Erfolgsgeschichte Lucidare
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Erfolgsgeschichte Lucidare
Hallo,
ich habe mal durchgezählt. Ich habe in den letzten 4 Wochen 70 (!) Beiträge verfasst. Ein wenig mehr als ich eigentlich geplant hatte und auch ein wenig mehr, als das ich nicht doch ein paar Zeilen zu meiner, letztendlich erfolgreichen, Baclofen-Therapie schreiben sollte.
Ich habe auch hin oder her überlegt, ob ich die gesamte Geschichte aufschreibe. Es war wirklich nicht alles positiv, nichtsdestotrotz gehört mein gescheiterter „erster Versuch“ auch dazu. Die Schilderung soll nicht abschrecken, sondern höchstens zur Achtsamkeit auf sich selbst und im gleichtzeitigen Umgang mit Baclofen und Alkohol aufmerksam machen. Das was mir passiert ist, ist selten, kommt aber dennoch vor.
Ich kann aus Datenschutzgründen *kicher* leider nicht zu sehr ins Detail gehen. Mich würde es eher wenig stören wenn jemand meine Geschichte erkennt, allerdings habe ich noch ein Umfeld, welches ich schützen muss. Viele Dinge hat auch nur meine beste Ehefrau von allen miterlebt und das Ganze soll erst einmal im Keller, bei den anderen Leichen, bleiben.
Zu meiner Person: Ich bin männlich, 52 Jahre alt und habe 2 Kinder. Wohnen tue ich irgendwo in der norddeutschen Tiefebene. Ich bin gelernter Kaufmann mit eher mittlerem Bildungsabschluss, habe mich aber dennoch beruflich ein paar Stufen hochgekrabbelt. Mit dem Alkohol habe ich mit 16 erste Erfahrungen gesammelt, die ich als eher „normal“ bezeichnen möchte, d. h. keine Exzesse oder Ausraster, sicher mal mehr als gut ist, aber noch im Rahmen. An einem Joint habe ich auch gezogen und schnell den Schluß gezogen, dass das überhaupt nichts für mich ist. Anfang 20 überkam mich dann eine soziale Phobie kombiniert mit einer Angststörung und dadurch einhergehenden Depressionen die ich trotz Therapien und Medikamenten nicht in den Griff bekam (naja, die Lösungsversuche waren eher halherzig). Ich habe dann den Alkohol, wie so viele, als Beruhigungsmittel missbraucht. Wenn ich wo hin gegangen bin, wurde „vorgeglüht“ und alles war gut. Angst lähmt die Gedanken. Wenn früher ein Säbelzahntiger um die Ecken kam, durfte man nicht lange überlegen, da hieß es flitzen gehen. In der heutigen Welt ist das hinderlich. Ich brauchte dann eben ein paar Drinks um klar denken zu können. Meine besten Ideen damals waren „Schnapsideen“, das kann ich nicht leugnen. Aus dem Ruder geriet es, aufgrund vermehrter Schicksalsschläge und Einflüsse von aussen ca. 2010. Ich erlitt das, was man im Volksmund als „Burn- Out“ bezeichnet und wie ein „richtiger Mann“ habe ich versucht alles im Alk zu ertränken. Während des folgenden „Leideweges“ habe ich in der Anfangszeit mein Alkoholproblem kleingeredet, was ein riesengroßer Fehler war und die Therapiezeit unnötig verlängert hat. Ich habe „Feuer,Feuer“ geschrien und die Feuerwehr in die falsche Straße geschickt!
Sodele, das ist jetzt mehr Text geworden, wie geplant. Damit ich mit meiner Story nicht ermüde, schreibe ich .
LG
ich habe mal durchgezählt. Ich habe in den letzten 4 Wochen 70 (!) Beiträge verfasst. Ein wenig mehr als ich eigentlich geplant hatte und auch ein wenig mehr, als das ich nicht doch ein paar Zeilen zu meiner, letztendlich erfolgreichen, Baclofen-Therapie schreiben sollte.
Ich habe auch hin oder her überlegt, ob ich die gesamte Geschichte aufschreibe. Es war wirklich nicht alles positiv, nichtsdestotrotz gehört mein gescheiterter „erster Versuch“ auch dazu. Die Schilderung soll nicht abschrecken, sondern höchstens zur Achtsamkeit auf sich selbst und im gleichtzeitigen Umgang mit Baclofen und Alkohol aufmerksam machen. Das was mir passiert ist, ist selten, kommt aber dennoch vor.
Ich kann aus Datenschutzgründen *kicher* leider nicht zu sehr ins Detail gehen. Mich würde es eher wenig stören wenn jemand meine Geschichte erkennt, allerdings habe ich noch ein Umfeld, welches ich schützen muss. Viele Dinge hat auch nur meine beste Ehefrau von allen miterlebt und das Ganze soll erst einmal im Keller, bei den anderen Leichen, bleiben.
Zu meiner Person: Ich bin männlich, 52 Jahre alt und habe 2 Kinder. Wohnen tue ich irgendwo in der norddeutschen Tiefebene. Ich bin gelernter Kaufmann mit eher mittlerem Bildungsabschluss, habe mich aber dennoch beruflich ein paar Stufen hochgekrabbelt. Mit dem Alkohol habe ich mit 16 erste Erfahrungen gesammelt, die ich als eher „normal“ bezeichnen möchte, d. h. keine Exzesse oder Ausraster, sicher mal mehr als gut ist, aber noch im Rahmen. An einem Joint habe ich auch gezogen und schnell den Schluß gezogen, dass das überhaupt nichts für mich ist. Anfang 20 überkam mich dann eine soziale Phobie kombiniert mit einer Angststörung und dadurch einhergehenden Depressionen die ich trotz Therapien und Medikamenten nicht in den Griff bekam (naja, die Lösungsversuche waren eher halherzig). Ich habe dann den Alkohol, wie so viele, als Beruhigungsmittel missbraucht. Wenn ich wo hin gegangen bin, wurde „vorgeglüht“ und alles war gut. Angst lähmt die Gedanken. Wenn früher ein Säbelzahntiger um die Ecken kam, durfte man nicht lange überlegen, da hieß es flitzen gehen. In der heutigen Welt ist das hinderlich. Ich brauchte dann eben ein paar Drinks um klar denken zu können. Meine besten Ideen damals waren „Schnapsideen“, das kann ich nicht leugnen. Aus dem Ruder geriet es, aufgrund vermehrter Schicksalsschläge und Einflüsse von aussen ca. 2010. Ich erlitt das, was man im Volksmund als „Burn- Out“ bezeichnet und wie ein „richtiger Mann“ habe ich versucht alles im Alk zu ertränken. Während des folgenden „Leideweges“ habe ich in der Anfangszeit mein Alkoholproblem kleingeredet, was ein riesengroßer Fehler war und die Therapiezeit unnötig verlängert hat. Ich habe „Feuer,Feuer“ geschrien und die Feuerwehr in die falsche Straße geschickt!
