Williams Bac Diary

[GoldenTulip]

Lieber William,

wenn jedes Kind, das Laufen lernt, aufgäbe, weil es mal auf den Po fällt, gäbe es keinen Homo Erectus. Man erschreckt sich und weint. Und dann probiert man weiter, bis es klappt.

Erstens kann Dir niemand diese 66 abstinenten Tage mehr nehmen, und zweitens ist es fast zwangsläufig ein Wunsch, das Neue, Erreichte mit dem alten Zustand abzugleichen. Das ist kein "Rückfall", sondern eine psychische Integrationsfunktion.

Es ist der Versuch, sich selbst zu begreifen, bewusster zu werden. Vielleicht sogar ein bisschen bescheidener im Umgang mit sich selbst zu werden? Welche Stimme in Dir sieht das als Scheitern? Ist das Deine eigene?

Hinfallen, aufstehen, Krone rücken, lächeln und weiter. Und Baclofen erhöhen, wenn das Leben ansonsten zu einem Kampf wird. Da ist noch viel Luft nach oben.

Du wirst das hinbekommen. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

LG Conny

[William]

[DonQuixote]

Hi Willi

Es ist immer wieder schön, von Dir zu lesen. Und wenn ich von Dir lese, denke ich auch immer an den glücklichen Wal, Du weißt schon, den . Und Ja, ich kenne die Kritik an seiner „Person“, aber Du erinnerst mich dennoch immer wieder an den „wirklich freien Fisch“.

So long, DonQuixote

[William]

Moin zusammen,

die Erhöhung auf 50mg wirkt. Leider melden sich auch ein paar Nebenwikrungen zurück.
Fühle mich etwas benommen (nein, hab nix gesoffen) und habe nicht gut geschlafen. Egal, da muss ich durch.

Wünsche euch einen schönen Tag.

Free Willi(am)

P.S. Hat jemand von Rotweinnase mal wieder was gehört?

[Suse]

[William]

Moin!

Zum Jahresende mag ich mich bei euch nochmal melden.

Leider bin ich eine Zeitlang wieder rückfällig geworden und hatte inzwischen auch führerscheintechnischen Ärger mit der Polizei. Naja, da muss ich nun durch.

Seit drei Wochen starte ich nun meinen 3. Versuch und es läuft gut. Allerdings war ich beim Arzt. Mein Alkoholkonsum hat viel mit Stress und dadurch resultierenden Schlafproblemen zu tun. Starker Bluthochdruck kam auch raus, ist nun in Behandlung. Da ich keine Entzugserscheinungen mehr habe nehme ich ausser Bac und etwas Neurexan nichts. Schlafmittel/Beruhigungsmittel/Psychokram möchte mein Arzt nicht, da diese meist auch wieder Suchtpotenzial haben.

Auf Baclofen habe ich ihn angesprochen. Das kannte er (Internist mit sehr gutem Ruf) gar nicht. Beim nächsten Besuch werde ich ihm mal ein paar Dokumente dazu mitbringen. Aber, unabhängig ob er dafür oder dagegen ist, ich bin weiterhin von Bac überzeugt und bleibe dabei.

Anfang Januar folgen erstmal einige Untersuchungen, z.B. Leberwerte, oha da bin ich ja mal gespannt. Bin schon dabei mich gut zu ernähren und mich viel zu bewegen.

Wie lange dauert es denn normalerweise bis die Werte wieder ok sind? Wochen?

Wünsche euch allen eine weiterhin trockene Zeit und einen guten Rutsch!
William

[William]

Moin!

Ich hätte mal eine Frage.

Wie beschrieben bin ich auf die Nase gefallen und rückfällig geworden. Zurzeit nehme ich 25 mg über den Tag verteilt.
Wenn andere was trinken bekomme ich auch Lust kann aber verzichten was ich auch tue. Craving habe ich nicht.

Was meint ihr? Wenn ich damit auskomme brauche ich doch nicht aufdosieren, oder?

Ein wenig stolz bin ich. Weihnachten/Sylvester war ich sehr oft in der Nähe von Alkohol. Oft bin ich aufgefallen, dass ich gar nichts anrühre. Habe das durchgezogen und hatte auch kein Problem damit. Cool, oder

Der dritte Veruch wird klappen!

Greetings
William

[gretikatz]

[gretikatz]

[Suse]

Hi William,

Frohes Neues auf ein. Neues!
Ich kann Gretikatz mir all den wundervollen Informationen nur zustimmen. Ein Rückfall ist nur einer, wenn man es zulässt, dass es ein richtiger wird! Sprich, wie beschrieben, wenn man sich hängen lässt und sich sagt, oh weh, oh weh, ich kann nicht anders, sich aufgibt und auf Dauer fallen lässt.
Ich denke, da lag und liegt der Denkfehler, der "altherkömmlichen SH Gruppen", die aus verständlichen Gründen eine Rückfall als das nahe liegende Ende betrachten. Das wird auch in vielen, sehr vielen Fällen der Fall gewesen sein! Es gibt genügend Menschen, die nach 15 oder 20 Jahren dachten, sie könnten doch mal wieder und sich dann in den Tod getrunken haben. Ich denke, ob mit Baclofen oder ohne, dass da eine gewisse Brise selffullfilling prophecy dabei war und ist - weil es seit Jahrzehnten so gepredigt wird, dass ein Rückfall der erste Schritt zur Sargbestellung ist.

