Williams Bac Diary

[WilloTse]

[William]

[gretikatz]

[William]

Vielen Dank!

@Gretikatz: Bei dir waren die Werte viel niedriger und du konntest den Anstieg direkt zum Weinkonum zuordnen.

Kann es wirklich sein, dass der Blutdruck nach zwei Monten Abstinenz wegen Alkohol noch zu hoch ist? Hat hier jemand Infos oder eine Quelle hierzu? Immerhin habe ich keine 180er Werte mehr. Toll, jetzt bin ich noch Kaffee-abstinent, .

Viele Grüße
William

[GoldenTulip]

Hi William,

bei mir treibt der Kaffee nicht nur den Blutdruck in die Höhe, sondern ist ein 1a Trigger, zu Trinken, also Alkohol.
Recht teuer, aber am nächsten dran am Kaffee-Geschmack ist dieser Lupinen-Kaffee. (Koffeinfrei und gemahlen),


Schmeckt mir nicht mit Milch, aber finde ich die nächstmögliche Alternative. Weiterhin ist auch Roibuschtee ohne Koffein, schmeckt gut in der Variante mit Lemone.
Am meisten blutdrucksenkend daneben wirkt leichtes Ausdauertraining (3-4 mal die Woche über 30-45 Minuten). Laufen, schwimmen, radfahren- wenn man sich an ein Tempo hält, wo man sich noch unterhalten kann.
Und- Gelassenheit

Lieben Gruß
Conny

[William]

Hi Conny,

danke für den Tip. Der Kaffee fehlt mir schon sehr.
Bekommt man diesen Kaffee auch im Supermarkt oder im Bioladen?

Schöne Grüße
William

[William]

Oh no!
Meine geliebten Gummibärchen sind nun auch noch in Gefahr. Habe gerade gelesen, dass Zucker auch den Blutdruck steigen lässt...

Darf ich noch atmen? Schnief...

[GoldenTulip]

Nein, leider nur im Internet..

LG Conny

[gretikatz]

Hi William,

Ich habe mit meiner Antwort zugewartet, ob sich noch andere zu Deiner Frage melden. Ich kann ja nicht aus eigener Erfahrung sprechen, sondern nur im Netz für Dich recherchieren.

Könnte bei Dir noch die Ursache sein?

Vielleicht hilft Dir aus einem

LG gretikatz

[William]

Moin!

Danke dir, Gretikatz! Das ist ja ein super Service aus Österreich!

Koffein hat bei mir auf jeden Fall einen sehr negativen Einfluss auf den Blutduck.
Werde mir mal so ein Blutdruckforum suchen. Was man so liest ist das ja eine Volkskrankheit.

Allerdings habe ich noch nichts gefunden wie es mit dem Blutdruck und Abstinenz aussieht. Über den Blutdruck ein paa Wochen nach dem Entzug findet man einiges aber nichts über Monate später.

By the Way, 61 Tage bin ich heute abstinent. Ich hoffe, dass die Lust auf ein Bier irgendwann noch verschwindet.

Schöne Grüße
William

[gretikatz]

[William]

Moin!

Nieren und Co werden nun auch untersucht. Musste gestern 24h Urin sammeln. Das ist ein Käse...
Heute dann noch ein grosses Blutbild mit allen Extras. Ultraschall von allem möglichen folgt.
Dann gibt's noch einen komplett Vorsorgecheck.

Naja, ich sehe es positiv. So werde ich mal komplett auf Kosten der Krankenkasse durchgecheckt ohne dass das Irgendwo das Wort Alkohol irgendwo auftaucht.

...zwei Tage noch, dann bin ich wieder bei meiner letzten Abstinenzdauer. Diesmal bleibe ich aber dabei.

Grüsse
William

[DonQuixote]

[William]

[gretikatz]

Hi, William,

Udo Jürgens sang "Mit 66 fängt das Leben an."
Das ist doch eine gute Zahl!

Weiterhin viel Erfolg!
LG gretikatz

[Lisa]

Hallo William,

"nur" 66 Tage???? Also ich halte das für einen riesen Erfolg!!! Find ich super! Und dranbleiben, es wird von Tag zu Tag leichter, war zumindest bei mir so.

Viel Erfolg weiterhin wünscht Dir
Lisa

[WilloTse]

Glückwunsch auch von mir!
Ein schöner Erfolg!
Weiterhin alles Gute!

LG
Willo

[William]

Moin!

Mit meinen Blutdruckthema bin ich etwas weiter gekommen. Ggf. stimmt mit den Nieren etwas nicht. Ob das vom Alkohol kommt ist unbekannt. Im grossen Blutbild war der Renin-Wert viel zu hoch. Weis jemand ob Baclofen Einfluss auf diesen Wert hat? Es gibt nämlich Meikamente welche diesen beeinflussen (z.B. ACE Hemmer wie Ramiril und die nehme ich).

Ultraschall war unklar, daher darf ich diese Woche zum MRT. Schöne sch...

Alkoholtechnisch ist weiterhin alles gut. Bin nun 12 Wochen trocken. Ab und zu Lust auf ein Bier ja, mehr aber nicht, also kein Saufdruck/Suchtdruck.

Schönen Abend euch allen!
William

[William]

[William]

Moin!

Ab heute wird es dreistellig. Heute sind es 100 Tage ohne einen Tropfen Alkohol. Bac nehme ich nur in einer minimalen Erhaltungsdosis von 12,5 mg. Nächstes Ziel ist 1 Jahr.
Ein kritischer Punkt Sir noch der Sommerurlaub. Leider habe ich da immer viel Bier getrunken und habe da auch Lust darauf.

Greetings
William