Schlafstörungen

[circe]

Werte Gäste, werte Members
In diesem Beitrag geht es um die Schlafstörung, die wohl die meisten hier verfolgen.

Warum fühlst Du Dich verfolgt?
Liegt Dir jemand im Nacken im Kopf?
Dazu gibt es unter „ stichworte + XYZ“ jedemmenge von Schlagwörtern. Ja, Schlagwörtern, damit solltest Du Dich auch mal wie ich auseinandersetzen. Du willst Dich selbst schlagen für deine Feigheit es nicht probieren zu wollen aufzuhören, für Deine Feigheit nicht Mut genug zu haben für die Dingen des Lebens. Wärst Du ein Tier, wärst Du schon längst gefressen worden! Aber Du wachst über die Dinge, weil Du leben willst!

Erkennst Du Dich wieder!

Genau! Es ist total abscheulich und doch so nah und real! Bingo! Here we are!
Genau hier sind wir! Genau so abscheulich ist unsere Sucht, welche wir bekämpfen versuchen mit allen Mittel. Machmal übermannt sich uns, machmal wir sie, aus Euphorie.
Hier geht’s um die Bekämpfung des Schlafens:

Ok, Du gehst früh abends/spät schlafen und erwachst um 3 oder 4 Uhr morgens auf. Was nun für Dich?
Stress ich schaue auf die Uhr und erschrecke?! Und was damit machen?! Noch 4 Stunden bis zum Aufstehen. Schon mal dabei gedacht, dass Du auch 1Uhr morgens ins Bett gehen kannst und auch damit produktiv sein kannst mit Baclofen im Blut? Ok. langsam und träge, aber immerhin besser als Job oder Habtum aufgeben. PS: ich gönne Dir Deine 6 Cafés

EGAL sagt das Bleichgesicht! DA MACH ICH WAS DRAUS! Knete Teig fürs täglich Brot, mache das Mittagessen für die Familie, trage währenddessen den Müll runter und schalten den Backofen für die Frischbackbrötchen ein und freue mich schon auf die Nacht, wo ich mal wieder schlafen kann…

… aber obacht…

Es schläft schon wieder nicht, dabei war ich doch so aktiv die Tage! Himmelarschundgeigengesicht!

Hach easy peacy kann ich da nur sagen aus Oliviers und meiner Sicht:
„ Wir haben Baclofen nicht als manisches Mittel anerkannt, wir wissen damit umzugehen!“ Wir schlafen max. 4, 5 std. und stehen erfrischt auf. Ich z.B. stehe um 4 Uhr morgens auf, beantworte E-Mails und backe verschiede Kuchen oder Gerichte.

Wir schlafen nicht länger als 3 – 4,5 stunden (manchmal gar nicht)! DAFÜR ABER WIE EIN BABY GANZ TIEF UND INTENSIV!
Und stehen erfrischt auf!
Macht Euch doch nicht immer was drum, wenn er nicht schlafen könnt! Ich selbst hatte in den Entzugsphasen bis und mit 7 Tage am Stück nicht geschlafen. Wenn es der Körper verlangt, dann legt Euch aufs Ohr!
Familie hin oder her, aber besser so als mit ALK!!!!!!!!!!!!!!

Macht was aus den schlaflosen Stunden! Macht euch müde! Dann klappts auch mit dem Schlafen :-;

[Pippilotta1705]

Lieber Circe,

du sprichst mir aus der Seele. Nacht für Nacht um drei oder vier Uhr wach. Man hat schon Angst ins bett zu gehen. Gedankenkarussel wenn du wach bist, so ist es bei mir. Mittlerweile habe ich in den letzten Wochen in dieser Phase auch sowas wie Panikattacken bekommen. Herzrasen hoch zehn, Atmennot. Ich denke ich werde irre im Kopf. Und das Kopfkino, was hast du wieder nicht erreicht oder erledigt. Mache ich morgen unbedingt und dann laße ich es wieder liegen.

