Chinaski`s Tagebuch - Gelöscht und beendet

[GoldenTulip]

Hallo Chinaski,

da Du nicht so sehr hoch dosierst, macht wieder herunterdosieren, bis die unerwünschten "Wirkungen" vergehen, nicht allzuviel Sinn in meinen Augen.
Zumal die "Kopfschmerzen" bzw. das Ziehen glaube ich nicht eine direkte Wirkung von Baclofen sind, sondern vielleicht dadurch, dass sich der Körper im Allgemeinen mehr entspannt, deutlicher als Spannung zu Tage treten.
Ich würde mit Atem- und Entspannungsübungen anfangen, statt den Schmerz mit Medikamenten wegzuballern. Der kommt ja irgendwo her und will Dir was sagen .
Wo könnte die Ursache dafür liegen, was macht dich angespannt? Ich hab eine Zeit lang immer in einer komischen Haltung vor dem Rechner gesessen, das bekommt der Nackenmuskulatur auch nicht gut.

Lieben Gruß
Conny

[Chinaski]

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[Chinaski]

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[agnesl]

hi chinaski,
Grüße auch von mir.Lese schon seit 1/2 Jahr hier und hatte dann im anfang Jan.13 den Mut hier was zu schreiben.
zu der Sache von Conny, kann ich nur sagen,dass es eien Super Sache ist mit Entspannungsübungen.
im Net gibt es da sogar eine Anleitung für http://www.hypnoseberatung.de/selbsthypnose.html .
Einfach mal nachmachen..musst nur bissel Gedult haben man kanns nicht beim ersten Mal(wie beim abstinenz werden).
Hoffe du hast Erfolg.Kannst mir auch mal gerne ein feedback geben.Würd mich freuen.
lieben Gruß
agnesl


ps.können natürlich auch alle anderen mal probieren

[Chinaski]

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[agnesl]

Hey Chinaski,
cool 32Tage
wennschon so weit bist klappts mit der sebsthypnose bestimmt.Ich habs auch mal mit einem Hypnothysoer versucht und eine ganze Menge Geld dort gelassen.Die ersten Sitzungen waren nicht mal so schlecht,doch dann hab ich gemerkt, dass nur ich mir helfen kann.Ich behersche die Sache inzwischen ganz gut um mal über ein paar Stunden zu kommen.
Doch leider wie vielleicht gelesen hat,habe ich auch einen trinkenden Ehemann und da ist es nicht immer leicht.
Jedoch mein Konsum hat sich zur Zeit halbiert.Das ist, dank meiner hohen Dosis von 1oomg Bac.,schon ein großer Erfolg für mich.
Das mit dem Krank sein hab ich nicht gehört!!!!
Ich war vergangenes Jahr mit meiner Nervenentzündung der Rückennerven sehr sehr krank und das ünsch ich keinem.Da wirst schnell weitsichtiger was Krank sein angeht.
Denke, mit dem wieder und wieder erzählen, hat sich ja im Forum erledigt.Da sind viele Leidensgenossen die alle uns verstehen.
Lass dich net unterkriegen,sondern denk, morgen ist der 33 tag juhu.....

ich drück dir die Daumen
agnesl

[Chinaski]

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[Fiffi]

Hallo Hank

Du kannst richtig, richtig stolz auf Dich sein!!

Sehr stolz!!!

und grüße an den Mops!




Fiffi

[Chinaski]

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[Chinaski]

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[hexchen]

Hallo Chinaski,

erst mal Lob für Deinen Erfolg.

Zu Deiner Frage, kann es sein, eine Wirkung bei so geringer Dosis zu erzielen, kann ich persönlich "ja" sagen.

Ich lese hier natürlich auch von viel höheren Dosierungen, will mich aber nicht unnötig mit so viel belasten. Ich nehme 6,25-6,25- 12,5 und es geht mir gut damit. ich kann nicht sagen, dass ich ganz vom Alkohol weg bin, gibt immer mal wieder Situationen, in denen ich schwach werde, aber insgesamt ist es viel besser geworden. Depressionen sind besser und ich schlafe auch besser. Aktuell hatte ich Alkohol seit drei Wochen nicht. davor hatte ich auch längere Phasen "ohne", bin jedoch nicht so gut über den Jahreswechesel gekommen. das hat mich sehr von mir enttäuscht und ich bin deshalb hier erst mal passive Mitleserin gewesen.

ich wünsche Dir weiterhon viel Kraft, Dein Vorhaben umzusetzen.

Gruß
hexchen

[Ginger]

[Chinaski]

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[Chinaski]

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[Chinaski]

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[DonQuixote]

Hallo Chinaski

Deine Berichte sind so was spannend! Spannend auch insbesondere, wie Dein Arzt darauf reagiert. Und Ja, klar, besonders spannend, wie die Baclofen-Therapie bei Dir selbst funktioniert. Lass Dich nicht entmutigen, wenn wir nicht tagesaktuell auf Deine Berichte antworten, sie werden jedenfalls gelesen und sind SEHR wertvoll. Dafür danke ich Dir.

DonQuixote

[Chinaski]

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[Chinaski]

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[Chinaski]

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[Blackbird]