andi 2.0

[andi]

@Papfl
die Tabletten sind schon aufgebraucht, Wirkung: Null; psychisch vielleicht so eine Art Selbstüberlistung??

Ansonsten keine Tab. mehr, Bier steht halt noch auf dem Speiseplan (bis zu drei Liter etwa), aber es wird auch deutlich weniger auch wenn ich noch kein Bac nehme. Durch das Forum entsteht bei mir schon ein innerlicher Gefühl, als ob ich schon mich Bac angefangen hab => spricht also dass ich mich schon dadrauf eingestellt bin; auch auf die Nebenwirkungen (die kenne ich ja zum Teil bereits).

Was für mich auch schon ein kleiner Erfolg ist: ich muss (meistens Montag morgens) nicht erbrechen. Vor ein paar Monaten war das echte Qual.

Ja das mit dem Geld ist halt schon richtig, ehrlich - ich bin mir nicht sicher im Moment, falls ich jetzt zu Geld kämme, ob aus drei Liter nicht sechs werden, dann geht das Montag Morgen Drama wieder los und DAS will ich nicht!

LG

[GoldenTulip]

[GoldenTulip]

und denke nochmal nach:

jeder braucht Geld. Das ist nicht das Hauptproblem, sondern der Kontrollverlust. Du solltest jederzeit ne Pulle im Kühlschrank haben können, ohne dranzugehen: Das ist das Thema. Da darfst Du doch nicht Deine arme Freundin für verantwortlich machen.
Du oder keiner,

viel liebe Grüße Conny

[GoldenTulip]

Hast Du für die Labilität eine Diagnose? Für mich (ja, Ferndiagnosemn sind blöde) geht das in die Richtung manisch-depressiv / bipolar. Das ist heutzutage medikamentös behandelbar. Ein chemisches Ungleichgewicht, welches als Grunderkrankung viel wichtiger zu behandeln wäre als der Alkoholkonsum, der ist dann quasi eine Folgeerkrankung.

Wenn ich falsch liege, streich meinen Beitrag.

Conny

[andi]

@Conny,
also ich weiß jetzt nicht ob ich jetzt eine bipolare Störung hab, kann sein. Bin eigentlich ganz normal, bis halt auf den Alk.
Da geht dann das Tor auf wenn ich anfange. Neige zu Aktivität, negatives wird erstmal ausgeschaltet. Es ist auch möglich das bei mir im Gehirn irgendwelche Prozesse nicht so laufen wie sie sollen???
Alkohol ist eben schon seit 2/3 meines Lebens ein Nebenbegleiter.

Als ist 2005 meine MPU gemacht hab und davor 3Jahre trocken gewesen bin, fragte mich die Psychologin, wie das sein kann, dass ich trotz Alkohol (Trunkenheit - gegen Baum ohne Personenschaden mit 2,4 Promille) mich von der Hauptschule bis zur Fachhochschulreife zusteigern. Es Potential vorhanden in mir, das ist mir bewusst und das will ich für mich in erster Linie zum Vorschein bringen - in KLEINEN SCHRITTEN, Alkoholiker bin ich ja auch von heute auf morgen geworden.

LG

[WilloTse]

[GoldenTulip]

[andi]

Das mit der Kunst, bzw. Stück für Stück war bei mir immer ein Problem. Vollgesoffen, keine Kraft, schlecht - nach ein paar Tagen als ich okay war: boah! - Auto dreckig wie ein Saustall, Arbeitszimmer alles liegt rum, überfällige Briefantworten verfassen und so weiter .....
Zu Kunst: trotz Alkoholismus, ich kann mir keine Ruhe geben wenn: Fahrzeug dreckig ist, Wohnung einer guten Reinigung bedarf und das schlimmste: dreckige Küche. Kann ich nicht ausstehen, also muss ich für mich selbst so weit funktionsfähig sein, das ich erstmal gar nicht dazu kommen lasse, sonst werden Schalter im Gehirn so reguliert, dass ich mich bei Gelegenheit voll saufe und führt wieder zum Anfang.

Nächstes POSITIV was ich an mir und mir gegenüber verzeichnen kann, ich nehme die Dinge in letzter Zeit viel viel gelassener. Das freut mich!

[andi]

Neuer Tag, mittlerweile schon vier Bier hinter mit
Abstinenz? Kann ich mir im Moment nicht vorstellen. Arbeitslosigkeit auch ein ganz großes Thema, sich beschäftigen wo mit außer mit Alk,Alk - dann geht es irgend wie...
Job technisch, wüsste ich grad nicht wie ich die letzten fünf Jahre rechtfertigen soll, wenn es drauf ankommt

Fortsetzung folgt.......

[andi]

So, heute bei in etwa 6-7 Bier im Moment. Morgens der Anruf vom Arzt - Termin erst gegen Mitte April
......

