Hallo Papfl,
Papfl hat geschrieben:Hattest Du es diesmal mit der Notfalldosis vor dem ersten Schluck probiert? Ich will Dich damit wirklich nicht ärgern...
Ich dachte mir schon, dass Du das fragst.
Ich will Dich auch nicht damit ärgern, dass ich diesen Rat bisher in den Wind schlage.
Für mich läuft das so:
wenn Baclofen wirkt (wovon ich bisher ausgehe), dann regelt es im Kopf irgendwas nach, was bisher verreguliert ist. Wie beim Instrument stimmen: wenns nicht stimmt, stimmts halt nicht. Da ist dann auch egal, ob es nun drei oder vier Hz daneben ist, es stimmt halt nicht. Dann dreht man noch ein bisschen, die Schwebungen werden weniger, irgendwann sind sie weg. So lange noch nicht genug Baclofen im Kopf ankommt, so lange gibt es halt immer mal wieder Cravingattacken. Wie die Schwebungen beim Stimmen liegen sie immer weiter auseinander, aber weg sind sie deswegen noch nicht. So what.
Ich habe Nebenwirkungen, die sind aber lächerlich. Ich finds gut, das heißt doch, dass irgendwas passiert.
Ich habe Craving, das ist ok, das heißt, ich hab noch nicht genug Baclofen im Kopp.
Ich habe zwar noch gelegentliche Trinktage, die sind aber schon viel viel seltener als vor der ersten Tablette Baclofen, und zwar ohne, dass ich dafür in irgendeiner Weise die Zähne zusammenbeiße. Das heißt, es funktioniert.
Also was will ich mehr?
Muss ich halt in Ruhe weitersteigern. Da ändert meiner Meinung nach eine Notpille jetzt auch nichts. Die habe ich bei mir, falls mich irgendeine fiese Cravingattacke von hinten anfällt. Und ich nicht trinken
will.
Im Moment ist es halt noch so, dass das Verlangen sich scheinbar über mehrere Tage aufbaut, irgendwann kippt die Stimmung und ich will dann ja auch trinken. Wobei ich witzig finde, dass nach einem Trinktag nicht etwa die Lust auf weitere Trinktage steigt, wie man ja eigentlich denken sollte, sondern - auch heute wieder fällt mir das auf - der Kopp ist satt. Am TAg nach einem Trinktag bin ich am ausgeglichensten, ruhigsten. Wieso, kann ich mir nicht erklären, aber das sehe ich ganz klar als Wirkung von Baclofen. Ich habe keinen Kater, keine Depressive Verstimmung und keine Lust auf weiteren Konsum.
Und es gibt halt Tage, da kommt mal die Idee hoch, vielleicht irgendwie was trinken zu können, das kann man auch aushalten. Und dann gibt es Tage, da könnte man die Tapete von der Wand kratzen, wenn nichts zu Saufen da ist. Da nützt eine Notpille doch auch nichts (oder halt einen Tag, an dem man irgendwie dem Craving gezeigt hat, wer der Stärkere ist, aber das brauch ich nicht). Dann reicht die dauerhafte Baclofendosis eben noch nicht und gut.
Und anders war jetzt auch nichts. Ich hab das gleiche gemacht wie die Tage davor, am gleichen Ort, mit den gleichen Dingen. Da war kein Trigger, den ich benennen könnte.
Erhöhe ich halt und fertig ist die Laube.
Erst, wenn ich irgendwann die Nebenwirkungen nicht mehr loskriege und dann immernoch Craving haben sollte, wäre das Zähne zusammenbeißen eine Diskussion wert.
Papfl hat geschrieben:Die Frage ist also, wie dieser Raum sinnvoll ausgefüllt werden könnte, um die Reaktion positiv(er) zu gestalten.
Ja das ist ja alles nett. Aber in dem Moment ist Trinken die positivste denkbare Reaktion.
Es macht ja nicht die Flasche auf, das mach ich schon selbst. Insofern ist da natürlich ein Gestaltungsspielraum. Wenn aber auf alle Fragen, was ich jetzt am allerliebsten machen würde, die Antwort "saufen" ist, was gestaltest Du da noch?
Ich glaub nicht, dass das von jetzt auf gestern weg geht, also leb ich halt erstmal damit.
Papfl hat geschrieben:Dich aber nicht unnötig stressen wolltest (Stichwort: 10 Wochen Übergangszeit).
Eben.
Ich seh im Moent überhaupt noch keinen Grund, mich zu stressen.
Und wenn Frau Doktor mir nächste Woche keine höheren Dosierunge genehmigt, sie ist ja nicht die einzige Medizinerin, die ich kenne.
Aber sie wird schon mitgehen, ich drucke ihr diese aktuellen Zahlen aus, die Ihr hier habt, und dann reden wir bei 270 mg/d nochmal über Risiken und Nebenwirkungen.
Gustl
If the brain were so simple we could understand it, we would be so simple we couldn't. (Lyall Watson)