besstia's Bac-Tagebuch

[besstia]

Moin Ihr Lieben,

Seit kurzen bin ich aktiv in dem Forum angemeldet, lese aber schon länger mit. Ich habe mich bereits vorgestellt.

Kurz zusammengefasst: Ich bin 39, Juristin und alleinerziehende Mutter einer 9-jährigen Tochter. Wir sind aus Berlin, wohnen aber seit 3 Jahren im hohen Norden. Hier leite ich die nordische Geschäftsstelle des Unternehmens für welches ich arbeite (eine Software-und IT Agentur). Es ist ein Job der zwar Spaß macht - machen kann, aber sehr viel Verantwortung, Führungsqualität, Engament und Präsenz fordert. Ich komme aus einer Familie in welcher Leistungsdruck in Großbuchstaben geschrieben und Erwartungen sehr hoch sind. Wir sind vor vielen Jahren aus Russland emigriert, mein Vater (der in Russland blieb) missbrauchte mich in meiner Kindheit über einige Zeit hinweg.

Ich habe mir im Leben schon immer mit Alkohol geholfen, in der Studienzeit war das alles noch sehr witzig, viele Parties, viel Alk, auch gern Drogen. Irgendwann aber wurde Alkohol zum Werkzeug, einem Mittel gegen Ängste, Unsicherheit, Versagenspanik. Vor 5 Jahren hatte ich einen Burnout, ganz klassisch, und habe mich in einer Kriseneinrichtung behandeln lassen. Danach war wieder gut. Nun seit einem halben Jahr gar nicht mehr. Ich trinke jeden zweiten Tang mindestens 1,5 L. Wein, gern aber auch 2-2,5L oder 7 L. Bier. Harte Sachen trinke ich nicht. Würde es aber, wenn es das einzige wäre, was zuhause da ist, wenn ich mein Craving kriege. Schlimme körperliche Entzugserscheinungen habe ich nicht, kein Zittern oder so. Aber ein Ziehen im Bauch, das mich irgendwann wie ferngesteuert zur Tankstelle fahren lässt. Meine schlimmste Cravingzeit ist Nachmittags gegen 15 Uhr. Hier biegt sich der Schreibtisch vor Arbeit, der Kalender vor Terminen und mir wird bewußt, was ich alles wieder mal nicht geschafft habe. Es ist inzwischen schwierig, mein Konsum zu verstecken, ich lebe in permanenter Angst enttarnt zu werden. Wenn abendliche Veranstaltungen anstehen, ist es ok, wobei es schon auffällt was ich als eine kleine zierliche Frau so alles vertrage. Aber Ihr kennt das alles ja sicher.

Ich bin diesem Forum sehr dankbar, denn auf Baclofen wäre ich sonst nicht gekommen. Nun nehme ich das seit 3 Tagen und möchte mit einbem regelmäßigen Tagebuch anfangen. Mir hat es sehr viel gebracht, Eure Erfahrungsberichte zu lesen.

Ich freue mich auf kommende Gespräche, bin sehr aufgeregt und nervös zugleich. Es geht also los!
Grüße an alle
Besstia

[besstia]

[besstia]

Donnerstag, Tag 2: 6,25 um 7:00 Uhr/ 6,25 um 19 Uhr.
Alkohol: 0
Stimmung: sehr gut
Craving: sehr schwach, nur kurz zur Hauptzeit
Training: Nein

Die Antidepressiva von gestern hängen nach, könnte schlafen und schlafen. Habe sie gestern wie auch das Bac zum ersten mal genommen. Die Wirkung bestärkt mich in meinem gestrigen Entschluss, es erstmal nur mit Bac auszuprobieren und mich und dieses Medikament zu entdecken.

Ich möchte ein Tagebuch führen, einmal in diesem Forum, aber auch eines für mich allen, wovon sicher einiges auch in die Forumsbeträge einfließt. Das Tagebuch für mich allein ist nicht deswegen gedacht, weil nicht ehrlich in dem Forum sein will. Vielmehr um die Gedanken für mich allein erstmal zu ordnen und den Austausch hier etwas formschöner zu gestalten. Nun schreibe ich gern...aber keine Tagebücher. Ich denke gern lösungsorientiert, wofür aber erstmal die Anforderung definiert werden muss. Nachdenken ergab: Das leere Blatt eines Tagebuches verlangt von mir entweder ungebremsten Schreibwillen oder zunächst eine innere Ordnung meiner Gedanken. Beides verlangt von mir einen Energieeinsatz, welchen ich für ein Tagebuch dieser Art nicht bereit bin zu leisten. Also habe ich mich umgeschaut und eine Tagebuch-App gefunden, die mit Rastern arbeitet. Pro Raster ein Frage. Diese können zufällig sein oder man hat vorher feste Fragen aus der vorhandenen Bibliothek oder auch eigene bestimmt. So gefällt mir das.

