Ballantines stellt sich vor

[ballantines]

Guten Tag

Danke für dieses Forum.
Ich bin 38 Jahre alt, weiblich, berufstätig und trinke fast täglich Wein. Dies tue ich seit ca 10 Jahren wobei ich in meiner Jugendzeit schon regelmässig getrunken habe (Vodka mit Red Bull) an den Wochenenden. Bei mir wars damals schon immer etwas mehr als bei den anderen. Angefangen regelmässig zuhause zu trinken habe ich, als ich mit dem Rauchen aufhörte. Dies war vor 10 Jahren.

Ich kann, wenns sein muss bis zu 6-8 Tage nichts trinken, tue dies jedoch nie freiwillig. Würde die soziale Kontrolle durch meinen Partner wegfallen, würde ich täglich trinken. Ich nutze auch jedes Abendessen bei Freunden, oder mit Freunden im Restaurant um zu trinken. Wenn ich das Restaurant verlasse nach 2 Gläsern Wein, geh ich mir auf dem Heimweg Wein besorgen um zuhause noch 5dl nachzutrinken da ich einfach nach 2 dl Wein nicht aufhören kann.
Ich freue mich immer auf den Abend an dem ich es mir (und meinem Partner) schönreden kann, dass es angemessen ist heute zu trinken. Da fallen mir Tausende gute Gründe ein... ihr kennt das ja. Mein Partner trinkt übrigens nicht. Ich trinke alleine.
Grundsätzlich kann ich wenn ich nicht unter Beobachtung stehe so zw. 0.75-1.0 Liter Wein trinken. Obschon diese Menge dann doch schon eher die Ausnahme darstellt. Ein „kleines Fläschchen“ mit 0.5 dl kann ich jeweils gut „verteidigen und kleinreden“ ohne dass dies dann grössere und unangenehme Diskussionen mit sich bringt. Auf die Dauer geht das jedoch nicht mehr. Ich merke wie das Seil dünner wird...

Ich bin 100% berufstätig. Bisher weiss aus meinem Bekanntenkreis wohl keiner so richtig über mein Problem Bescheid. Man weiss natürlich, dass ich Wein „mag“ und trinkt mit mir gerne 1-2 Gläser... dass ich damit jedoch dann am Abend nicht aufhören kann, ahnt glaub niemand. Bei 4-6 dl täglich lasse ich es dann bleiben, damit ich am nächsten Tag arbeiten kann.

Ich weiss, viele von euch tranken das 5 fache an Alkohol. Trotzdem weiss ich, dass ich ein Problem habe. Ich weiss, was das Wort Saufdruck bedeutet-weil ich es verspüre. Ich kenne die Gedanken vor dem nach Hause fahren noch heimlich irgendwo etwas trinken zu gehen um den Schein zuhause zu wahren.
Ich habe gestern mit Dr. Vera Schnell telefoniert. Und sie hat mir bezüglich Baclofen vieles erklärt. Ich habe jedoch kein Rezept und möchte meinen Hausarzt aus versch. Gründen nicht darum bitten. Nun bin ich auf der Suche nach etwas Arzt der mir Bac verschreibt. Ich habe DonQuixote deshalb eine Nachricht geschrieben.

Ich habe noch ein paar Fragen:
Ich trinke immer nur Abends gegen 19.00 Uhr. Weshalb muss ich mit Baclofen schon morgens starten? Könnte ich nicht mittags/nachmittags die erste Dosis von 5 mg (zu Beginn) einnehmen und dann abends eine zweite Dosis.
Ich denke, ich hätte dann vielleicht weniger NW und wäre tagsüber fiter (ich lese überall, dass Bac müde macht und das bereitet mir Sorgen.)

Danke fürs Lesen...

Herzliche Grüsse
Ballantines

[Chinaski]

[Obelix]

Hallo Ballantines,

auch von mir ein herzliches Willkommen!
Ich hatte vor Dir Deine Frage zur Verteilung der Tagesdosis zu beantworten und hab gesehen, dass dies schon Chinaski in sehr guten einfachen Worten getan hat.
Ergänzen möchte ich, dass bei mir überraschenderweise schon die sehr geringe Dosis von 25 mg/Tag ausreicht. Gelegentlich nehme ich 37,5 mg. Nebenwirkungen spüre ich da kaum. Vielleicht brauchst Du ja auch keine höhere Dosis.