Sodele, das ist jetzt mehr Text geworden, wie geplant. Damit ich mit meiner Story nicht ermüde, schreibe ich .
LG
Zuletzt geändert von Lucidare am 17. November 2015, 12:57, insgesamt 2-mal geändert.
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Fortsetzung von
Hallo,
ein paar Zeilen . Ich will niemanden zutexten! Wem es zuviel wird, braucht es ja nicht zu lesen. Ich möchte, da ich mich quer durchs Forum "eingemischt" habe, selbst entlasten. Nicht das es heißt, der hat ja noch nicht mal einen Erfahrungsbericht....
Nochmal ein kurzes Vorwort: Die nachfolgend geschilderten Erlebnisse sind nicht wirklich witzig. Ich muss aber mit dem Geschehenen klar kommen und habe für mich entschieden, es „satirisch“ zu verarbeiten. Wenn mir jetzt der notwendige Ernst abhanden gekommen ist, bitte ich dies im Voraus zu entschuldigen.
Den „Burn-Out“ habe ich kommen sehen. Von weitem kam es angallopiert und ich konnte nicht ausweichen. Ich war seit 2009 in Behandlung und mein Lieblingsneurologe und Psychater, warnte schon damals, dass es „chronisch“ werden könnte. Ich habe dann noch so lange weiter gewerkelt, bis überhaupt nichts mehr ging. Ich wurde 2010 längere Zeit krankgeschrieben und wollte nach 8 Wochen wieder anfangen zu arbeiten. Mein Arbeitgeber fand das gar nicht gut und es folgte eine hässliche Trennung.
Ich habe dann innerlich die Klamotten hingeschmissen und mich voll meiner Krankheit und dem Alkohol gewidmet. Es bestanden aber bestimmte Regeln: Sonntags nie, nie 2 Tage hintereinander und nicht vor 17:00 Uhr. Körperliche Entzugserscheinungen hatte ich keine, habe es da aber schon nicht aus eigener Kraft geschafft mehrere Tage nicht zu trinken. Da sich keine Besserung einstellte, habe ich mich dann doch geöffnet und meinem Arzt eingestanden ein „kleines Problem“ zu haben. Er hat mir dann die verschiedensten Vorschläge gemacht, die ich natürlich nicht wirklich angenommen habe. Wozu auch.
2013 ist dann mein ALG 1 ausgelaufen und ich habe Erwerbsunfähigkeitsrente beantragt. In der Zeit bis zur Entscheidung traten dann die ersten Exzesse auf: 3 Tage durchgesoffen und kaum geschlafen, 'ne Pulle Ramazotti innerhalb einer Stunde usw.. Ich habe mich dann selbst eingewiesen. Da das Tribunal in der Klinik der Meinung war, ich würde nur Alkoholmissbrauch betreiben, wurde ich nicht „klassisch“ entzogen sondern „normal“ behandelt. Mir hat in der Klinik auch so gar nichts gefehlt. Nada! Ich wurde dort auch gefragt, warum ich trinke. Angst und Stress habe ich geantwortet. Das geht weg, wenn Sie nicht mehr Trinken, haben die geantwortet. Vollpfosten, habe ich gedacht. Es sei die Anmerkung gestattet, dass ich von O. Ameisen bis dahin noch nichts gehört hatte.
Nach der Therapie, mir ging es so lala, habe ich natürlich wieder angefangen (nach den alten "Regeln"). Trotz Medikamenten (meine Meinung zu Psychopharmaka und Alkohol ist mittlerweile eher zwiespältig, dazu aber dann an anderer Stelle mehr) gab es keine Besserung. Es war zum Verrückt werden aber das war ich ja schon. Medikamente, Psychotherapie, Verhaltenstherapie usw. = 0 Wirkung.
Als ich wieder verzweifelt vor meinem Arzt saß und mein Leid klagte, er solle mir doch endlich die Angst nehmen, damit ich endlich vom Stoff los komme, machte er mir den Vorschlag, es mit Baclofen zu probieren.
Hallo,
ein paar Zeilen . Ich will niemanden zutexten! Wem es zuviel wird, braucht es ja nicht zu lesen. Ich möchte, da ich mich quer durchs Forum "eingemischt" habe, selbst entlasten. Nicht das es heißt, der hat ja noch nicht mal einen Erfahrungsbericht....
Nochmal ein kurzes Vorwort: Die nachfolgend geschilderten Erlebnisse sind nicht wirklich witzig. Ich muss aber mit dem Geschehenen klar kommen und habe für mich entschieden, es „satirisch“ zu verarbeiten. Wenn mir jetzt der notwendige Ernst abhanden gekommen ist, bitte ich dies im Voraus zu entschuldigen.
Den „Burn-Out“ habe ich kommen sehen. Von weitem kam es angallopiert und ich konnte nicht ausweichen. Ich war seit 2009 in Behandlung und mein Lieblingsneurologe und Psychater, warnte schon damals, dass es „chronisch“ werden könnte. Ich habe dann noch so lange weiter gewerkelt, bis überhaupt nichts mehr ging. Ich wurde 2010 längere Zeit krankgeschrieben und wollte nach 8 Wochen wieder anfangen zu arbeiten. Mein Arbeitgeber fand das gar nicht gut und es folgte eine hässliche Trennung.
Ich habe dann innerlich die Klamotten hingeschmissen und mich voll meiner Krankheit und dem Alkohol gewidmet. Es bestanden aber bestimmte Regeln: Sonntags nie, nie 2 Tage hintereinander und nicht vor 17:00 Uhr. Körperliche Entzugserscheinungen hatte ich keine, habe es da aber schon nicht aus eigener Kraft geschafft mehrere Tage nicht zu trinken. Da sich keine Besserung einstellte, habe ich mich dann doch geöffnet und meinem Arzt eingestanden ein „kleines Problem“ zu haben. Er hat mir dann die verschiedensten Vorschläge gemacht, die ich natürlich nicht wirklich angenommen habe. Wozu auch.
