Chrissie16 hat geschrieben:Du machst mir Mut, mein Bester!
Das darf gerne so bleiben
Der Durchbruch kam mit hoher Dosis
Aber natürlich macht es das "Gesamtpaket"
Euch viel Kraft
Chrissie16 hat geschrieben:Du machst mir Mut, mein Bester!
Ein weiterer toller Nebeneffekt: man wird immer stärker! Findest Du nicht?
Weiß mehr, was man will und besonders, was man nicht will.
Ich schlafe so wunderbar (habe sonst fast nächtlich von 3.00-5.00 wachgelegen - wolfsstunde - bekanntlich werden Sorgen nachts im Dunkeln verfielfacht... ).
laggard hat geschrieben:Heute war ich Getränke einkaufen
Wie selbstverständlich die Kiste "alkfreies"eingepackt
Früher war es auch wie selbstverständlich das "mit"
Danach noch beim Freund aufgeschlagen
Selbstverständlich Kaffee getrunken
Früher selbstverständlich 3-4 Kannen Bier zum warmwerden
Am Wochenende "nasche" ich immer noch
Meist Samstags
Dann werden es auch schonmal 5 Fl Bier...egal
Der Sonntag bleibt nüchtern
Hier holt mich neuerdings ein lange schon nicht mehr gekanntes Craving ein
...meistens gehts schon um 14 Uhr los ....brutal
Mit viel Kraft und Strategie komm ich dagegen an.....aber der Sonntag ist gelaufen
Ich versuch Sonntags mal , die Bac Dosis morgens zu erhöhen
Ein Leben ohne Alk ...im Moment unvorstellbar
Lucidare hat geschrieben:Kann es sein, dass Du durch die fünf Bier am Samstag einen kleinen Rückfall produzierst, der am Sonntag dann wieder einen kleinen Entzug erforderlich macht?
Lucidare hat geschrieben:Hast Du eine wage Vorstellung warum? Würde es Dir an Sicherheit fehlen?
Der Sonntag war schon immer so´n blöder Tag
Auch in Zeiten , wo ich regelmässig getrunken habe ,kamen da schon ungewöhnlich früh am Tag nasse Gedanken auf
Keine Ahnung ...
Heute auf jeden Fall das Zuschütten bei pers Kränkungen ...aber die hat man ja zum Glück auch nicht jeden Tag
Ich freu mich da schon drauf,wenn´s an´s Eingemachte geht ...über 30 Jahre Sauferfahrung haben viel zugedeckt....aber was genau ?
laggard hat geschrieben:Die Gradwanderung begann aber erst mit dem Deckeln von Gefühlen
Das begann bei mir ab ca 25 Jahre aufwärts
Jeder hier könnte da Bänder zu schreiben
Mittlerweile kann ich den Alk gerade bei Problemen nicht mehr gebrauchen
Er stresst mich nur
Aber auf´s Naschen kann ich nicht verzichten
Ich habe zZ ziemliche Schlafstörungen
Liegt´s am Bac ?
Lucidare hat geschrieben:Vielleicht hat man sich zu stark versucht anzupassen. Dinge ertragen hat, weil man meint diese ertragen zu müssen.
Lucidare hat geschrieben:Mal angenommen, rein theoretisch, es würde die nächsten 40-50 Jahre so bleiben. Wäre das jetzt so schlimm?
laggard hat geschrieben:zZ bin ich bin ich viel am Handwerken/Renovieren Diese Arbeit macht mich schnell nervös Wahrscheinlich , weil ich das zu selten mache ,schnell unsicher werde Also ich kann dabei nicht relaxen
laggard hat geschrieben:Der Gedanke ist gut ,aber Bac/der Alk/die Zeit werden zeigen , wo es hingeht /was nötig ist zu tun Auf jeden Fall sollte in so einem Forum erlaubt sein ,ein nichtabstinentes Leben auszuprobieren und darüber zu schreiben
Lucidare hat geschrieben:Ich bin ja ein Verfechter der "Systemeimgrünenbereichtheorie". Mal angenommen, rein theoretisch, es würde die nächsten 40-50 Jahre so bleiben. Wäre das jetzt so schlimm? Wenn man seine Trinkmenge dauerhaft um 80 oder 90% reduziert hat? Sicher kann es ein wichtiger Schritt sein, die letzten zarten Bande auch noch zu zerschneiden. Für einen selbst und auch um die Rezeptoren nicht immer wieder anzufüttern. Vielleicht kommt es auch automatisch, irgendwann.
"Gesundheit ist der Zustand des völligen körperlichen,psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen." (WHO, 1946)
Bine hat geschrieben:"Systemeimgrünenbereichtheorie" der is geil !
Konrad Adenauer hat geschrieben:Solange man kein sauberes Wasser hat, kann man das Dreckige nicht wegschütten
Ich hatte einmal den Arsch inner Hose und hab durchgezogen und weiẞ wie schwer es ist, ach und vor Purzelbaum, der ja alles im Griff hat. Liest sich für mich anders, da man einmal und immer Alki ist.
Finde ich schade das jemand der soooo lange raus is aus der Nummer noch so wieder trommeln muẞ.
Und anderen auf den Schlips treten muẞ ?
Da is doch was im Busch ? Ich würde doch auch gerne mal wieder..... neee nee nee Purzelbaum, versau dir das nicht wieder, sei lieber neidisch auf die, die Bac nehmen und die damit umgehen können .
Danke, danke, danke
laggard hat geschrieben:zZ bin ich bin ich viel am Handwerken/Renovieren
Diese Arbeit macht mich schnell nervös
Wahrscheinlich , weil ich das zu selten mache ,schnell unsicher werde
Also ich kann dabei nicht relaxen
Bine hat geschrieben:Kann keiner besser machen als du selber, is Fakt. Glaub an DICH !
Lucidare hat geschrieben: Wenn das Heimwerkerprojekt dann mal ein paar Tage länger dauert oder in Etappen aufgeteilt wird, ist das auch Ok
Lucidare hat geschrieben: Freue Dich, dass Du Dich überhaupt bewegst.
laggard hat geschrieben:Wisst ihr , ich bin kein guter Heimwerker (meine Frau sieht das anders ) und fast Häuslebesitzer.
laggard hat geschrieben:Aber es bleibt immer noch genug übrig ...Apotheke,Arztanrufe,Krankenkasse,Medikamente stellen ,Pflegedienstkontakt,usw
Vielleicht ist im Moment auch alles zuviel....Mutter,Job,Nebenjob Samstags ,Therapie,Renovierung
Zuviele Baustellen ?
Ich komm im Moment überhaupt nicht in die Gänge -einfach keine Lust
Der Garten hat mir als Ausgleich immer viel Spass gemacht
Im Moment nervt es mich nur , wenn ich nach draussen blicke
Gedankenspiel:Oder hat er mir Spass gemacht , weil ich immer schön angeschiggert dabei sein konnte
Oder liegts am Baclofen ?
Und dann bin ich ziemlich schnell genervt, weil´s nicht so klappt wie geplant
Alkohol,Baclofen ,die Zeit und du entscheidest , wohin die Reise geht
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