Das Bac lässt mich etwas neben mir stehen, wie gesagt..irgendwie wie leicht bekifft. Ist nicht super unangenehm, muss aber auch nicht dauerhaft so bleiben. Ans Saufen denke ich eigentlich nicht, gegen 15 Uhr war wieder dieses Ziehen im Bauch, viel leichter als sonst. Mal sehen wie es morgen wird. Wenn aber stressige Situationen Nachmittags mit Craving zusammen fallen, denke ich dass ich vielleicht am Anfang doch noch ein Bierchen aufmachen könnte. Bisher habe ich alle 2 Tage getrunken, immer, den Tag dazwischen habe ich zur Erholung gebraucht. Und habe die Mengen überhaupt nicht kontrollieren können. Es endete in 90 % der Fälle mit Gedächtnislücken und 2 L. Wein oder 7 L. Bier. Manchmal fiel ich auch irgendwo hin, z. B. im Garten oder auch mal die Treppe runter. Woher genau die blauen Flecke oder Kratzer kommen, war mir aber oft ein Rätsel. Und am nächsten Morgen, hübsch geschminkt und elegant angezogen geht es zu Geschäftsterminen.

Bis morgen!
Besstia

[andi]

Hallo und willkommen im Forum besstia

Du hast ja alles für einen Start, da kann man nur alles gute wünschen. Langsam! aufdosieren, bei Nebenwirkungen verbleiben bis diese zurückgehen, dann weiter aufdosieren - aber das weist du ja schon aus dem Forum; der Rest, ganz wichtig: dran bleiben, nicht aufgeben mit der Baclofentherapie. Oder wie unser Papfl immer wieder betont: Geduld, Geduld, Geduld - glaube mittlerweile selber, das da der Schlüssel zum Erfolg liegt.

lg
andi

[besstia]

Moin Andi,

Danke für Dein Kommentar...trotz des Halbfinales heute .

Ja, Geduld. Ist so gar nicht meine Tugend. Nur diesmal wird das wirklich nötig sein. Und vielleicht auch gut so. Da ich einen sehr robusten Organismus habe - die körperliche Zierlichkeit steht dem nicht entgegen - und auch schon viel Koks in meinem Leben konsumiert habe, habe ich es etwas verlernt, Nebenwirkungen und Ähnliches ernst bzw. wichtig zu nehmen. Wird also ein Lernprozess.

Bis bald
Besstia

[DonQuixote]

[SteffiBernd]

Hallo Besstia, da wir leider früher das gleiche Leid erfahren haben, wollte ich dich fragen, ob du schon eine Traumatherapie gemacht hast?

[besstia]

Freitag Tag 9: 6,25; 6,25; 6,25, 12,5
Alkohol: 0
Stimmung: gut
Craving: durchgehend immer wieder.
Traning:Nein

WOW! Das war eine besondere Woche. Durch Baclofen wurde mir bewußt wie sehr ich eigentlich von Alkohol abhängig bin. Das ist eine sehr besondere Erfahrung. Aber auch eine die mich mit der Nase ins mein schlimmstes Übel gestoßen hat. Ich bin dafür sehr dankbar, weiß aber, dass es nicht so einfach werden wird. Ich möchte mein Tagebuch hier teilen. Mein Projekt ist keine "Eintagsfliege"; auch wenn ich nicht täglich berichte. Danke an DQ.

Ich leite ein Unternehmen und bin für viele Dinge und Menschen verantwortlich. Ich habe beim Vorstand um ein Urlaub gebeten, Baclofen macht mich so sehr müde, dass ich schlafen/mein Alltag langsamer angehen muss. Diese Aszeit habe ich nicht bekommen. Ich habe daher gekündigt. Bitte sagt mir nicht, dass es falsch war -

BESSTIA

[andi]