2013 ist dann mein ALG 1 ausgelaufen und ich habe Erwerbsunfähigkeitsrente beantragt. In der Zeit bis zur Entscheidung traten dann die ersten Exzesse auf: 3 Tage durchgesoffen und kaum geschlafen, 'ne Pulle Ramazotti innerhalb einer Stunde usw.. Ich habe mich dann selbst eingewiesen. Da das Tribunal in der Klinik der Meinung war, ich würde nur Alkoholmissbrauch betreiben, wurde ich nicht „klassisch“ entzogen sondern „normal“ behandelt. Mir hat in der Klinik auch so gar nichts gefehlt. Nada! Ich wurde dort auch gefragt, warum ich trinke. Angst und Stress habe ich geantwortet. Das geht weg, wenn Sie nicht mehr Trinken, haben die geantwortet. Vollpfosten, habe ich gedacht. Es sei die Anmerkung gestattet, dass ich von O. Ameisen bis dahin noch nichts gehört hatte.
Nach der Therapie, mir ging es so lala, habe ich natürlich wieder angefangen (nach den alten "Regeln"). Trotz Medikamenten (meine Meinung zu Psychopharmaka und Alkohol ist mittlerweile eher zwiespältig, dazu aber dann an anderer Stelle mehr) gab es keine Besserung. Es war zum Verrückt werden aber das war ich ja schon. Medikamente, Psychotherapie, Verhaltenstherapie usw. = 0 Wirkung.
Als ich wieder verzweifelt vor meinem Arzt saß und mein Leid klagte, er solle mir doch endlich die Angst nehmen, damit ich endlich vom Stoff los komme, machte er mir den Vorschlag, es mit Baclofen zu probieren.
Zuletzt geändert von Lucidare am 17. November 2015, 12:59, insgesamt 1-mal geändert.
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Hallo betalbatim,
danke geht ja noch weiter...
LG
danke geht ja noch weiter...
LG
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
- Beiträge: 323
- Registriert: 14. April 2010, 22:42
- Wohnort: Baden-Württemberg
- Hat sich bedankt: 119 Mal
- Danksagung erhalten: 73 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Beiträge: 131
- Registriert: 2. September 2014, 16:27
- Hat sich bedankt: 43 Mal
- Danksagung erhalten: 43 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Zuletzt geändert von Lucidare am 17. November 2015, 13:02, insgesamt 1-mal geändert.
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Fortsetzung von , und .
Der zweite Versuch oder wie man es machen könnte.
Der Klinikaufenthalt zog sich über Monate hin. Gelandet bin in der „geschützten“ Station um anschließend in die so genannte Akutpsychatrie zu kommen. Auch hier hat mir der Alkohol nicht gefehlt. Es wurden verschiedene Medikamente mit eher bescheidener Wirkung probiert. Mir wurde dann auch noch eine Langzeitherapie empfohlen, die nochmal 3-4 Monate gedauert hätte. Dagegen habe ich mich innerlich gesträubt und konnte diese negativen Gefühle auch nicht abschalten. Ich habe das den Ärzten mitgeteilt, die Einsicht hatten und ich habe dann noch 6 Wochen eine Tagesklinik besucht.
Mein Ängste waren nach wie vor da. Zusätzlich haben sich meine Zwangsgedanken bis zur Unerträglichkeit gesteigert.
Sicher wäre es angebracht gewesen, nach der Klinik gleich wieder mit Baclofon anzufangen. Man möge hier aber verstehen, dass ich davon erst mal genug hatte und außerdem nahm ich ja noch andere Sachen. Mir ging immer wieder der Satz von O. Ameisen durch den Kopf, „nehmen sie mir die Angst und ich höre auf zu trinken“. Genau so hatte ich ja vor meinem Arzt gesessen.
Es war nichts zu machen: Es ging wieder los. Ich muss dazu erklären, dass meine Frau wußte das ich trinke aber nicht wieviel. Ich war tagsüber ja alleine. Ich fing an Pullen zu verstecken. Am Wochende oder wenn meine Frau frei hatte, habe ich im Schlafzimmer Flaschen gebunkert um gleich morgens anfangen zu können. Während meine Frau im Bad war, gabs den ersten Drink. Zu dieser Zeit hatte ich mich völlig aufgegeben. Erneut in die Klinik konnte und wollte ich nicht.
Tiefdunkle Gedanken brachen über mich hinein. Das Kopfkino lief ununterbrochen. Mir war alles egal. Nix ging mehr. Ich habe mich total zurückgezogen. Die Medikamente habe ich in die Ecke geschmissen.
Tja, bis zu dem Tag, als ich „Das Ende meiner Sucht“ wieder in die Hand nahm. Ich wollte es eigentlich verbrennen oder zerfetzen und habe hasserfüllt, ich weiß nicht wie lange, auf dieses Foto gestarrt. Dann kroch es in mir hoch: Eigentlich kannst Du ja nichts dafür, habe ich gedacht, der Fehler sitzt ja vor dem Buch. Also nochmal versuchen? Es musste ein Plan her.
Der erste Schritt war die Beichte vor meiner Frau. Habe ich überlebt . Als nächstes Informationen besorgen. Ich habe dann im Interent viel über Dosierung und Begleiterkrankungen (Komorbidtäten) gelesen. Meine Gattin hat sich dann 14 Tage Urlaub genommen und ich habe mir von meinem Arzt, für den Notfall, eine Überweisung für die Klinik besorgt, falls es mit dem runtertrinken nicht funktionieren sollte. Ca. 3 Wochen vor dem Urlaub begann ich dann den Stoff zu reduzieren. Wie schon erwähnt, hatte ich nie ernsthafte körperliche Entzugserscheinungen, auch diesmal nicht. Trotzdem war es sehr hart. Ich habe mir immer eingehämmert, Ameisen du A...(Tschuldigung), du hast es geschaft, dann krieg ich das auch hin. Pünktlich zum Urlaubsanfang war ich dann fast auf Null. Zwischen dem letzten Glas und der ersten Dosis Baclofen lagen ca. 18 Stunden, so dass ich sicher sein konnte, dass es zu keiner Vermengung kommt. Aus meiner ersten Erfahrung wußte ich ja, dass ich bis 75mg relativ unfallfrei aufdosieren konnte. Wichtig war eben, einen Rückfall zu vermeiden. Für den Notfall stand meine Frau parat. Ich habe auch mit Ihr vereinbart, 2,3 mal am Tag über meinen Gemütszustand zu sprechen, um das aufkommen einer erneuten Psychose zu erkennen. Sie hat während dieser Zeit den Alltag organisiert und mich nach außen abgeschirmt (der liegt mit Grippe im Bett ). Wie beim „ersten Versuch“ stellte sich die Wirkung schnell ein. Der Drang nach Alkohol war nach 4 Tagen verschwunden, allerdings war die angstlösende und antidepressive Wirkung diesmal schwächer, was sicher an der „Stärke“ der akuten Phase damals gelegen hat. Ich bin dann kurzzeitig auf 100mg gegangen, um vielleicht eine Beruhigung der Ängste zu erreichen. Hier stellten sich dann starke Nebenwirkungen, wie Gedächtnisschwäche, Verwirrtheit und Schwindelgefühl ein und die Ängste blieben. Also wieder runter auf 75mg. Auf dieser Dosierung bin ich dann geblieben und habe dann meine Erhaltungsdosis bei 37,5mg gefunden. Wichtig war, dass ich mit meiner Frau Vereinbarungen getroffen habe, um Ihr die Angst zu nehmen, dass ich, bei einem Rückfall, wieder Blödsinn mache. Ich hatte immer eine Überweisung mit Beförderungsschein an der Pinwand gehabt und Ihr versprochen, sofort ins Krankenhaus zu gehen, wenn ich wieder anfange. Sie musste ja auch wieder arbeiten und konnte nicht immer Kindermädchen spielen.
