Diskussion zum Craving-Thread

[Papfl]

[WilloTse]

[William]

Moin!

Ich habe für mich eines klar entschieden. Den Eiertanz ob man als Ex-Alki noch kontrolliert trinken kann mache ich nicht mit. Ich bleibe bei der Abstinenz. Mir geht es von Woche zu Woche besser. Insbesondere nehme ich meine Körpersignale wieder war. Das wäre mit Alkohol alles gar nicht möglich. Z.B. beschäftige ich mich gerade mit somatischen Markern. Mit Alkohol würde ich gar nicht daran glauben, dass es so etwas überhaupt gibt.

Außerdem, wenn ich an mein letztes Scheitern denke. Das Hefeweizen nach 66 Tagen hat mir nicht wirklich geschmeckt (habe vorher alk. freies getrunken). Es hat so sehr nach Alkohol geschmeckt und trotzdem, zack war ich wieder drin in der Schleife und schnell wieder bei der Ausgangsmenge.

Etwas enttäuscht bin ich ehrlich gesagt, dass es so lange dauert bis sich alles wieder normalisiert. Insbesondere bei meinen guten Blutwerten hätte ich erwartet, dass sich der Rest auch schnell normalisiert. Dem ist aber nicht so. Aber, was will ich auch erwarten? Das sind Verhaltensweisen die ich jahrelang geübt habe... und nun verlang ich, dass alles sofort ok ist.... Geht nicht... Naja, ich sehe es positiv, so nehme ich wenigstens jede einzelne Besserung bewusst war. Vielleicht hilft mir diese Erfahrung auch vor Rückfällen.

Wünsche euch einen schönen Tag!

William

[William]

Moin!

Ich habe für mich eines klar entschieden. Den Eiertanz ob man als Ex-Alki noch kontrolliert trinken kann mache ich nicht mit. Ich bleibe bei der Abstinenz. Mir geht es von Woche zu Woche besser. Insbesondere nehme ich meine Körpersignale wieder war. Das wäre mit Alkohol alles gar nicht möglich. Z.B. beschäftige ich mich gerade mit somatischen Markern. Mit Alkohol würde ich gar nicht daran glauben, dass es so etwas überhaupt gibt.

Außerdem, wenn ich an mein letztes Scheitern denke. Das Hefeweizen nach 66 Tagen hat mir nicht wirklich geschmeckt (habe vorher alk. freies getrunken). Es hat so sehr nach Alkohol geschmeckt und trotzdem, zack war ich wieder drin in der Schleife und schnell wieder bei der Ausgangsmenge.

Etwas enttäuscht bin ich ehrlich gesagt, dass es so lange dauert bis sich alles wieder normalisiert. Insbesondere bei meinen guten Blutwerten hätte ich erwartet, dass sich der Rest auch schnell normalisiert. Dem ist aber nicht so. Aber, was will ich auch erwarten? Das sind Verhaltensweisen die ich jahrelang geübt habe... und nun verlang ich, dass alles sofort ok ist.... Geht nicht... Naja, ich sehe es positiv, so nehme ich wenigstens jede einzelne Besserung bewusst war. Vielleicht hilft mir diese Erfahrung auch vor Rückfällen.

Wünsche euch einen schönen Tag!

William

[Papfl]

[WilloTse]

[William]

Hi bb!

Verstehe ich dich richtig, dass du nun kontrolliert trinken kannst?

Grüße William

[William]

Das ist ja prima!

Das habe ich mir aus dem Kopf geschlagen. Bei mir sollte es letzten Herbst so ein einsames Bier sein...
... Das hat mich ganz schön zurückgeworfen. Naja, nun bin ich wieder auf Kurs und habe nicht das Gefühl dass mir etwas fehlt.

William

@bb: By the Way, seit wann trinkst du Bier? Ich dachte es war Kölsch.

[WilloTse]

[WilloTse]

[William]

Moin!

Eine Frage versuche ich gerade für mich zu beantworten.

