Neustart (?)!!!(?)!!!
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hi-Ho Suse,
ein wenig sperrig ist er schon, der neue Name,
aber besser als "Verzweiflung" ist er allemal.
Wir wissen ja, was für eine prima Frau dahintersteckt.
Findet:
tournesol
ein wenig sperrig ist er schon, der neue Name,
aber besser als "Verzweiflung" ist er allemal.
Wir wissen ja, was für eine prima Frau dahintersteckt.
Findet:
tournesol
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Sometimes you have to burn some bridges to keep the crazies from following. (Aunty Acid)
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
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Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hallo Suse! Wie geht es dir? Und deinem Gatten? Du räumst doch so gerne rum...falls dir die Arbeit ausgeht, gebe ich dir gerne meine Adresse.
Dir einen schönen Mittwoch!
Anne
Dir einen schönen Mittwoch!
Anne
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
gestern kam ich nicht auf die Seite...irgendein Error.
Ging das noch jemandem so? Oder war das ein Zeichen. Etwa so:
Suse, du nervst ! mit deinem Tutti malen tutti Mann trinkt trotzdem tutti nähen Gequatsche - lass mal lieber sein.
Jedenfalls habe ich bemerkt, dass durchaus ein kleiner, nicht unbedingt schädlicher, Suchtcharakter dahinter steckt, in solch einem Forum. Ich lebe hier also allabendlich allein in meiner Malwerkstatt/Nähstübchen/Galenikstuben/Schreibwerkstatt-Küche, bin auch zufrieden und glücklich, so wie es ist. Mann scheint inzwischen zumindest akzeptiert zu haben, dass er zwar seine Biere trinken "darf" aber bitte schön gegen 20/20.30 HAD to left the kitchen...
Irgendwann aber zwischen 20 Uhr und 4 Uhr habe ich dann doch das Bedürfnis, in die Welt hinauszuschreien: Ich bin da, ich existiere noch, hört mich jemand? Oder wenn ich bei anderen poste: Schön, dass da draußen noch jemand ist außer mir.
So langsam verstehe ich, weshalb sich einige bemüßigt fühlen, ständig etwas bei facebook zu posten. In der Richtung "das war ein schöner Tag", "dieses Foto find ich toll" - was mich persönlich nervt, wenn ich da mal reinschaue. Im Prinzip aber wollen sie doch nur brüllen:
HALLO ICH BIN AUCH NOCH DA!
Und freuen sich dann, wenn ihr Beitrag kommentiert wird oder auch nur einen "gefällt mir" Daumen bekommt.
Man stelle sich mal vor, ich würde bei facebook posten Tutti malen tutti Mann trinkt trotzdem tutti nähen...
Dann stünden sie am nächsten Tag vor der Tür, um mich abzuholen
@Don Q - ich wollte dich ohnehin schon bitten das "war früher einmal" in ehemals oder eben "War" zu ändern...das hattest du ja schon von dir aus gemnacht.
Aber auch so ist das Einloggen irgendwie sperrig - u.a. wegen der eckigen Klammern.
Wie wäre es einfach nur mit Suse. Schließlich steht dann ja auch unter meinem Thread Suse, wer sich das überhaupt antun will. Und unterschrieben habe ich auch nie mit Desperatio, sondern immer mit Suse. Zumal fast alle hier regelmäßig postenden derzeit recht neu sind...
sollte es überhaupt jemals notwendig sein, könnte ich auf meinen Thread verweisen, was ich aber nie tue, da sich all die Leidensgeschichten rund um Selbstzerfleischung und Ehedramen nun wirklich niemand antun muss.
Also: Suse
Wenns nicht zuviele Umstände macht...Danke.
LG Suse
Ging das noch jemandem so? Oder war das ein Zeichen. Etwa so:
Suse, du nervst ! mit deinem Tutti malen tutti Mann trinkt trotzdem tutti nähen Gequatsche - lass mal lieber sein.