Nun war das erste „Problem“ gelöst. Geblieben ist noch die Angst und die Zwangsgedanken. Zumindest konnte ich mich wieder soweit selbst kontrollieren, dass ich endgültig die Finger vom Alkohol gelassen habe.
Es kamen dann nochmal trübe Zeiten. Wie ich da durch bin und warum es mir im Moment besser geht, schreibe ich irgendwann auch noch mal auf.
LG
Der zweite Versuch oder wie man es machen könnte.
Der Klinikaufenthalt zog sich über Monate hin. Gelandet bin in der „geschützten“ Station um anschließend in die so genannte Akutpsychatrie zu kommen. Auch hier hat mir der Alkohol nicht gefehlt. Es wurden verschiedene Medikamente mit eher bescheidener Wirkung probiert. Mir wurde dann auch noch eine Langzeitherapie empfohlen, die nochmal 3-4 Monate gedauert hätte. Dagegen habe ich mich innerlich gesträubt und konnte diese negativen Gefühle auch nicht abschalten. Ich habe das den Ärzten mitgeteilt, die Einsicht hatten und ich habe dann noch 6 Wochen eine Tagesklinik besucht.
Mein Ängste waren nach wie vor da. Zusätzlich haben sich meine Zwangsgedanken bis zur Unerträglichkeit gesteigert.
Sicher wäre es angebracht gewesen, nach der Klinik gleich wieder mit Baclofon anzufangen. Man möge hier aber verstehen, dass ich davon erst mal genug hatte und außerdem nahm ich ja noch andere Sachen. Mir ging immer wieder der Satz von O. Ameisen durch den Kopf, „nehmen sie mir die Angst und ich höre auf zu trinken“. Genau so hatte ich ja vor meinem Arzt gesessen.
Es war nichts zu machen: Es ging wieder los. Ich muss dazu erklären, dass meine Frau wußte das ich trinke aber nicht wieviel. Ich war tagsüber ja alleine. Ich fing an Pullen zu verstecken. Am Wochende oder wenn meine Frau frei hatte, habe ich im Schlafzimmer Flaschen gebunkert um gleich morgens anfangen zu können. Während meine Frau im Bad war, gabs den ersten Drink. Zu dieser Zeit hatte ich mich völlig aufgegeben. Erneut in die Klinik konnte und wollte ich nicht.
Tiefdunkle Gedanken brachen über mich hinein. Das Kopfkino lief ununterbrochen. Mir war alles egal. Nix ging mehr. Ich habe mich total zurückgezogen. Die Medikamente habe ich in die Ecke geschmissen.
Tja, bis zu dem Tag, als ich „Das Ende meiner Sucht“ wieder in die Hand nahm. Ich wollte es eigentlich verbrennen oder zerfetzen und habe hasserfüllt, ich weiß nicht wie lange, auf dieses Foto gestarrt. Dann kroch es in mir hoch: Eigentlich kannst Du ja nichts dafür, habe ich gedacht, der Fehler sitzt ja vor dem Buch. Also nochmal versuchen? Es musste ein Plan her.
Der erste Schritt war die Beichte vor meiner Frau. Habe ich überlebt . Als nächstes Informationen besorgen. Ich habe dann im Interent viel über Dosierung und Begleiterkrankungen (Komorbidtäten) gelesen. Meine Gattin hat sich dann 14 Tage Urlaub genommen und ich habe mir von meinem Arzt, für den Notfall, eine Überweisung für die Klinik besorgt, falls es mit dem runtertrinken nicht funktionieren sollte. Ca. 3 Wochen vor dem Urlaub begann ich dann den Stoff zu reduzieren. Wie schon erwähnt, hatte ich nie ernsthafte körperliche Entzugserscheinungen, auch diesmal nicht. Trotzdem war es sehr hart. Ich habe mir immer eingehämmert, Ameisen du A...(Tschuldigung), du hast es geschaft, dann krieg ich das auch hin. Pünktlich zum Urlaubsanfang war ich dann fast auf Null. Zwischen dem letzten Glas und der ersten Dosis Baclofen lagen ca. 18 Stunden, so dass ich sicher sein konnte, dass es zu keiner Vermengung kommt. Aus meiner ersten Erfahrung wußte ich ja, dass ich bis 75mg relativ unfallfrei aufdosieren konnte. Wichtig war eben, einen Rückfall zu vermeiden. Für den Notfall stand meine Frau parat. Ich habe auch mit Ihr vereinbart, 2,3 mal am Tag über meinen Gemütszustand zu sprechen, um das aufkommen einer erneuten Psychose zu erkennen. Sie hat während dieser Zeit den Alltag organisiert und mich nach außen abgeschirmt (der liegt mit Grippe im Bett ). Wie beim „ersten Versuch“ stellte sich die Wirkung schnell ein. Der Drang nach Alkohol war nach 4 Tagen verschwunden, allerdings war die angstlösende und antidepressive Wirkung diesmal schwächer, was sicher an der „Stärke“ der akuten Phase damals gelegen hat. Ich bin dann kurzzeitig auf 100mg gegangen, um vielleicht eine Beruhigung der Ängste zu erreichen. Hier stellten sich dann starke Nebenwirkungen, wie Gedächtnisschwäche, Verwirrtheit und Schwindelgefühl ein und die Ängste blieben. Also wieder runter auf 75mg. Auf dieser Dosierung bin ich dann geblieben und habe dann meine Erhaltungsdosis bei 37,5mg gefunden. Wichtig war, dass ich mit meiner Frau Vereinbarungen getroffen habe, um Ihr die Angst zu nehmen, dass ich, bei einem Rückfall, wieder Blödsinn mache. Ich hatte immer eine Überweisung mit Beförderungsschein an der Pinwand gehabt und Ihr versprochen, sofort ins Krankenhaus zu gehen, wenn ich wieder anfange. Sie musste ja auch wieder arbeiten und konnte nicht immer Kindermädchen spielen.