[GoldenTulip]

Hi Andi,

6-7 Bier ist kein Hexenwerk, das bekomst Du hin,

LG Conny

[andi]

Guten Morgen zusammen!
Frage mich immer wieder, warum bin ich Alkoholiker, warum fahre ich keinen Porsche sondern einen Passat (der übrigens wirklich Respekt verdient), warum bin ich nicht Abteilungsleiter oder, oder geworden
Was will ich? Distanz zum Alkohol! Porsche oder Passat ist egal für mich im Moment

[andi]

Soooooo, nach etwa sieben Bier merke ich wieder, ein Porsche kommt nicht in Frage bzw. kann der mich schell dahin fahren wo ich ned so will

[andi]

Guten Morgen,
meld mich mal wieder, ja ich weiss es ist Mitten in der Nacht und hab einen Kater, doch Gott sei Dank noch zwei Bier.
Im Moment habe ich schon die "scheißegal-Einstellung" was passiert dann wenn ich mit dem Bac anfange?

Komisch ist auch, wenn ich mich auf die faule Haut lege, was ich jeden Morgen will, danach geht es mir nicht besser

Wie läuft´s bei Euch?

Thanks @Don nochmal

[andi]

kleines Edit:
trinke nach wie vor meine 4-6-8 Halbe täglich auf den Tag verteilt. Innerlich bin ich schon auf Bac eingestellt, hab Ende des Monats einen Termin beim Psychiater in meiner Ortschaft, dachte mir mit Ihm über eine Verhaltenstherapie zu sprechen, weil er Bac mir damals nicht verschreiben wollte und Mitte nächsten Monats meine ersten zweit Termine beim Doc der Bac, wenn alles gut geht verschreibt
Reflektiere in letzter Zeit was und warum usw. mich in die Alkoholfraktion getrieben hat; naja Arbeitslosigkeit (wenn auch meinerseits gekündigt) ist Nummer eins, zweitens wohl doch das Gehirnthema (Neuronen, Dopamin, etc.).
Gehe jetzt Nadelholz im Garten aufsammeln; (Auto vorher händisch gewaschen, Kinder ins Kidi gebracht) also sprich Beschäftigung, Beschäftigung

Alles Gute an Euch!

[andi]

Guten Morgen allerseits!

kleines update: der Doc meinte ich soll eine Statistik/Buchführung machen mit Uhrzeit und Menge über meinen Konsum.
So sieht es in etwa aus: ab dem 26.Februar bis heute 21.März - 65 Liter Bier!
Schon eine Menge

LG

[DonQuixote]

Hallo Andi

Ja, ein Trinktagebuch zu führen ist eine gute Sache, das schärft das Bewusstsein für das Problem, auch wenn das jetzt im Moment noch frustrierend ist. Die Wartezeit bis zu Deinem ersten Termin beim „Baclofen-Arzt“ war jetzt arg lang, aber Du wirst sehen, es lohnt sich. Dann wird sich bestimmt auch die Sache mit dem Trinktagebuch erfreulicher ausgehen.

DonQuixote

[andi]

Guten Morgen allerseits!

update nach einmonatiger Trink-Buchführung: 90 Liter Bier in 30 Tagen (+/-)
Aber es waren vor Jahren mal locker das Doppelte und ich reflektiere im Moment die Menge und der Tag danach

Was mir aufgefallen ist, es waren nie über neun Halbe (das ist auch schon viel)! Wo zum Vergleich in der Vergangenheit es bis 15 täglich waren.
Wenn ich mir mein Diagramm (excel) anschaue, mit allen Mengen über sechs, bekomme ich schon innerlich den Wunsch, dass es mit der Zeit runter geht; aber Warten ist bei noch angesagt

LG

[GoldenTulip]

Hallo Andi,

im ersten Schritt würde ich zusehen, nur zu beobachten, statt zu bewerten. Wann was wieviel und warum. Ich halte es für eine denkbar suboptimale Strategie, den "Feind Alökohol" zu bekämpfen, ohne zu wissen, aus welchem Grund/ aus welcher Ursache man etwas zu kompensieren versucht. Klarheit über die Motivation halte ich für viel effektiver, als "das Böse auszutreiben".
Weniger als die Hälfte zu konsumieren kann ja nicht ganz falsch sein.
Und sich nicht mehr abzuschießen, sondern sich zur Ruhe zu bringen ist mit Sicherheit ein guter, erster Schritt.

Bleib am Ball mit der Innenschau,

Lieben Gruß
Conny

[andi]

Hallo Conny,

wenn ich mich so bewerte, bin ich ein Wirkungstrinker nach drei oder vier Bier. Denke, dass ich eine genetische Veranlagung habe, weil der Alkohol in mir etwas auslöst, was ich im nüchternen Zustand nicht habe - sich am Leben erfreuen

Vorher waren es Probleme und Diffenzen jeglicher Art, sei es Streit mit Frau, Ärger im Geschäft, Mangel eigener Persönlichkeit, oder und auch fröhliche Situationen. Das ist teilweise immer noch so, jedoch begegne ich dem Ganzen jetzt schon mit Abstand, hoffe dass Bac mir etwas Hilfe verschafft.

lg