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[Papfl]

[Suse]

[Marina]

@Hallo Suse,
es ist sehr schön, hier positive Rückmeldung zu bekommen!!

Das ein geplanter Bac-Beginn am 1.1. skeptisch macht, verstehe ich bestens. Bei mir hatte es aber absolut nichts, mit einem Nejahrsvorsatz zu tun. Es war halt so, das im Dez einiges anstand, wo ich es nicht geschafft hätte, nichts zu trinken.
Hätte ich z.b. schon im Oktober von Bac gehört, da hätte ich auch im Oktober angefangen.
Es war eher so, das ich mich im Dez nicht unter Druck setzen wollte.
Hier habe ich trotzdem schon so früh meinen Thread aufgemacht, um "innerlich" am Ball zu bleiben.

Strategien für haarige Abende habe ich mir schon überlegt und suche auch noch nach neuen Ideen. Die beste Unterstützung an solchen Abenden ist mir aber immer sicher - mein Mann. Das ist das Beste, was ich da haben kann!!!!
Gestern als ich zweifelte, ob ich es wirklich länger ohne Alk schaffe, sagte er mir, dann würden wir uns erstmal daran erfreuen, was wir jetzt schon gehabt haben und dann weiter sehen. Da kamen mir echt die Tränen.

Heute werde ich um 18:00 6,25mg mehr nehmen.

In der letzten Nacht hatte ich wohl seit zig Jahren gar keinen Schweißausbruch/Hitzeanfall. Der Alkohol dürfte jetzt gänzlich abgebaut sein. Ich bin so dankbar, das ich alles ohne Entzugserscheinungen geschafft habe. Welch ein Glück!!!!

Glückliche Grüße von Marina

[Papfl]

[William]

[Marina]

[Marina]

Eine Frage....
Ich habe irgendwo gelesen, wieviel Std zwischen den einzelnen Einnahmetermine optimal liegen sollten. Da stand was von max/min. Leider finde ich den Beitrag nicht mehr.
Bin am überlegen, ob ich statt um 18:00 bereits um 17:00 einnehme. Das würde bedeuten 10:00 / 17:00 / 22:00.

Marina

[Papfl]

Hallo Marina,

nur ganz kurz: Eine Verschiebung von 18 Uhr auf 17 Uhr ist völlig okay. Längerfristig (nächste Aufdosierung) könntest Du auch eine viermalige Einnahme in Betracht ziehen. Die Halbwertszeit von Baclofen beträgt ca. dreieinhalb Stunden, die maximale Aufnahme ist nach etwa anderthalb Stunden erreicht (s. ).

Auf dieser Basis fußt die Aussage, dass zwischen den Einnahme-Zeitpunkten mind. +/- 3 Stunden liegen sollten. Hängt natürlich auch davon ab, wie hoch die jeweilige Einzeldosis ist.

LG Papfl

P.S. Der Thread, den Du meintest, war vielleicht ?!?

[Marina]

@Papfl. Wieder mal ein Danke an dich
Genau den Beitrag hatte ich gemeint. Jetzt weiß ich wieder genau Bescheid. Den Bac Rechner habe ich mir auch auf meinem PC abgespeichert. So kann ich bei der nächsten Änderung, das Ganze überprüfen.

Dir ein schönes WE! Marina

[Marina]

Heute ist der 16.Tag und mir geht es bestens!!!

Gegen Abend kommt oft noch der Wunsch nach Wein/Sekt auf, wobei ich da nicht unterscheiden kann, ob SD oder TW. Ist mir aber auch irgendwie egal, denn wichtig ist nur, das ich dem nicht nachgebe..

Irgendwann werde ich es auf jeden Fall wieder ausprobieren, aber wann........ NOCH NICHT!!!!

Seit gestern nehme ich an Bac 10:00 und 22:00 = 6,25mg und um 17:00 12,5mg.

Bis dann Marina

[Marina]

Hallo,
ich habe im Beitrag beim "Abendtrinker" gelesen, das Don Q. die Zeiten 13, 16, 19, 22 Uhr vorgeschlagen hat. Ich bin am überlegen, ob diese Zeiten auch für mich besser geeignet wären.