Nun war das erste „Problem“ gelöst. Geblieben ist noch die Angst und die Zwangsgedanken. Zumindest konnte ich mich wieder soweit selbst kontrollieren, dass ich endgültig die Finger vom Alkohol gelassen habe.
Es kamen dann nochmal trübe Zeiten. Wie ich da durch bin und warum es mir im Moment besser geht, schreibe ich irgendwann auch noch mal auf.
LG
Zuletzt geändert von Lucidare am 19. November 2015, 08:46, insgesamt 1-mal geändert.
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Zuletzt geändert von Lucidare am 18. November 2015, 07:54, insgesamt 2-mal geändert.
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
- Beiträge: 2509
- Registriert: 28. Juli 2012, 14:25
- Hat sich bedankt: 284 Mal
- Danksagung erhalten: 736 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Hi lucidare!
Ganz herzlichen Dank für diesen ausführlichen Erfahrungsbericht !
Kannst nach allem hin und her echt stolz auf Dich sein !
Papfl
Ganz herzlichen Dank für diesen ausführlichen Erfahrungsbericht !
Kannst nach allem hin und her echt stolz auf Dich sein !
Papfl
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt."
Albert Einstein (1879 - 1955)
Albert Einstein (1879 - 1955)
-
- Beiträge: 5159
- Registriert: 15. Dezember 2011, 14:48
- Hat sich bedankt: 713 Mal
- Danksagung erhalten: 832 Mal
- Mann oder Frau?:
- Kontaktdaten:
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Hallo,
wie ist das Leben eigentlich so (fast) ohne Angst und Alkohol? Ich muss sagen, gar nicht so übel und relativ entspannt. Gleich vorneweg: Ich schreibe das hier nicht mit der Motivation, Lob einzuheimsen weil ich mit Riesenschritten auf die 2 Jahre zugehe. Es ist einfach nur eine Fortsetzung der Geschichte, dass es sich lohnt.
Meine Konzentration macht mir nach wie vor Schwierigkeiten. Je nach Tätigkeit fallen nach eins, zwei, drei, spästestens nach vier Stunden die Rolladen runter. Nicht so schön aber immerhin kann ich mich wieder konzentrieren. Entscheidend ist der Umgang mit dieser Situation. Mein Körper und Geist sagt es ist gut und ich akzeptiere es! Ich habe endlich wieder Geduld und kann die Dinge auch wieder aussitzen. Annehmen, aufnehmen, nachdenken, wenn nötig bei Seite legen und Zeit verschaffen um eine Lösung zu finden. Ich weiß, das geht nicht immer aber (wieder) meistens. Meine Quasseltante sagt, ich gehe wesentlich liebevoller mit mir selbst um. Damit hat sie recht, ich war in meinen Leben eher selten so lieb mit mir. Ansonsten schlafe und träume ich viel. Manches, was da des Nachts durch mein Hirn geistert, liegt schon etliche Jahre zurück. Theta-Synchronisation vom Feinsten. Da werden Datenberge abgearbeitet...
Für mich entscheidend war, wie reagiere ich in einer Krise, was geht ab? Ein Ereignis, was auf mich zukommt, war/ist die Verlängerung meiner EU-Rente. Positiv war, dass ich nicht schon im Vorfeld zusammengebrochen bin. Die berühmte Angst vor der Angst. Sozusagen im vorauseilendem Gehorsam schon mal in die Ecke legen. Und dann war der Briefumschlag, um einiges früher wie gedacht, da und es war vorbei mit der Coolnes. Wie auf Kommando fing mein Körper an zu rebellieren. Dieses diffuse, nicht kontrollierbare Etwas war wieder da. Aber ich war Fuchs *hähä* und hatte mich vorbereitet. Meinen Lieblingsneurologen hatte ich gewarnt, dass ich wenn, schnell einen Termin bräuchte. Die nötigen Unterlagen hatte ich auch schon fast alle zusammen und für den Notfall eine/n Sozialarbeiter/in in der Hinterhand (brauchte ich aber nicht). Das Bearbeiten und Versenden ging also relativ zügig von statten und hat auch eine gewisse Entlastung gebracht. Nun heißt es warten. Unangenehm aber erträglich. Jedenfalls bis jetzt. Mal schauen was passiert, wenn ich mich beim Vertragsarzt vorstellen muss oder der Antrag abgelehnt wird....
Nun geht es, höffentlich ruhig, erst mal weiter. Meine Medikation (AD's etc.) habe ich um 75% runtergefahren. Die Reduzierung habe ich schon gemerkt, es hat sich nach einigen Tagen aber wieder eingependelt. Sonst arbeite ich weiter daran, Leistungsfähiger zu werden. Mein Traum ist, mal wieder Vollzeit zu arbeiten. Und abnehmen muss ich auch. Aber alles schön langsam, bitte. Nichts übertreiben.
Jetzt muss ich aufhören, ich kann mich nicht mehr kozetriern...
LG
wie ist das Leben eigentlich so (fast) ohne Angst und Alkohol? Ich muss sagen, gar nicht so übel und relativ entspannt. Gleich vorneweg: Ich schreibe das hier nicht mit der Motivation, Lob einzuheimsen weil ich mit Riesenschritten auf die 2 Jahre zugehe. Es ist einfach nur eine Fortsetzung der Geschichte, dass es sich lohnt.
Meine Konzentration macht mir nach wie vor Schwierigkeiten. Je nach Tätigkeit fallen nach eins, zwei, drei, spästestens nach vier Stunden die Rolladen runter. Nicht so schön aber immerhin kann ich mich wieder konzentrieren. Entscheidend ist der Umgang mit dieser Situation. Mein Körper und Geist sagt es ist gut und ich akzeptiere es! Ich habe endlich wieder Geduld und kann die Dinge auch wieder aussitzen. Annehmen, aufnehmen, nachdenken, wenn nötig bei Seite legen und Zeit verschaffen um eine Lösung zu finden. Ich weiß, das geht nicht immer aber (wieder) meistens. Meine Quasseltante sagt, ich gehe wesentlich liebevoller mit mir selbst um. Damit hat sie recht, ich war in meinen Leben eher selten so lieb mit mir. Ansonsten schlafe und träume ich viel. Manches, was da des Nachts durch mein Hirn geistert, liegt schon etliche Jahre zurück. Theta-Synchronisation vom Feinsten. Da werden Datenberge abgearbeitet...