Jedenfalls habe ich bemerkt, dass durchaus ein kleiner, nicht unbedingt schädlicher, Suchtcharakter dahinter steckt, in solch einem Forum. Ich lebe hier also allabendlich allein in meiner Malwerkstatt/Nähstübchen/Galenikstuben/Schreibwerkstatt-Küche, bin auch zufrieden und glücklich, so wie es ist. Mann scheint inzwischen zumindest akzeptiert zu haben, dass er zwar seine Biere trinken "darf" aber bitte schön gegen 20/20.30 HAD to left the kitchen...
Irgendwann aber zwischen 20 Uhr und 4 Uhr habe ich dann doch das Bedürfnis, in die Welt hinauszuschreien: Ich bin da, ich existiere noch, hört mich jemand? Oder wenn ich bei anderen poste: Schön, dass da draußen noch jemand ist außer mir.
So langsam verstehe ich, weshalb sich einige bemüßigt fühlen, ständig etwas bei facebook zu posten. In der Richtung "das war ein schöner Tag", "dieses Foto find ich toll" - was mich persönlich nervt, wenn ich da mal reinschaue. Im Prinzip aber wollen sie doch nur brüllen:
HALLO ICH BIN AUCH NOCH DA!
Und freuen sich dann, wenn ihr Beitrag kommentiert wird oder auch nur einen "gefällt mir" Daumen bekommt.
Man stelle sich mal vor, ich würde bei facebook posten Tutti malen tutti Mann trinkt trotzdem tutti nähen...
Dann stünden sie am nächsten Tag vor der Tür, um mich abzuholen
@Don Q - ich wollte dich ohnehin schon bitten das "war früher einmal" in ehemals oder eben "War" zu ändern...das hattest du ja schon von dir aus gemnacht.
Aber auch so ist das Einloggen irgendwie sperrig - u.a. wegen der eckigen Klammern.
Wie wäre es einfach nur mit Suse. Schließlich steht dann ja auch unter meinem Thread Suse, wer sich das überhaupt antun will. Und unterschrieben habe ich auch nie mit Desperatio, sondern immer mit Suse. Zumal fast alle hier regelmäßig postenden derzeit recht neu sind...
sollte es überhaupt jemals notwendig sein, könnte ich auf meinen Thread verweisen, was ich aber nie tue, da sich all die Leidensgeschichten rund um Selbstzerfleischung und Ehedramen nun wirklich niemand antun muss.
Also: Suse
Wenns nicht zuviele Umstände macht...Danke.
LG Suse
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Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hallo Suse, da komm ich ja fast nicht mehr mit sooo viele Namen
Ich kam gestern auch nicht ins Forum...dachte schon es ist überlastet gewesen ...
lg Mare
Ich kam gestern auch nicht ins Forum...dachte schon es ist überlastet gewesen ...
lg Mare
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hey Suse, ich hatte übrigens auch den Verdacht, es hätte an mir gelegen...hätte zu viel geschrieben...und deshalb gab's Systemzusammenbruch.
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hi Suse
Nun besser so? Der Hinweis ist jetzt klein und diskret in der Signatur
DQA
Nun besser so? Der Hinweis ist jetzt klein und diskret in der Signatur
DQA
Ich bin KEINE Signatur! Ich mache hier unten einfach nur sauber ... ...
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
beste Lösung DonQ!
Klasse.
doch....kaum ist der Name geändert, gehts bergab
Schreibe ich gestern noch bei Tournesol, was wäre wenn... und heute waren es gefühlte fünf was-wäre-wenns auf einmal.
Das war zuviel.
Blöd. Denn grade heute wollte ich hier die virtuelle Sektflasche öffnen: 3 Monate - ICH!
Ich hoffnungsloser Fall, unbelehrbar, bis vor 3 Monaten noch fest davon überzeugt, ich würde nie davon loskommen...
Es ist auch nicht schlimm jetzt, 2 Gläser sind auf, die Flasche wird noch leer, das weiß ich einfach. Wer mir erzählen will, dass er wegen Baclofen nach nur einem Glas Schluss machen kann, dem glaube ich nicht. Kontrolliert(er) trinken, vielleicht, wenn es MAL passiert. Eine Flasche wäre für mich noch vor kurzer Zeit "kontrolliertes Trinken" gewesen.
