwohl in seiner Ro...

Muss ich allen meinen Ansprüchen genügen? Muss ich perfekt sein? Muss ich anderen immer gefallen? Muss ich immer zu 100% funktionieren? Mit ja beantwortet kann dies nur zu Stress, mangelnder Selbstsicherheit, Angst, etc. - eben Unzufriedenheit führen Wie reagiert die Umwelt, wenn man sich weigert, ...

... was soll ich sagen. Alle sind doof ausser ich? Oder umgekehrt? Ich will mich nur noch verkriechen. Setze mich ja mit mir selber auseinander, aber was ich dort tief in mir drinnen finde, sind nur Probleme und keine Lösungen. Mein Körper spielt mir Streiche, es tut überall weh. Ich kann nicht mal ...

HAHAHA [lol] Superidee! Der Urschrei im Kollektiv - ungehört aber ungeheuer wirkungsvoll für die Seele! Aber doch, das Programm hat was!! Conny, das ist guuuuuuuuuut! Übrigens: Obendrauf auf meine Kotzbrockenstimmung sagt mir mein heute Schwager noch, wie gestresst und elend ich aussehe (ich glaube,...

.... kurze Zwischenmeldung. Ich halte mich an meine Vorsätze, aber ich fühle mich dabei nach anfänglicher Euphorie so ... RESTLESS im Sinne des Wortes. Die Ursache meiner Nervosität kann ich nicht ausmachen, ich möchte alle und alles zum Mond schießen und die Tage nur mit mir selbst verbringen. Arbe...

.... ich könnte heulen, so find ich mich hier wieder.

Drück Dir die Daumen, Conny, wie mir selbst.

Hallo Conny,

wie geht es Dir? Habe lange nicht von Dir "gehört" ääääääääääh gelesen

Viele herzliche Grüsse jedenfalls von

Corry

@ Don Hab mir fest vorgenommen, am Montag anzurufen. Ich weiß, anders wird es nicht funktionieren, das habe ich schon zu oft ausprobiert. Nichtsdestotrotz bin ich ab heute Strohwitwe, mache jetzt einen Einkaufsbummel und einen Spaziergang und hab den ganzen Kühlschrank voller leckerer Sachen. Keine ...

Es geht mir gut. Danke, liebe Conny, dass Du an mich denkst. Hab Mittwoch und gestern Abend Wein bzw. Sekt getrunken, schon "engagiert" aber nicht bis zur Besinnungslosigkeit. Ich stelle mit Erschüttern fest, wie grausam schlecht mein Gedächtsnis geworden ist. Sitze mit einer Freundin zusa...

Zwei weitere Abende habe ich ein NEIN geschafft, es geht mir sehr gut. Bin heute zum zweiten Mal Laufen gewesen und lese so oft es geht, um mich meiner Seele anzunähern.

Corry, heute ohne Muße zum Schreiben

Hi!

Vielleicht haben wir uns gestern getroffen.... ich war in Klazienaveen!

Hoffe, es geht Dir besser.

LG
Corry

..... das wird Dir mit Sicherheit sehr guttun. Ich wünsche Dir eine entspannende und erholsame Reise und viele schöne Momente!

Corry

Ich will dich nicht aushorchen, aber gäbe es beruflich nicht "Ausdehnungsmöglichkeiten" - die zumindest könnte man als Selbstständige doch vielleicht haben? Hab ich letztes Jahr probiert, und zwar recht erfolgreich und mit Spaß. Aber ich mußte eine Entscheidung treffen, weil beides zusamm...

@Conny: ich kann mich nur immer wieder bedanken, Du hilfst mir. Ich hab es die letzten 3 Abende nicht anders gehandhabt und war immer zu. Unbewusst habe ich in der Tat versucht, herauszufinden, was mit mir geschehen ist. 3 Wochen Urlaub krieg ich ganz gut ohne Abschuß hin und wieder zu Hause scheite...