Bin/war ich im Bereich Alkoholmissbrauch oder in der Alkoholabhängigkeit?
Aktuell nehme ich sehr wenig Bac (25mg). Ich nehme es eigentlich nur um im Falle des Falles nicht wieder neu einsteigen zu müssen und dass ich im Bedarfsfall schnell hochdosieren kann. Ich habe kein Verlangen mehr nach Alkohol und glaube, dass es bei mir reine Gewohnheit war, also eher keine körperliche Abhängigkeit. Hat jemand Tips für mich wie ich mir die Frage der Abhängigktei beantworten kann?

Oh man, heute Nacht habe ich geträumt, dass ich mit Freunden Pizza essen war und habe dazu ein Bier getrunken. Bin aufgewacht wie nach einem Alptraum. Dann war ich erleichtert, dass ich nichts getrunken habe. Ich sollte vor dem Schlafengehen wohl keine Alkoholbücher lesen....Au Backe...

Habt einen schönen Tag! Ich habe heute freu und mache gleich einen schönen Spaziergang durch den Wald! Es ist herrlich draussen!

Greetings!
William

[WilloTse]

@betalbatim

Wenn meine Frau und ihre Freundinnen ihren "Mädelsabend" haben, dann wird da auch schon mal was getrunken. Nicht immer, aber manchmal.
Wenn sie dann am nächsten Morgen Kopfschmerzen hat unnd ich frage sie: wie viel hast Du denn getrunken?, dann bekomme ich zur Antwort: "Weiß ich nicht. zwei, drei Gläser Wein, mehr nicht. Daran kann's nicht liegen, vielleicht kriege ich eine Erkältung."

In DEINEM Wortsinn wäre das "kontrolliertes Trinken", weil sie völlig selbstverständlich zu einem Zeitpunkt aufgehört hat, als es eben gut war.

In MEINEM Wortsinn ist das "unkontrolliertes Trinken", weil die Information "Alkoholgehalt des Weines, Glasinhalt, genaue Anzahl der getrunkenen Gläser" nicht vorliegt.

Keine der beiden Verwendungen dieses Begriffes sind irgendwie besser oder schlechter, wenn man miteinander redet, muss man sich nur darüber klar sein, dass sie etwas völlig anderes meinen.

LG nochmal
Willo

[WilloTse]

[Papfl]

Hi William!

In der wird die Unterscheidung nach wie vor getroffen.

Ich habe mal die Kriterien für Abhängigkeit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erläutert, daran kannst Du Dich vielleicht ein Stück weit orientieren.

LG Papfl

[WilloTse]

[DonQuixote]

[WilloTse]

[GoldenTulip]

[GoldenTulip]

[GoldenTulip]

und an Dich, betalbatim,

Du machst hier einen guten Job, für Unterscheidungen, Klarheiten, Kontroversen usw. in einem guten Sinne zu sorgen.
Du darfst aber ebenso gewiss sein, dass es neben einer individuell-erfahrungsbasierten Wahrheit einen wissenschaftlich relevanten Raum gibt. Dazu gehört auch, anderen individuellen Wahrnehmungen Realität zuzugestehen.
Da ist ständig ein Abgleich nötig. Was ich meinte mit: sprechen wir die gleiche Sprache. Da hilft nur Aufgeschlossenheit und Lernbereitschaft. Von beiden Seiten.
Uns (von Dir aus Willo und mir) wird die "wissenschaftliche Ader" von Dir oft als entweder Arroganz oder als "nasses Denken" / Pseudointellektualität oder als Ablehnung Deiner Person ausgelegt. Ich kann mich persönlich nichtmal von diesen Vorwürfen freisprechen. Du magst mit einigen Einschätzungen meiner Person völlig richtig liegen.

Was mir nicht gefällt ist die abstinenzgetränkte Glaubensgewissheit, es gäbe nur einen richtigen und sonst viele falsche Wege. In wievielen Schuhen bist Du imstande zu laufen, bb?

Mach vor; und viele, denen das liegt, werden Trost und Hilfe und Festigung bei Dir finden.
Andere woanders,

herzlich
Connyx