Blanca sucht einen Arzt

[Blanca]

Ich komme hier irgendwie nicht klar
Hätte gerne Arztliste für den 7 PLZ Bereich
Vielen Dank

[Papfl]

[Blanca]

Natürlich schreibe ich einige Zeilen zu mir
Habe ich schon zweimal gemacht keine Ahnung wo diese Vorstellungen geblieben sind
Ich bin weiblich 50 Jahre und selbstständig.
Ich und mein Lebensgefährte arbeiten sehr viel, unser Leben ist sehr gestrafft.
Tagsüber bin ich bei der Arbeit er noch länger, ich gehe nach Hause koche für alle das Essen (Habe zwei erwachsene Kinder)
anschließend noch der Hund
Und dann jeden abend das gleiche. Meine Flasche Wein. Da dies schon Jahre geht und ich merke wie es mir
körperlich immer schlechter geht und ich will das nicht mehr. Ich habe mit meinem Partner gesprochen er trinkt
mit mir und wir wollen das beide zusammen ändern
Ich sehe meinTrinkverhalten abends als Entspannung und ich schaffe es nicht dies zu ändern, ich schaffe es wirklich nicht
Ich möchte Baclofen nehmen allerdings mit einer ärztlich Anleitung ich bin ein Angsthase.
Über Baclofen habe ich genau studiert und auch das Buch von Dr. Ameisen gelesen
Ich wohne in der 74 PLZ. Ich danke euch.

[Papfl]

[DonQuixote]

Hallo Blanca

Danke für Deine PN (Privatnachricht). Eine Mail mit Arztadressen ist soeben raus und zwar an <s***r.s*******n@t-online.de>. Falls dort nichts sichtbar ist, dann schau doch auch mal im Spam-Ordner nach, denn manchmal (selten) bleiben unsere Mails dort hängen. Also freu Dich schon mal auf Deine hoffentlich bald beginnende und erfolgreiche Baclofen-Therapie!

DonQuixote

[Blanca]

Hallo zusammen

ich bin wieder da.
Wir waren vom o6-o8. diesen Monat bei einer Ärztin (eine Kapazität in Bezug auf Baclofen)
und seither haben wir keinen Schluck Alkohol mehr angerührt.
Allerdings muss ich sagen meine Vorstellung war etwas anders.
Ich habe wirklich gedacht ich nehme das Medikament und alles ist erledigt.
So leicht war es für mich nicht.
Am Anfang war dann doch abends der Gedanke da...
Ich musste lernen mitzuarbeiten mich mit auseinder zusetzen und vor allem meine Abende anders
zu gestalten.
Darauf wurden wir jedoch aufmerksam gemacht, sehr einfühlsam aber doch bestimmt.
Ich denke für mich es war gut dieses Baclofen mit Anleitung eines Arztes zu erhalten, anders hätte
ich es nicht gewollt und auch so nicht geschafft.
Wollen wir mal schauen wie es weiter geht.
Ob ich einen Rückfall bekommen werde, weiß ich nicht, aber ich werde mich mit allem wehren
jemals wieder Alkohol zu trinken.
Morgens mit einem klaren Kopf aufzuwachen wieder wie früher gleich Musik hören und die Vögeln zwitschern hören, ist einfach ein anderes Lebensgefühl.
Das alles gönne ich allen von Euch und wir werden es gemeinsam schaffen.
Liebe Grüsse Blanca

[Papfl]

Hallo Blanca!

Herzlichen Glückwunsch zu Eurer Ärztin und vor allem zu Euren ersten Erfolgen .

Wie Du jetzt quasi "am eigenen Leib" gemerkt hast, ist Baclofen nur ein - wenn auch ein immens wichtiger - Baustein auf dem Weg raus aus der Sucht hin zu einer möglichst zufriedenen Abstinenz.

Wenn sich im Kopf nicht mehr alles pausenlos um Alkohol dreht, wird der Blick frei für alles andere, was sich auf der Welt sonst noch so abspielt. Das ist mitunter Fluch und Segen, Chance und Herausforderung zugleich.

Plötzlich hat man unendlich viel Zeit zur Verfügung, die es auszufüllen gilt. Gerade am Anfang ist es besonders wichtig, sich für solche Tagesabschnitte konkret was vorzunehmen bzw. etwas zu planen. Damit man nicht in ein Loch fällt. Am besten etwas Schönes, Ausgefallenes, Aufregendes...damit man auch gleich eine kleine Belohnung fürs Nüchternbleiben mitnehmen kann .

Ich antworte manchmal, wenn mir jemand sagt, er habe "aus Langeweile wieder angefangen zu trinken", etwas provokant, ob er "Langeweile" in diesem Fall auch durch "Faulheit" ersetzen könne. Im Sinne von: "Ich war zu faul, mich aufzuraffen und etwas zu unternehmen und habe stattdessen lieber getrunken".

Verstehe mich bitte nicht falsch: Das ist nicht schlimm . Jeder kann machen, was er will. Wichtig ist nur, dass man sich bewusst macht, dass der Entschluss, JETZT lieber zu trinken, eine freie Entscheidung war. Es hätte auch Alternativen gegeben. Vielleicht beim nächsten Mal.

Ohne die "Rosa-Alkohol-Brille" ist man der Realität halt erstmal mehr oder weniger schutzlos ausgeliefert. Nicht nur, wenn man Zeit "tot schlagen" muss. Auch wenn Probleme, Ärger, Frust, Stress etc. auftreten. Auch das gilt es, wieder ein Stück weit zu lernen. Sich Dingen wieder zu stellen, Konfrontationen einzugehen, auch Enttäuschungen zu akzeptieren. Manchmal klappt das ganz gut, manchmal weniger gut. Wenn Ihr aber dran bleibt und Euch gegenseitig unterstützt, klappt's von Mal zu Mal besser.

Manchmal macht man dabei zwei Schritte nach vorn und muss auch ab und zu mal wieder einen zurück gehen. Das ist überhaupt nicht tragisch. Solange die Richtung stimmt, kommt man trotzdem vorwärts.

Und je mehr tolle Erlebnisse Ihr Euch ohne Alkohol verschafft, je mehr erfreuliche "nüchterne Episoden" Ihr sammelt, desto mehr könnt Ihr dem abstinenten Leben abgewinnen. Wenn Ihr wollt, werft doch mal einen Blick in den .

Ich freu' mich jedenfalls riesig für Euch, dass Ihr die ersten Hürden so erfolgreich genommen habt.

Papfl

[DonQuixote]

Hallo Blanca

Auch ich wünsche Euch alles Gute für Euren weiteren Therapieverlauf. Wie @Papfl sagte, wird es noch eine gewisse Zeit dauern, bis die alten Trampelpfade, die physischen neuronalen im Gehirn und die psychischen im persönlichen Verhalten, aus dem Alltag verschwunden sind. Aber das ist für eine erfolgreiche Therapie nötig, auch mit Baclofen.

Wish you all the best! DonQuixote