Für mich entscheidend war, wie reagiere ich in einer Krise, was geht ab? Ein Ereignis, was auf mich zukommt, war/ist die Verlängerung meiner EU-Rente. Positiv war, dass ich nicht schon im Vorfeld zusammengebrochen bin. Die berühmte Angst vor der Angst. Sozusagen im vorauseilendem Gehorsam schon mal in die Ecke legen. Und dann war der Briefumschlag, um einiges früher wie gedacht, da und es war vorbei mit der Coolnes. Wie auf Kommando fing mein Körper an zu rebellieren. Dieses diffuse, nicht kontrollierbare Etwas war wieder da. Aber ich war Fuchs *hähä* und hatte mich vorbereitet. Meinen Lieblingsneurologen hatte ich gewarnt, dass ich wenn, schnell einen Termin bräuchte. Die nötigen Unterlagen hatte ich auch schon fast alle zusammen und für den Notfall eine/n Sozialarbeiter/in in der Hinterhand (brauchte ich aber nicht). Das Bearbeiten und Versenden ging also relativ zügig von statten und hat auch eine gewisse Entlastung gebracht. Nun heißt es warten. Unangenehm aber erträglich. Jedenfalls bis jetzt. Mal schauen was passiert, wenn ich mich beim Vertragsarzt vorstellen muss oder der Antrag abgelehnt wird....
Nun geht es, höffentlich ruhig, erst mal weiter. Meine Medikation (AD's etc.) habe ich um 75% runtergefahren. Die Reduzierung habe ich schon gemerkt, es hat sich nach einigen Tagen aber wieder eingependelt. Sonst arbeite ich weiter daran, Leistungsfähiger zu werden. Mein Traum ist, mal wieder Vollzeit zu arbeiten. Und abnehmen muss ich auch. Aber alles schön langsam, bitte. Nichts übertreiben.
Jetzt muss ich aufhören, ich kann mich nicht mehr kozetriern...
LG
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Hallo,
"kurzes" Update von mir.
Bezüglich meiner Verrentung hat man entschieden, dass ich in diesem Leben dem Arbeitsmarkt nicht mehr zu Verfügung stehen muss. Das nimmt schon mal Druck vom Kessel und ist meiner weiteren Genesung eher zugetan. Während der spannenden Wartezeit habe ich keine Gedanken an Alkohol verschwendet. Nachdem ich Jahre in einer Art Leichenstarre verbracht habe, konnte ich diesmal das Thema aktiv (Kampf) angehen. Ich habe meine Ärzten wie auch der Rentenkasse erklären können, dass mir diese Begutachtungen reichlich auf den Keks gehen und mich krank machen.
Wer so eine "vertragsärztliche Untersuchung" schon mal mitgemacht hat weiß, dass dies eher an eine militärische Musterung erinnert. Sprich, tauglich oder untauglich. Und, wer lässt sich schon gerne bewerten. Man sollte sich auch unbedingt den Bericht zu diesen Untersuchungen besorgen. Als ich gelesen habe, was man zu sehen glaubt und wie ich mich gefühlt habe, hat mich das damals noch tiefer in die Depression gestürzt. Diesmal ist mir das, Gott sei Dank, erspart geblieben.
Nun könnte man denken, ich stoße jeden Morgen die Bettdecke weg und schreie Hurra. Dem ist aber nicht so. Im Moment verdinge ich mich ja als Aushilfskraft. Sicher ist es schön, ein paar Euronen dazu zu haben und noch schöner wäre es, wieder eine paar tausend davon jeden Monat nach Hause zu tragen. Das steht für mich aber nicht im Vordergrund. Im Vordergrund steht, dass ich wieder unter Leuten bin, dass ich wieder eine Aufgabe habe, dass Gefühl etwas geleistet zu haben, dass ich, wenn auch im Kleinen, wieder einen festen Tagesablauf habe, ich habe einen "wohlverdienten" Feierabend, ich fühle mich "gesund" usw.... Blöd, oder?
Da ich zu doof zum Schach spielen bin, habe ich mich viel beruflich ausgetobt. Troubleshooting, Strategien entwickeln, Angriffe abwehren, den Eindruck zu haben, dass Chaos zu beherrschen. Es hat mir streckenweise doch Spaß gemacht und mir fehlt was! Dazu kommt mein Ehrgeiz. Der ist nicht krankhaft ausgeprägt. Ich möchte niemanden auf dieser Welt beweisen, was ich für ein Tolli bin. Es ist einfach nur für mich. Ganz im Stillen einen Gedanken entwickeln, für sich behalten, damit keiner etwas zerredet, verwerfen oder zum Abschluß bringen. Schach spielen mit der Realität. Auch blöd.
Nach wie vor ist meine Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Subjektiv. Objektiv stelle ich mir die Frage, ob ich jemals leistungsfähiger war und der Rest nur einer Einbildung geschuldet war und diese Bildung zeitweise mit Alkohol aufrecht erhalten wurde. Je nach Thema lässt die Konzentration nach einigen Stunden nach und es gehen schlagartig die Rollladen runter. Ergo ist ein Vollzeitjob erst einmal Utopie. Im Gegensatz zu früher stört mich das nicht mehr. Es muss nicht mehr alles sofort erledigt werden und wird halt in mehrere Etappen aufgeteilt. Die Themen müssen nicht mehr schnellstmöglich vom Tisch, sondern dürfen auch mal wieder liegenbleiben. Ein herrliches Gefühl.
Im "privaten" Bereich ist es mir auch wieder reichlich egal, was man über mich denkt oder sagt. Ich habe das, was man nach deutscher Mundart einen Jagdschein nennt. Dies hat nicht nur Nachteile. Ich werde viel gefragt, nach dem Motto: Würdest Du, kannst Du, könntest Du das hinkriegen. Ferner zieht man öfters eine gewisse Distanz zu mir vor, was einem aber wiederum so manchen unangenehmen Zeitgenossen vom Leib hält und eine Spur Rücksichtnahme erzeugt. Sicher werde ich auch mal angesprochen. Du bist doch ganz normal, das merkt man gar nicht, das hätte ich nicht gedacht, du bist doch ganz nett, wieso bist DU in Rente etc.. Aha. (Kurze Anmerkung: Ich habe immer, oder auch immer noch, davon geträumt, meine Gefühlslagen auf Dosen zu ziehen und anderen zum Probieren anzubieten. Was darf es sein? Angst, Panik, Niedergeschlagenheit, Zwänge, Psychosomatik oder für die ganz Harten eine paar Selbstmordgedanken? Ich könnte Ihnen auch einen Cocktail nach meinem Rezept empfehlen. ) Diese sind mir die Liebsten, weil sich meist ganz nette Gespräche und Bekanntschaften entwickeln.