Und ich weiß, hoffe, weiß, dass es morgen wieder vorbei sein wird.
Komisch. Ich habe ja nicht aufgehört, um aufzuhören. Nur, weil ich den einen Abend keinen Bock mehr hatte. Mit der Zeit aber habe ich jeglichem Gelüst oder Druck widerstanden. Endlich eine Chance, dachte ich.
Nun habe ich ein schlechtes Gewissen, mir gegenüber.
Der Tag morgen wird doof werden. Es wird nicht einmal ein Kater sein, glaube ich nicht. Aber dieses komische Gefühl, aufzuwachen und zu wissen, es ist wieder passiert. Sich schlecht zu fühlen, als habe man versagt, Angst zu haben, dass es tatsächlich so sein könnte,
das alles statt des virtuellen PLOPPS,
najanun, morgen weiter sehen.
tG Suse
Klasse.
doch....kaum ist der Name geändert, gehts bergab
Schreibe ich gestern noch bei Tournesol, was wäre wenn... und heute waren es gefühlte fünf was-wäre-wenns auf einmal.
Das war zuviel.
Blöd. Denn grade heute wollte ich hier die virtuelle Sektflasche öffnen: 3 Monate - ICH!
Ich hoffnungsloser Fall, unbelehrbar, bis vor 3 Monaten noch fest davon überzeugt, ich würde nie davon loskommen...
Es ist auch nicht schlimm jetzt, 2 Gläser sind auf, die Flasche wird noch leer, das weiß ich einfach. Wer mir erzählen will, dass er wegen Baclofen nach nur einem Glas Schluss machen kann, dem glaube ich nicht. Kontrolliert(er) trinken, vielleicht, wenn es MAL passiert. Eine Flasche wäre für mich noch vor kurzer Zeit "kontrolliertes Trinken" gewesen.
Und ich weiß, hoffe, weiß, dass es morgen wieder vorbei sein wird.
Komisch. Ich habe ja nicht aufgehört, um aufzuhören. Nur, weil ich den einen Abend keinen Bock mehr hatte. Mit der Zeit aber habe ich jeglichem Gelüst oder Druck widerstanden. Endlich eine Chance, dachte ich.
Nun habe ich ein schlechtes Gewissen, mir gegenüber.
Der Tag morgen wird doof werden. Es wird nicht einmal ein Kater sein, glaube ich nicht. Aber dieses komische Gefühl, aufzuwachen und zu wissen, es ist wieder passiert. Sich schlecht zu fühlen, als habe man versagt, Angst zu haben, dass es tatsächlich so sein könnte,
das alles statt des virtuellen PLOPPS,
najanun, morgen weiter sehen.
tG Suse
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Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Suse, liebe Suse...
Don Q hat recht mit dem, was er sagt! <3
Ich denke an Dich. Sei bitte nachsichtig mit Dir, ja?
tournesol
Don Q hat recht mit dem, was er sagt! <3
Ich denke an Dich. Sei bitte nachsichtig mit Dir, ja?
tournesol
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
...txs,
nein es geht nicht um die Aneinanderreihung von Tagen..aber je mehr Tage man aneinander gereiht hat, desto bitterer stößt einem ein solcher Vorfall auf.
Ist so. Und ist auch gut so.
Und diese drei Monate sind die ersten drei Monate seit Ewigkeiten.
Aber keine Sorge. Wie g`sagt. Morgen wird blöd werden. Sonntag wirds annähernd vergessen sein. Und ich werde NICHT von vorne anfangen zu zählen (@Anne ), sondern am Montag meine virtuelle 3 Monatssaftflasche hier öffnen.
Macht euch auf was gefasst.
Bis dahin, Suse
nein es geht nicht um die Aneinanderreihung von Tagen..aber je mehr Tage man aneinander gereiht hat, desto bitterer stößt einem ein solcher Vorfall auf.
Ist so. Und ist auch gut so.
Und diese drei Monate sind die ersten drei Monate seit Ewigkeiten.