Eine Frage habe ich: Wer ist denn Dr. Vera Schnell? Eine Ärztin? Kann die Dir Baclofen nicht verschreiben?

lg
Obelix

[Chinaski]

Hallo Obelix,

Das ist Dr.Vera Schnell:



Gruß...
Chinaski

[ballantines]

Hallo Chinaski und Obelix

Herzlichen Dank, dass ihr mich so nett willkommen heisst.
Dr. Vera Schnell ist eine Ärztin aus Deutschland die sehr erfahren ist im Umgang mit Baclofen.
Sie hat mir gesagt, es sei ihr nicht gestattet mir ein Rezept auszustellen ohne mich vorher gesehen und untersucht zu haben. Ich bin zwar abgesehen davon ein gesunder Mensch aber ich verstehe schon.
Nun ja, der Weg nach Regensburg dauert von mir aus über 5 Stunden. Deshalb suche ich einen Arzt in meiner Nähe. Ich hoffe ich erhalte bald die Liste damit ich einen Arzt konsultieren kann.

Danke Chinaski fürs Erklären, jetzt verstehe ich.

Eine andere Frage noch: Was denkt ihr wie lange ihr Baclofen nehmen werdet? Frau Schnell spricht von ca 2 Jahren...

Herzliche Grüsse
Ballantines

[Chinaski]

[Obelix]

[ballantines]

Danke euch beiden erneut für eure Antworten. Echt toll!
Ja, da habt ihr bestimmt absolut recht.
Obelix, hast du auch keine NW und Bist du schon bei deiner Erhaltungsdosis angekommen? Bei Chinaski ist die Erhaltungsdosis ja sehr tief. Ich bin gespannt wies dann bei mir aussieht, sofern ich dann mal an das Bac rankomme.

Ich grüsse euch herzlich
Ballantines

[Chinaski]

Hallo Balentines,

Ich denke du verwechselst die Höhe der Medikation von Obelix und mir.

Obelix nimmt im Moment 25mg/tgl und bei Bedarf 37,5mg/tgl

Chinaski nimmt 3 x tgl 25mg = 75mg/tgl
Diese Medikation, meine Erhaltungsdosis nehme ich jetzt Nebenwirkungsfrei seit ca. 6,5 Jahre.

Gruß...
Chinaski

[ballantines]

Ach so.. ja, da hab ich wohl was verwechselt.
Danke Chinaski.

[ballantines]

Guten Morgen

Was mich noch Wunder nehmen würde. Was macht ihr statt zu trinken? Ich meine, habt ihr neue Hobbys gefunden? Wie füllt ihr die Zeit, die ihr früher fürs Trinken genutzt habt?
Gibt es Tipps für Anfänger?

Liebe Grüsse und habt einen schönen Samstag
Ballantines

[Obelix]

Guten Morgen Ballantines,

Setz Dich mal hin und schreibe eine Liste mit all den Sachen, die Du nicht oder nur eingeschränkt machen konntest oder wolltest weil Du besoffen oder verkatert warst. Oder die Du nicht möglich waren, weil Du mit Saufdruck rechnen musstest. Dinge, denen Du nicht mehr gewachsen warst, weil sie zu anstrengend waren.....usw. Schau Dir auch mal Sachen an, die Dir früher Spass gemacht haben....

Wetten das passt nicht auf ein Blatt Papier?

Ich selbst wage mich öfter mal an schwierige neue Sachen auf der Gitarre.
Habe das MTB-Fahren wiederentdeckt. (Wegen meiner COPD nun elektrisch unterstützt) Das ist etwas, wo die Endorphine besonders gerne Karusellfahren mit mir, wenn ich mit 30 km/h durch den Wald schwebe.
Dann habe ich etliche alte Kontakte wieder aktiviert.
Lesen ist auch so etwas das den Horizont erweitert hat. Und (ausgewählte) Musik bewusster anhören. (Klassik war da z.B. sehr beeindruckend)

Ich habe aber auch den Kontakt zu meinen Saufkumpanen zunehmend eingeschränkt. Es war zwar interessant zu sehen wie wenig mich die Sauferei von anderen unter Bac getriggert hat....aber die Treffen und Gespräche haben mir einfach oft nicht mehr viel gebracht.

Vielleicht hilft Dir meine kurze Darstellung.

lg
Obelix

[Chinaski]

Hallo Balentines,

Alternativen und ein Hobby sind ein ganz wichtiger Baustein um die Zeit des nicht trinkens sinnvoll zu gestalten.

Ich habe mir einen Hund zugelegt und meine Frau hat auch noch einen Hund mitgebracht.
Seitdem sind diese zwei Hunde mein Hobby und mein ein und alles.

Wir verbringen viel Zeit in der Natur mit Spaziergängen oder Ausflügen in die Umgebung.
Die Hunde zwingen mich einen strukturierten Tagesablauf einzuhalten und Verantwortung zu übernehmen.

Ich freue mich "fast" jeden Morgen mit ihnen Spazieren gehen zu können was früher unmöglich gewesen wäre.