Ich muss erwähnen, dass mich meine Frau schon reichlich angeschlagen kennengelernt hat (scheint trotzdem gereicht zu haben [ ] ). Sie kennt mich eher nur , , , , , , , , , , , , , , und eher selten , , , , , , , , , , , , , (Ich finde es übrigens ganz toll, dass man hier mehr als drei Smileys machen darf.) Nun fängt mein Hirn wieder an, etwas geschmeidig zu arbeiten und ich hole einige Dinge nach. Für meine Kids kein Problem, die kennen das. Meine Frau sagte neulich, ich würde Ihr unheimlich werden. Ob ich in einem Nutellaglas oder in eine Kabadose übernachtet hätte. Ob Sie auch mal gefragt werden würde, bevor ich etwas mache. Nö, mein Schatz, im Moment nicht.
Man möge es mir nachsehen, aber ich habe neulich "Ich - Einfach unverbesserlich 2" geschaut und mir haben es diese Minions angetan. Um ehrlich zu sein, habe ich mich vor Lachen über das Sofa gerollt. Das erste mal seit Jahren konnte ich mal wieder vor Lachen so überhaupt nicht einkriegen. Ich bin mir ja im Klaren, dass es befremdlich auf meine Umwelt wirkt, aber mir gleich vorzuschlagen, wieder einen Termin in der Klinik zu machen...Aber so ist das Leben, hart und ungerecht.
Sicher ist nicht alles eitel Sonnenschein. In einem "normalen" Leben gibt es halt Probleme und Problemchen. Der Umgang damit funktioniert wieder so lala bis ganz gut. Mir ist aufgefallen, dass für mich ein geregelter Schlaf/Wachrhythmus immens wichtig ist. Ich habe ja, wie oben schon beschrieben zwei AD's und ein "Schlafmittel" genommen und war am Reduzieren. Zwischenzeitlich bin ich bis auf ein Medi runter und konnte auch ohne chemische Keule schlafen. Ich war ganz stolz auf mich. Nun sind Probleme aufgetaucht, die mich nicht um den Schlaf gebracht haben wie früher, allerdings führte es dazu, dass die Gechichte doch sehr unruhig wurde. Daraus resulierte dann wieder, dass ich tagsüber "ruhigen" Schlaf nachgeholt habe, was wieder dazu führte, dass der Tag im Eimer war und was wieder dazu führte, dass man nachts nicht Schlafen konnte. Das Kreisen fing wieder an. Nun wirkt das Schlafmittel bei mir sehr gut und ich habe es nun erst mal wieder eingeführt (zur Begrüßung habe ich gleich mal 12 Stunden am Stück geschlafen). Nu ist's wieder gut. Allein die Erkenntnis, das erkannt zu haben, versetzt mich in Staunen über mich selbst. Früher gab's Cola/Whiskey. Oder Whiskey/Cola?
Ich habe, mehr zu Übungszwecken, (privat) ein Projekt gestartet. Gedankenspiele halt. Nun bin ich eine verschrobene Kaufmannsseele und sehe manche Dinge relativ kühl. Kosten/Nutzen halt. Ich führe dann einen inneren Dialog und wäge Vor- und Nachteile ab und verschaffe mir, wenn nötig das Wissen, um nicht über den Tisch gezogen zu werden und die Risken abzuwägen. Nun hat sich aus diesem Spiel was konkretes entwickelt und ich bin auf etwa gestoßen. Nach Analyse der Lage hat der Kaufmann entschieden, dass es Blödsinn ist. Damit ist die Sache sonst abgehakt und gut ist. In meinem Unterbewustsein funkt aber ständig was "tu es", tu es". Auf alle Gegenargumente "tu es, tu es".... Nicht abzustellen und mehr als nervig. Aber: Habe ich doch ein Herz?
Ich wünsche allen ein fröhliches Wochenende
LG
"kurzes" Update von mir.
Bezüglich meiner Verrentung hat man entschieden, dass ich in diesem Leben dem Arbeitsmarkt nicht mehr zu Verfügung stehen muss. Das nimmt schon mal Druck vom Kessel und ist meiner weiteren Genesung eher zugetan. Während der spannenden Wartezeit habe ich keine Gedanken an Alkohol verschwendet. Nachdem ich Jahre in einer Art Leichenstarre verbracht habe, konnte ich diesmal das Thema aktiv (Kampf) angehen. Ich habe meine Ärzten wie auch der Rentenkasse erklären können, dass mir diese Begutachtungen reichlich auf den Keks gehen und mich krank machen.
Wer so eine "vertragsärztliche Untersuchung" schon mal mitgemacht hat weiß, dass dies eher an eine militärische Musterung erinnert. Sprich, tauglich oder untauglich. Und, wer lässt sich schon gerne bewerten. Man sollte sich auch unbedingt den Bericht zu diesen Untersuchungen besorgen. Als ich gelesen habe, was man zu sehen glaubt und wie ich mich gefühlt habe, hat mich das damals noch tiefer in die Depression gestürzt. Diesmal ist mir das, Gott sei Dank, erspart geblieben.
Nun könnte man denken, ich stoße jeden Morgen die Bettdecke weg und schreie Hurra. Dem ist aber nicht so. Im Moment verdinge ich mich ja als Aushilfskraft. Sicher ist es schön, ein paar Euronen dazu zu haben und noch schöner wäre es, wieder eine paar tausend davon jeden Monat nach Hause zu tragen. Das steht für mich aber nicht im Vordergrund. Im Vordergrund steht, dass ich wieder unter Leuten bin, dass ich wieder eine Aufgabe habe, dass Gefühl etwas geleistet zu haben, dass ich, wenn auch im Kleinen, wieder einen festen Tagesablauf habe, ich habe einen "wohlverdienten" Feierabend, ich fühle mich "gesund" usw.... Blöd, oder?
Da ich zu doof zum Schach spielen bin, habe ich mich viel beruflich ausgetobt. Troubleshooting, Strategien entwickeln, Angriffe abwehren, den Eindruck zu haben, dass Chaos zu beherrschen. Es hat mir streckenweise doch Spaß gemacht und mir fehlt was! Dazu kommt mein Ehrgeiz. Der ist nicht krankhaft ausgeprägt. Ich möchte niemanden auf dieser Welt beweisen, was ich für ein Tolli bin. Es ist einfach nur für mich. Ganz im Stillen einen Gedanken entwickeln, für sich behalten, damit keiner etwas zerredet, verwerfen oder zum Abschluß bringen. Schach spielen mit der Realität. Auch blöd.
Nach wie vor ist meine Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Subjektiv. Objektiv stelle ich mir die Frage, ob ich jemals leistungsfähiger war und der Rest nur einer Einbildung geschuldet war und diese Bildung zeitweise mit Alkohol aufrecht erhalten wurde. Je nach Thema lässt die Konzentration nach einigen Stunden nach und es gehen schlagartig die Rollladen runter. Ergo ist ein Vollzeitjob erst einmal Utopie. Im Gegensatz zu früher stört mich das nicht mehr. Es muss nicht mehr alles sofort erledigt werden und wird halt in mehrere Etappen aufgeteilt. Die Themen müssen nicht mehr schnellstmöglich vom Tisch, sondern dürfen auch mal wieder liegenbleiben. Ein herrliches Gefühl.
