Bin nun auch hier :) - Persönlichkeitsentwicklung, Berlin, Diskussionsrunden

[laggard]

[amante]

[amante]

@ Obelix oder andere die Erfahrungen mit dem Kreuzbund haben:

Nur eine kurze Frage:
Die Anonymen Alkoholiker (AA) und das blaue Kreuz haben ja schon auf ihren Webseiten sehr viele Gott- / Religionsbezogene Aussagen und bei AA werden ja auch in den Sitzungen ständig dieselben Gott-bezogenen Texte wiederholt.
Der Kreuzbund ist ja von der katholischen Kirche getragen, trotzdem habe ich zumindest auf der Website nichts Religiöses gesehen.
Wie sieht das bei den Treffen aus?

[laggard]

[Obelix]

Hallo amante,

bei den Kreuzbundtreffen spielte in beiden Gruppen in denen ich war Kirche und Religion keine Rolle, wenn Du das meinst. Wohl aber die Bereitschaft zu helfen und füreinander da zu sein. Wenns brennt...z.B.
Das Wesentliche aber waren wöchentliche Treffen mit Austausch von jeder Menge Erfahrungen und das Gefühl verstanden zu werden.
Was mich nach einem Wohnortwechsel abgehalten hat weiter in einer Gruppe aktiv zu sein, war die realtive Öffentlichkeit des Kreuzbundes in Verbindung mit der organisatorische Nähe zu meinem damaligen (neuen) Arbeitgeber, der von meiner Sucht nichts wissen sollte.

lg
Obelix

[Lucidare]

[amante]

[laggard]

Hallo und vielen Dank für deine Antwort

"Die Skala ist nicht komplett ausformuliert und orientiert sich nach der gefühlten Gefahr

- Wie lange denke ich daran
- Wie intensiv
- Wie konkret
- Auf wann bezieht sich der Gedanke (gleich, Stunden später, irgendwann einmal)
- Habe ich mich schon in Richtung Alkohol bewegt "

Egal, ich suche nur nach einer Möglichkeit , mein Craving zu kontrollieren und eine Richtung festzustellen .

[amante]

Bitte, bitte:

ich schreibe halt immer noch einen Text zu der Zahl, der beschreibt, wie konkret die Situation war.
(Texte, wie in den Beispielen, evtl. kürzer)

Das hilft auch um das Craving die Tage danach einzuordnen.

An den meisten Tagen habe ich aber auch ehh eine Null, deswegen hält sich der Arbeitsaufwand in Grenzen.