Bisher nehme ich um 10 und 22 Uhr 6,25mg und um 19:00 12,5mg.

Am Abend habe ich mit leichtem SD zu kämpfen. Der Vormittag, früher Nachmittag ist absolut kein Problem für mich.

Ich würde dann an den 4 Termine je 6,25 nehmen und falls nötig zuerst die Einnahme um 19:00 erhöhen.

Marina

[William]

Hmm, ich dachte eigentlich, dass die Zeit egal sei. Ist es nicht so dass Bac einen gewissen Spiegel hällt?

Falls nicht, dann bräuchte man nur zu typischen Saufzeiten Bac nehmen. Bei mir z.B. war das ab später Nachmittag.

Greetings,
William

[Marina]

Hallo,
Schade, das mir hier sonst keiner weiterhelfen kann. Dann werde ich mal rumprobieren mit dem Bac-Rechner und dann was Neues versuchen.

@William. Mit dem Spiegel das wusste ich, aber nicht z.b. ob es immer so gleichmäßig sein muss oder morgens so gut wie gar nichts und dafür ab Nachmiitag mehr.

Eine Frage habe ich noch. Vielleicht habe ich da mehr Glück damit.
Die ersten ungefähr 21 Tage kam ich recht problemlos mit 25mg hin. Nun wird es zunehmend schwieriger und daher auch das Aufdosieren.
Die Frage, woran liegt es genau, das es schwieriger wird? Gewöhnt sich der Körper an das Medikament und braucht für die selbe Wirkung mehr? Liegt es an der Psyche?

Mir geht es jetzt immer noch sehr gut und habe bedeutend mehr Elan als vor dem Trinken. Ich will in die alten Muster auf keinen Fall zurück. Ich bin nicht mehr ganz so euphorisch, aber das geht ja allen so, wie ich immer wieder gelesen habe. Trotzdem ist da dieser feine - aber gefährlicher - Unterschied.
Ich merke auch am Schlaf, das er ruheloser geworden ist. Immer noch sehr gut, aber doch schon anders.

Mit der Hoffnung auf Antworten. Viele Grüße Marina

[Papfl]

[Marina]

[Papfl]

Hi Marina,

Ich schreib's einfach der Vollständigkeit halber, denn ich weiß, dass Du es weißt: Baclofen (also der biochemische Teil) ist natürlich nur eine Seite der Medaille. Die richtige Dosierung finden und zurücklehnen ist (leider) nicht. Um die Eigeninitiative und das Umdenken (Stichwort: ) kommt langfristig niemand drumrum... .

Du machst das schon... . Ein Schritt nach dem anderen...

LG Papfl

P.S. Die mg-Angaben in meinem Beispiel oben habe ich jetzt mal einfach so gewählt. Gegebenenfalls müssen die natürlich angepasst werden. Je nachdem, wo letztlich die Idealdosis liegt .

[Marina]

@Papfl. Auch wenn ich es wusste, so kann ein erneuter Hinweis doch nichts schade!!!
Bac einwerfen und alles ist gut, das wäre schon eine feine Lösung, aber diese Bac ist noch nicht erfunden.

Eigeninitiative ist reichlich da (neue Hobby etc), aber das Umdenken ist wohl der schwerste Part, aber denoch lösbar.
So sind es vielleicht noch keine Trampelpfade, aber wie bei Hänsel und Gretel habe ich für die Orientierung hier und da einen Kiesl fallen lassen. So zeigt mir Stein für Stein langsam - und in der Hoffnung - auch stetig - den neuen Weg.
Ich gebe nie gern auf, warum dann hier???? Daran will ich mich festhalten!

[Mary]

Hallo Marina,
niemals aufgeben ist auch mein Lebensmotto. Hinfallen ist nicht schlimm, nur liegenbleiben geht nicht !
Ich wünsch Dir ganz viel Kraft. LG Mary

[Marina]

Hallo Mary,
schön vor dir hier zu lesen! Leider findet ja so gut wie kein Erfahrungsaustausch mehr statt.
Nee, liegen bleiben werden wir nicht!!

Tscüß Marina

[GoldenTulip]