Gruß...
Chinaski

[ballantines]

Guten Nachmittag ihr beiden

Herzlichen Dank für eure tollen Ideen und Gedanken-wie recht ihr habt.
Ich bin schon selbst sehr gespannt welche Dinge ich neu erlernen werde und womit ich meine Zeit verbringen werde. Malen könnte mir vielleicht noch Spass bereiten, denke ich jetzt gerade spontan.
Die Idee mit einer Liste finde ich toll, danke dafür!

Darf ich nochmal was fragen?
Wie war das bei euch an trinkfreien Tagen? Hattet ihr da auch immer eine depressive Verstimmung? Wenn ha, hat Bac da auch geholfen?

Liebe Grüsse und bis bald
Ballantines

[Chinaski]

Hallo Balentines,

Während ich noch getrunken habe hatte ich sehr starke Depressionen.

Nach dem Beginn der Baclofen Therapie sind diese sehr schnell verschwunden.
Zum einem durch das weglassen des Alkohls der Depressionen auslösen kann und zum anderen durch Baclofen das eine Angst lösende Wirkung hat.

Heute habe ich mal einen schlechten Tag aber keine Depressionen mehr.

Gruß...
Chinaski

[Obelix]

[ballantines]

Guten Abend ihr zwei

Danke erneut für eure Antworten. Es freut mich sehr zu lesen, dass Bac hinsichtlich Depressionen offenbar auch hilfreich sein kann.

Obelix es tut mir sehr leid, dass es dir im Moment nicht gut geht. Ich hoffe ganz fest, dass es schnell wieder bergauf geht.

Es ist so, dass ich seit vorgestern nichts mehr getrunken habe, da ich die Bac-Therapie nüchtern beginnen möchte. Wenn ich trinke, dann freue ich mich immer sehr auf den Abend. Nun habe ich natürlich keine Vorfreude mehr auf den Abend und deshalb wollte ich von euch wissen, ob ihr das kennt, dass einem depressive Gedanken beschleichen.

Nein Obelix, ich habe nicht vor weiter zu trinken. Ich meine es wirklich ernst.
Trotzdem nimmt mich wunder- ich habe heute darüber nachgedacht, was ich an der nächsten Feier (vom Job oder privat) sagen werde, wenn mir Alkohol angeboten wird. Wie handhabt ihr es wenn euch zb. am Weihnachtsfest Wein angeboten wird oder ihr zum Essen eingeladen seid? Seid ihr 100% abstinent? Weiss euer Umfeld um eure Vergangenheit und bieten die euch deshalb gar keinen Alkohol an? Wie offen geht ihr damit um?

Ich kann mir im Moment überhaupt nicht vorstellen, dass ich unter der Bac Medikation kein craving mehr verspüre. Sooo viele Jahre war der Alkohol sooo wichtig.. ein Teil von mir sogar. Unzertrennlich. Beste Freunde..

Ich habe auch manchmal ein bisschen Angst, nichts zu finden, was mich gleichermassen befriedigt wie die 3-5 Gläser Wein am Abend. Werden Feste noch witzig sein wie früher? Wo bleibt denn der Spass?
Rein theoretisch weiss ich, dass der Alkohol nicht mein Freund ist sondern mein ärgster Feind und Zerstörer. Trotzdem stimmt mich der Gedanke ihn loslassen zu „müssen“ irgendwie traurig. Ich weiss, es ist das Richtige und es muss jetzt passieren. Aber irgendwie bin ich zwischendurch ein bisschen wehmütig. Ist das nahvollziehbar? Wir haben so viel Zeit zusammen verbracht, der Rotwein und ich. Auf seine sedierende Wirkung war immer verlass.
Ich möchte aber nicht weitertrinken, es zieht mich in den Abgrund...

Ich wünsche euch einen schönen Abend

Grüsse
Ballantines

[Obelix]

[Carina]

hallo Ballantines,
hast du einen Arzt mittlerweile gefunden? Ich hab auch immer nur abends getrunken an den Wochentagen, anbden Wochenenden schon früher. Am Anfang musste ich meine Tagesdosis beeinander vor 17 Uhr nehmen um kein Craving zu bekommen. Nun nehme ich regelmässig 50 mg gegen 19 Uhr, vergesse es aber oft, so dass ich sie öfters um 21 Uhr erst nehme.Manchmal liege ich auch schon im Bett und denke daran, dass ich nichts eingenommen habe. Dann nehme ich sie noch zusätzlich. D.h ich habe überhaupt kein Craving mehr.
Vor 3 Jahren hätte ich das niemandem geglaubt, denn meine Gedanken kreisten um Alkohol....

viel Glück
Carina