100

[Hundertkilo]

Danke, Ihr Lieben! Danke Papfl und Baclofino - Vielen Dank für die Tipps und den Zuspruch!

Ich bleibe jetzt in der Tat bei 50 mg im Schnitt. Muss mir nur noch überbelegen, wie ich es besser über den Tag verteile. Aber der Wunsch, zu erhöhen und damit das Craving zu bekämpfen ist stark. Ich werde in meinem Urlaub in zwei Wochen ein Experiment mit höherer Dosis Bac und zusätzlichem Selincro versuchen. Dann sollte sich mein Alkpegel eigentlich auch das erste Mal in meinem Leben auch im Urlaub auf einem sozialverträglichen Niveau einpendeln.

Das wird jedoch ein sehr spannendes Experiment, weil ich im Urlaub immer dazu neige, mir abends nach ca. einer Flasche Wein am Strand tagsüber und kleineren "Pegelerhaltern" beim Abendessen noch 4 oder 5 Gin-Tonics und mehr reinzuziehen bevor ich dann wieder eine Flasche Wein drüberschütte, um dann endgültig voll im Schlaf zu versinken, bevor es am nächsten Tag ab 11 Uhr spätestens wieder mit dem gleichen Kreislauf losgeht. Und zwischendurch wird natürlich gemampft, was geht, um die Alkmengen zu "kompensieren".

Das wird wirklich spannend - reduziertes Trinken im Urlaub...

Alles Gute - 100

[baclofino]