Im "privaten" Bereich ist es mir auch wieder reichlich egal, was man über mich denkt oder sagt. Ich habe das, was man nach deutscher Mundart einen Jagdschein nennt. Dies hat nicht nur Nachteile. Ich werde viel gefragt, nach dem Motto: Würdest Du, kannst Du, könntest Du das hinkriegen. Ferner zieht man öfters eine gewisse Distanz zu mir vor, was einem aber wiederum so manchen unangenehmen Zeitgenossen vom Leib hält und eine Spur Rücksichtnahme erzeugt. Sicher werde ich auch mal angesprochen. Du bist doch ganz normal, das merkt man gar nicht, das hätte ich nicht gedacht, du bist doch ganz nett, wieso bist DU in Rente etc.. Aha. (Kurze Anmerkung: Ich habe immer, oder auch immer noch, davon geträumt, meine Gefühlslagen auf Dosen zu ziehen und anderen zum Probieren anzubieten. Was darf es sein? Angst, Panik, Niedergeschlagenheit, Zwänge, Psychosomatik oder für die ganz Harten eine paar Selbstmordgedanken? Ich könnte Ihnen auch einen Cocktail nach meinem Rezept empfehlen. ) Diese sind mir die Liebsten, weil sich meist ganz nette Gespräche und Bekanntschaften entwickeln.
Ich muss erwähnen, dass mich meine Frau schon reichlich angeschlagen kennengelernt hat (scheint trotzdem gereicht zu haben [ ] ). Sie kennt mich eher nur , , , , , , , , , , , , , , und eher selten , , , , , , , , , , , , , (Ich finde es übrigens ganz toll, dass man hier mehr als drei Smileys machen darf.) Nun fängt mein Hirn wieder an, etwas geschmeidig zu arbeiten und ich hole einige Dinge nach. Für meine Kids kein Problem, die kennen das. Meine Frau sagte neulich, ich würde Ihr unheimlich werden. Ob ich in einem Nutellaglas oder in eine Kabadose übernachtet hätte. Ob Sie auch mal gefragt werden würde, bevor ich etwas mache. Nö, mein Schatz, im Moment nicht.
Man möge es mir nachsehen, aber ich habe neulich "Ich - Einfach unverbesserlich 2" geschaut und mir haben es diese Minions angetan. Um ehrlich zu sein, habe ich mich vor Lachen über das Sofa gerollt. Das erste mal seit Jahren konnte ich mal wieder vor Lachen so überhaupt nicht einkriegen. Ich bin mir ja im Klaren, dass es befremdlich auf meine Umwelt wirkt, aber mir gleich vorzuschlagen, wieder einen Termin in der Klinik zu machen...Aber so ist das Leben, hart und ungerecht.
Sicher ist nicht alles eitel Sonnenschein. In einem "normalen" Leben gibt es halt Probleme und Problemchen. Der Umgang damit funktioniert wieder so lala bis ganz gut. Mir ist aufgefallen, dass für mich ein geregelter Schlaf/Wachrhythmus immens wichtig ist. Ich habe ja, wie oben schon beschrieben zwei AD's und ein "Schlafmittel" genommen und war am Reduzieren. Zwischenzeitlich bin ich bis auf ein Medi runter und konnte auch ohne chemische Keule schlafen. Ich war ganz stolz auf mich. Nun sind Probleme aufgetaucht, die mich nicht um den Schlaf gebracht haben wie früher, allerdings führte es dazu, dass die Gechichte doch sehr unruhig wurde. Daraus resulierte dann wieder, dass ich tagsüber "ruhigen" Schlaf nachgeholt habe, was wieder dazu führte, dass der Tag im Eimer war und was wieder dazu führte, dass man nachts nicht Schlafen konnte. Das Kreisen fing wieder an. Nun wirkt das Schlafmittel bei mir sehr gut und ich habe es nun erst mal wieder eingeführt (zur Begrüßung habe ich gleich mal 12 Stunden am Stück geschlafen). Nu ist's wieder gut. Allein die Erkenntnis, das erkannt zu haben, versetzt mich in Staunen über mich selbst. Früher gab's Cola/Whiskey. Oder Whiskey/Cola?
Ich habe, mehr zu Übungszwecken, (privat) ein Projekt gestartet. Gedankenspiele halt. Nun bin ich eine verschrobene Kaufmannsseele und sehe manche Dinge relativ kühl. Kosten/Nutzen halt. Ich führe dann einen inneren Dialog und wäge Vor- und Nachteile ab und verschaffe mir, wenn nötig das Wissen, um nicht über den Tisch gezogen zu werden und die Risken abzuwägen. Nun hat sich aus diesem Spiel was konkretes entwickelt und ich bin auf etwa gestoßen. Nach Analyse der Lage hat der Kaufmann entschieden, dass es Blödsinn ist. Damit ist die Sache sonst abgehakt und gut ist. In meinem Unterbewustsein funkt aber ständig was "tu es", tu es". Auf alle Gegenargumente "tu es, tu es".... Nicht abzustellen und mehr als nervig. Aber: Habe ich doch ein Herz?
Ich wünsche allen ein fröhliches Wochenende
LG
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
- Beiträge: 42
- Registriert: 23. Oktober 2015, 10:42
- Hat sich bedankt: 12 Mal
- Danksagung erhalten: 9 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
-
- Beiträge: 1434
- Registriert: 29. November 2012, 15:17
- Hat sich bedankt: 214 Mal
- Danksagung erhalten: 370 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Beiträge: 5159
- Registriert: 15. Dezember 2011, 14:48
- Hat sich bedankt: 713 Mal
- Danksagung erhalten: 832 Mal
- Mann oder Frau?:
- Kontaktdaten:
-
Thread-Starter - Beiträge: 2872
- Registriert: 19. September 2014, 22:01
- Hat sich bedankt: 486 Mal
- Danksagung erhalten: 522 Mal
- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Erfolgsgeschichte Lucidare
Hi DonQ,
während eines Schlagabtausches ändert man halt manchmal seine Meinung.
Besser hier, wie quer durch's Forum.
LG
während eines Schlagabtausches ändert man halt manchmal seine Meinung.
Besser hier, wie quer durch's Forum.
LG
Wer aus meinen Texten nicht herauslesen kann, dass ich aus persönlicher Erfahrung schreibe, wird mich sowieso missverstehen.
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Zurück zu „Erfahrungsberichte“
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 27 Gäste