Das Kämpfen reicht

[Obelix]

30 Jahre kämpfen reicht.......aber wie viele hier wohl erfahren haben reicht es eben nicht nur zu kapitulieren. Hallo erstmal. Ich bin als Obelix sicher auch nicht völlig ohne Hintergrund ins Fass mit dem Zaubertrank gefallen. Körperlich und sozial geht es mir immer noch ganz gut. Sicher ein Resultat meiner krankhaften Kontrolliertheit. Ich habe immer kurz vor dem absoluten Absturz eine Bremse einsetzen können und habe, glaube ich, so alles an Möglichkeiten hinter mir, um mit dem Saufen aufzuhören. Krankenhaus, Langzeit, Selbsthilfegruppe, mehrere ambulante T., etwa 50 Entgiftungen zuhause, oft unter Distra. Vor allem die ambulanten Therapien haben mir viel über mich beigebracht, die Langzeit war nicht viel mehr als eine misslungene Hirnwäsche. Wie gesagt, ich habe einen kurz bis mittelfristigen Absprung immer geschafft. So blieb mir meine liebe Beziehung erhalten und Arbeitslosigkeit, Verfall usw. erspart, was, wie die meisten ahnen werden, mich leider auch schnell wieder zum netten Bierchen haben greifen lassen. Sprich: Das Männchen im Kopf wollte
relaxen. Craving! Seit 1 Woche nehme ich jetzt B. und stelle fest, dass das Männchen verschwunden zu seien scheint. Ich fühle mich schon jetzt seltsam entspannt und angstfrei. Gehe anders als sonst viel offener und freier mit Problemen oder anderen Menschen um. Die Berichte von Dr. Ameisen sprechen mir aus der Seele. Ich habe große Hoffnung. Auch freue ich mich sehr, dieses Forum gefunden zu haben.
Allen einen lieben Gruß!

So habe ich mich im leider geschlossenem Nachbarforum vor 10 Jahren vorgestellt.

Ich war dann etwa 3 Jahre sehr aktiv dort. Meine Erfahrungen mit Baclofen sind dort gut dokumentiert. Ich möchte sie aber hier in sehr komprimierter Form kurz zusammenfassen:
Sehr guter Start, Monate trocken, dann zunehmend Rückfälle, Bac irgendwann ausgeschlichen mit späterem Neustart. So richtig gut hat es nicht mehr gewirkt in Bezug auf Craving. Ich habe unter Bac auch einige Zeit getrunken, die Trinkmenge war etwas reduziert. Gegen Angst und Depressionen hat es auch geholfen. Irgendwann aber hatte ich das Gefühl, dass das Thema Baclofen ausgereizt ist und vor allem war die Nebenwirkung Müdigkeit ständiger Begleiter, vor allem oberhalb von 70mg/d . Müde war ich auch in Bezug auf mein Engagement im Forum. Ich habe mich dann zurückgezogen und meine Sucht nochmal auf einem anderen Weg bearbeitet. Zum Beispiel habe ich einen sehr intensiven Austausch mit einem ehemaligem sehr kompetenten Forenmitglied gehabt, es war so eine Form von Online-Coaching.

In den letzten Jahren ist meine Quartalstrinkerei immer heftiger geworden. Zwar gab es teilweise längere, sehr glückliche und zufriedene (!) Abstinenzzeiten, irgendwann aber klopfte das beschrieben Männchen im Kopf an.....und dann hat es nach wenige Tage Kampf gewonnen. Innerhalb von sofort bis 2 Tagen war ich bei riesigen Mengen Bier angelangt....(8-12 gr. Flaschen) …..und dabei blieb es dann 2-8 Wochen. Meist konnte ich irgendwann genauso schnell wieder aufhören..... Das hat sich dann ständig wiederholt...allerdings war das mit dem Aufhören zuletzt immer problematischer und tw. Nur mit Distraneurin möglich.