Vorgestern habe ich bei meinem Freund übernachtet. Gegen 3 sind wir ins Bett und was ist. Ich konnte noch nicht einmal einschlafen. Steigerte mich so rein, dass ich mich übergeben musste und lag dann wach bis morgens.

LG Pippi

[madmax]

[argentina]

Halla Madmax,

Ich glaube das mit den Schlafstörungen ist unter der Einnahme von Baclofen bei jedem ganz verschieden. Einige können gar nicht schlafen, andere schlafen so gut wie lange nicht ( ich gehöre zu der letzteren Gruppe).

lg, Argentina

[circe]

@ argentina

ich habe es im august geschafft 8 tage und nächte keine minute zu schlafen. ja die angst sass im nacken. offenbar hatte sich mein körper schon so an bac gewöhnt, dass nicht mal mehr das hilft zum schlafen. früher warf ich zwei flaschen wein ein oder fast ne flasch bacardi gemischt mit cola, dann ging.

seit august habe ich von meinem arzt melatonin (2mg) bekommen. das gibts bei uns erst seit zwei jahren in der apotheke. melatonin ist ein körpereigenes schlafhormon. da meine produktion davon mangelhaft ist, werfe ich nun abends ein melatonin ein und es schläft super! ohne dummen kopf etc.

das positive daran: es ist kein gängiges schlafmittel, sondern ein stoff, den der körper eh in sich hat. nur bei manchen halt zu wenig produziert wird. somit macht dies nicht abhängig wie herkömmliche schlafmittel. freu

liäbs griässli us züri
circe

[argentina]

Hallo Circe,
Ich kenne Melantonin. Ich war 1997 in den USA und meine Freundin die mit mir war, war wie wild auf das Zeug weil es so gut gegen den Jet Lag ( Zeitumstellung) half. Hier in Argentinien habe ich mal Melantonin als " rezeptfreies" Beruhigungsmittel bekommen, ich habe es aber nie genommen. Ich schlafe nach wie vor wunderbar mit Bac, egal in welcher Dosis, mit 5mg oder mit 50 mg. Traumlos und der Schlaf kommt schlagartig, vor allem wenn ich " hoch dosiert" Bac nehme, das ist dann fast einem Blackout ähnlich. Ich finde es toll

Liebe Grüße in die Schweiz ( mit Neid auf weiße Weihnachten),
Argentina ( mit Sommergewitter)

PS: Wie geht es dir sonst? Warst du eine der "ersten" hier im Forum?

[circe]

liebe argentina

was heisst bei dir hochdosiert?
gemäss ameisen und wissenschaftlern ist hochdosiert ab 80 mg.
wie ich las nimmst du 4 x 5 mg oder 3 x 5 mg was einem bruchteil von 80 mg entspricht.


nun weihnachten und weiss kann mir gestohlen bleiben. und bin in freudiger erwartung,dass die festtage vorbei sind.

PS: du hast ne mail von mir.

beste grüsse und happy baclofen
circe

[argentina]

Ok. Du Hast Recht. Glaub aber bitte nicht das ich es nicht versucht habe,

[argentina]

habe keine email von dir!

[Monalisa69]

Hallo in die Runde,

mein Mann hatte auch in der vergangenheit massive Schlafprobleme, bedingt durch Alkoholkonsum und Angstzuständen.

Er nimmt seit ca. 3 Monaten Medalin-Forte, ein rein pflanzliches Komplexmittel und ich muss sagen, dass Er nun wieder schläft wie ein Baby.

Wenn Er kurz vor dem zu Bett gehen 2 Kapseln Medalin einnimmt, spürt Er wie Sein ganzer Körper entspannt und Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Ich finde eine sehr gute Alternative zu all dem chemischen und ungesunden Zeugs. Hier mal was zum Nachlesen: http://medalin-forte.com/wirkungsweise

Medalin-Forte soll auch gegen psychogene Reaktionen gut helfen, gegen Stress und innerer Unruhe.
Na denn, einen schönen Sonntag noch und allen Lesern alles Gute.

LG. Mona