Und wenn man so getrimmt wurde, so wie ich, dann denkt man nach dem ersten "Rückfallglas" sofort, okay, das war es jetzt, kämpfen hat keinen Sinn mehr, lass es lieber gleich sein, kannst ja doch nicht anders...........

Womit ich keinesfalls den Eindruck erwecken will, Rückfälle wären harmlos oder auf die leichte Schulter zu nehmen oder man käme da mit Leichtigkeit wieder heraus, wenn man es nur will!!!

Nein nein. Ich denke 2 bis ...(keine Ahnung bis es mein Hirn mal checkt) muss man sogar bauen, um letztendlich zu begreifen, anders geht es eben nicht.
Damit scheinst du auf einem guten Weg zu sein und dafür von mir alles, alles Gute,

Lieben Gruß, Suse

[William]

Hallo!

Ich danke euch für eure Antworten. Wie meine Leberwerte nun aussehen erfahre ich nächsten Freitag. Ich werde dann berichten. Hab mich gut ernährt, hatte Bewegung und 0 Alkohol getrunken. Hoffe meine Leber ist nicht beleidigt.

Mit den Rückfällen muss ich wieder mal erkennen, dass ich mir selbst im Weg stehe. Jeden Ausrutscher habe ich als komplettes Versagn angesehen und mich entsprechend gefühlt. Daran werde ich an mir arbeiten. Skifahrenlernen gibt man auch nicht nach dem ersten Sturz auf.

Bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben.

Grüße
William

[William]

Moin!

Hier bin ich mal wieder mit einer Frage. Nun bin ich seit rund vier Wochen trocken.
Bei meinem ersten Arztbesuch wurde auch ein hoher Blutdruck festgestellt und bekam Ramipril verschrieben.

Den Blutdruck messe ich mehrmals täglich selbst. Dieser ist meist viel zu hoch, trotz Tabletten. 160 bis 170.
Sollte dieser nicht nach dem Alkoholentzug wieder runtergehen? Hat hier jemand Erfahrung damit?

Greetings
William
(beim Doc bin ich nächste Woche)

[GoldenTulip]

Hallo William,

wenn der Blutdruck trotz Tabletten so hoch ist, ist die Medikamentierung dagegen zu gering oder unpassend. Das wird auch nicht mit Baclofen wesentlich besser. Ausdauersport ist auf mittlere Sicht eine gute Unterstützung, und ggf. ein anderes Blutdruckmittel, wenn Du auf Ramipril schlecht ansprichst.
Da frag den Arzt mal zu,

LG
Conny

[William]

Moin!

Klar, mach ich nächste Woche. Ausdauersport mache ich.
Ich hätte erwartet, dass mit dem Alkoholentzug auch nach ein paar Tagen der Blutdruck runtergeht. Dem ist leider nicht so. Naja, das werde ich meinem Doc überlassen und mit der Selbstmedikation aufhören.

Grüße
William

[Hermann]

[William]

Nabend!

Den hohen Blutdruck habe ich schon länger. Nur hat mich zu Alkoholzeiten meine Gesundheit nicht so sehr interessiert.
In Zusammenhang mit der Erkältung sehe ich das nicht, denn diese ist erst ein paar Tage.

Durch Alkohol steigt der Blutdruck, also dachte ich dass dies andersrum auch gilt. Die Ramipril nehme ich erst seit knapp vier Wochen, also nur in der trockenen Zeit. Deswegen bin ich enttäuscht, dass der Blutdruck nicht runter will. Selbst jetzt im Bett schaffe ich es auf 160 zu irgendwas. Puls ist normal, immer so um die 60.

Hmm, Kaffee und Cola trinke ich zu viel, wobei Koffein keinen grossen Einfluss auf den Blutdruck haben soll.
Ich werde das vor dem Arztbesuch aber mal ein paar Tage testen und kaum Kaffee und Cola trinken.

Wie ist das mit Atmen? Muss ich das auch einschränken?

Grüße
Willi(am)

[Hermann]

[gretikatz]

[William]

[quote="gretikatzCola würde ich aus anderen Gründen meiden - zu viel Zucker! Coca-Cola light soll mehr Coffein als normales Coca-Cola enthalten und bei Aspartam als Zuckerersatz sind die Meinungen gegensätzlich.[/quote]


Trinke nur Cola Zero
So viel Koffein ist da aber gar nicht drin.

Heute morgen war er mit rund 165 wieder zu hoch. Sch.. drauf, Kaffee geb ich nicht her!

[gretikatz]