Da die ganze Sache immer mehr aus dem Ruder läuft (Trinkmenge) und es mir immer schwerer fällt Trinkpausen einzulegen, gibt es nur die Möglichkeit, Rückfälle zu vermeiden.
Mein soziales Umfeld ist weiter stabil bzw. einiges hat sich sogar zum Vorteil gewendet.
Es geht also nur um das Männchen (Craving)
Und da kam mir doch vor einigen Tagen wieder Baclofen und das Forum in den Sinn.

Das Federico verstorben ist, hatte ich schon im letzten Jahr gelesen. Es tat mir unendlich leid.
Aber das das Forum nun geschlossen ist........

Nun freue ich mich aber darauf neue nette Leute kennen zu lernen und alte wiederzutreffen!

Bin seit 6 Tagen ohne Alkohol.War heute bei meinem Doc. Habe Baclofen verschrieben bekommen. Beginne mit 2x 6,25.....

Es kann losgehen!
40 Jahre kämpfen reicht!

[Lucidare]

[Obelix]

Hallo Lucidare,

zunächst mal vielen Dank für die nette uns ausführliche Begrüßung!

Du schreibst:
>In den letzten Jahren hat sich einiges entwickelt. Ich will nicht vorlaut wirken, trotzdem für Dich einige Links, falls Du es noch nicht gelesen hast. Nur so zur Sicherheit.<


Danke für die Links, einiges wird neu für mich sein....das allermeiste aber (v.a. Erste Schritte, Anwendung, Dosierung) ist mir bekannt. Wir haben damals schon ziemlich viel "Erforscht" bzw. Umfragen, Erfahrungsaustausch, Bewertungen etc. durchgeführt.
Wirkungsmechanismus ist aber z. B. etwas , was ich vertiefen möchte.....aber das ist ein anderes Thema.

Was Du schreibst zum Thema "Quartalstrinken" kann ich bestätigen. Die Dosisfindung ist etwas schwieriger. Tatsächlich war die Erhaltungsdosis damals auch 75mg zum Schluss...aber eben mit anhaltender Müdigkeit. Meine Rückfälle sprachen dafür, eher noch etwas höher zu dosieren...aber das war wg der NW keine Option mehr.
So kam es, dass ich stellenweise, wenn ich begann zu trinken, weil das Craving überhand bekam, langsam wieder etwas zurückdosiert habe während der Trinkphasen. Ich wollte, wissend, dass diese Phasen damals immer nur 2,3 Wochen dauern, einerseits nicht komplett zurückdosieren...um dann wieder bei Null beginnen zu müssen ...(das wäre ein fürchterliches auf und ab geworden)....andererseit aber auch nicht 75 mg plus 8 Flaschen Bier/d zu mir nehmen....um Deine Frage nach der Vermengung mit Alkohol zu beantworten.
Zu dieser Thematik hoffe ich hier einiges an Erfahrungsberichten lesen zu können. Damals gab es auch hierzu einige "Selbstversuche" und Experimente im Forum...nicht nur bei mir....Die Frage ist für mich immer noch nicht geklärt: Ist es ok unter Bac moderat zu trinken? Oder aber ist das nicht ein viel zu großes Risiko, moderates Trinken eben nicht dauerhaft umsetzen zu können? Vielleicht ist es das Zweitbeste Ergebnis, neben zufriedener Abstinenz....aber ein Damoklesschwert...(?)

Es gab damals eine Menge Konflikte und Stress bei mir. Vielleicht war das auch nicht hilfreich. Aber auch jetzt wo es mir "eigentlich" besser geht....und ich viel weniger Trigger um mich habe, meldet sich alle paar Wochen das Männchen im Kopf. Ich denke, dass Bac gerade mir als Quartalstrinker da helfen wird.
So, soll erstmal reichen.
Ich freue mich auf Antworten!

lg
Obelix

PS: Erklärt mir bitte einer, wie ich Zitate aus einem Post in meine Antwort kopieren kann?

[Lucidare]

[Lucidare]

[Obelix]

Hallo Lucidare,

bist Du auf Koks?
Ich bin auf Bac.....(im müden und leicht sediertem Anfangsstadium)

Ich bin jetzt seit 1 Std am tüfteln um auch nur zu verstehen wie das mit dem einfachen Zitieren mit Namen davor, (Dein 2. Beispiel im 1. Text)) funktioniert. Kannst Du mir das nochmal einfacher erklären? Wenn ich das Antwortfenster öffne erscheint zum Beispel kein leeres Blatt, sondern nur Zitate. ...Also öffne ich das Antwortfenster unterhalb des Textes, da wo auch ANTWORTEN steht. So hab ich zwar ein leeres Blatt, kann auch das Zitaz markieren.....aber wo sind die Häkchen?....

Ich brech zusammen! Und dann dieser komplexe crashKurs im Detail. Lieb gemeint, aber ich bin gerade sehr von der Rolle musst Du wissen......hab jetzt 3 Tage 2x6,25....wollte morge eigentlich erhöhen aber lass das erstmal noch....

Im ernst: Geht das didaktisch auch etwas einleuchtender? (Bin sonst in solchen Dingen eigentlich nicht doof)

Danke!

lg
Obelix

[Obelix]

[Lucidare]

[Lucidare]

[Obelix]

Hallo Lucidare,

mit "Bist Du auf Koks?" ...(" ich auf Bac")...wollte ich nur lustig darauf hinweisen, dass das viel zu viele Details waren für mich im Moment! Nicht, dass Du "angepisst" bist....
Und mit Autodidakt wollte ich (ebenfalls lustig gemeint) "stolz" darauf hinweisen, dass ich selbst (!) eine Lösung gefunden habe....) ohne eben Deinen Text verstanden zu haben....(auch wenn sich die Lösung.....da falsche Quellenangabe dann doch wieder nicht die richtige war....)

Erst jetzt nach Deinem Hinweis, sehe ich, dass Du DonQ. zietiert hast......aber ich kann nirgendwo entdecken, dass er mich angeschrieben hat.....mhmm....
Hab aber gerade mal "Quelle" angegrabbelt (steht unter dem Zitat von DonQ........der hat das wohl dem Heiko geschrieben.....alles seltsam....

Ich geh mal ins Testlabor...mal schauen ob ich klüger werde...

Eine Sache zur Dosis.....ich hatte damals 75 mg genommen, Du glaubst, dass das zu viel war wg der Müdigkeit....? Mag sein, aber darunter, und selbst bei 75 ha Bac nicht mehr geholfen......ich hab die Tage sogar darüber nachgedacht diesmal notfalls noch höher zu gehen.....kann ich eben kein Auto mehr fahren....alles besser als zu saufen...kann natürlich sein, dass ich jett 10 jahre älter mit 75 auskomme....Du hast recht...,deer menschliche Stoffwechsel ist nicht in Stein gemeisselt....In meiner Erinnerung an 2010 war ich gerade am Anfang der Behanndlung eher euphorisch statt müde.....Geduld.....da wirst Du recht haben....

lg
Obelix

[Lucidare]

[DonQuixote]

[DonQuixote]

[DonQuixote]

[Lucidare]

[Obelix]

[Lucidare]

[Obelix]

Hurra!!!

das war es wohl....

Gemacht wie folgt:

1.) Antwortfenster öffnen (unterhalb des Threads auf "Antworten" klicken)
2.) Um zu zitieren zum Text scrollen in dem das Zitat steht
3.) Das entsprechende Zitat markieren
4.) Dann die 2 Häckchen rechts oben (im Feld des Textes aus dem zitiert wird !) anklicken

Fertig!

Ist doch einfach erklärt....oder?
Und richtig hoffe ich auch...?

lg
Obelix

[DonQuixote]