Aber keine Sorge. Wie g`sagt. Morgen wird blöd werden. Sonntag wirds annähernd vergessen sein. Und ich werde NICHT von vorne anfangen zu zählen (@Anne ), sondern am Montag meine virtuelle 3 Monatssaftflasche hier öffnen.
Macht euch auf was gefasst.
Bis dahin, Suse
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
gelöscht - alkoholisiert und viel zu exhibiotionistisch fürs Netz! Zu viele Infos - selbst für mich
Sorry DonQ und sorry an alle, die geantwortet haben.-
wird nicht wieder vorkommen.
Sorry DonQ und sorry an alle, die geantwortet haben.-
wird nicht wieder vorkommen.
Zuletzt geändert von Suse am 8. Februar 2014, 14:15, insgesamt 1-mal geändert.
Früherer Name: Desperatio
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Guten morgen liebe Suse,
da hilft wohl nur Augen auf und durch, das schoene ist das wir jetzt wissen das es eine Loesung gibt, also einfach weiter machen aber ich fuehle mit dir, kann mir so in etwa vorstellen wie es dir geht. Welche Strategien hast du denn fuer solche Stresssituationen? Lg und Vitamin D schickt dir Mare
da hilft wohl nur Augen auf und durch, das schoene ist das wir jetzt wissen das es eine Loesung gibt, also einfach weiter machen aber ich fuehle mit dir, kann mir so in etwa vorstellen wie es dir geht. Welche Strategien hast du denn fuer solche Stresssituationen? Lg und Vitamin D schickt dir Mare
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Habe deinen zweiten Bericht eben erst gelesen, sorry...das ist ja mal so richtig Schei....mit deinem Bruder, Kontakt ganz abbrechen , und ausblenden, waere wohl am gesuendesten, aber ist ja nun mal dein Bruder. Bloede Situation, lass es nicht zu das ER dir den Alk antut. ...
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- Mann oder Frau?: [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hallo Suse!
Es heißt zwar, die Angehörigen seien nicht schuld an der Alkoholkrankeit, aber sie sind der Auslöser!
Und: Für Dich bist einzig und allein Du verantwortlich!
1) Du bist nicht verantwortlich für die Gefühle Deiner Mutter!
2) Du bist nicht verantwortlich für das Betragen Deines Bruders! (Mit 48 Jahren kann er sein Versagen nicht nur seiner Familie anlasten. Offensichtlich hat er in seinem Leben nichts dazu gelernt.)
3) Du bist nicht verantwortlich für Deinen Mann, der kein Interesse hat, Dich in Deiner Abstinenz zu unterstützen.
Denk darüber nach und handle entsprechend,
wünscht Dir gretikatz
Es heißt zwar, die Angehörigen seien nicht schuld an der Alkoholkrankeit, aber sie sind der Auslöser!
Und: Für Dich bist einzig und allein Du verantwortlich!
1) Du bist nicht verantwortlich für die Gefühle Deiner Mutter!
2) Du bist nicht verantwortlich für das Betragen Deines Bruders! (Mit 48 Jahren kann er sein Versagen nicht nur seiner Familie anlasten. Offensichtlich hat er in seinem Leben nichts dazu gelernt.)
3) Du bist nicht verantwortlich für Deinen Mann, der kein Interesse hat, Dich in Deiner Abstinenz zu unterstützen.
Denk darüber nach und handle entsprechend,
wünscht Dir gretikatz
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hallo Suse! Wie geht es dir jetzt?
Was ist schon 1 Tag in Relation zu 3 Monaten?
Liebe Grüße!
Anne
Was ist schon 1 Tag in Relation zu 3 Monaten?
Liebe Grüße!
Anne
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
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Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Guten Morgen Suse
Hosen enger nähen...Stepper gekauft...toll, wieviel hast du denn abgenommen??? ich habe gestern mein Rad entstaubt versuche heute zur Arbeit zu fahren...so ca ne Std. Bergauf und ab...habe Bescheid gegeben falls ich nicht pünktlich bin, schicken sie ne Suchmannschaft hihi
Wie war dein abend gestern, den SD standgehalten? der hattest du gar keinen...erzähl mal...bin gespannt
lg Mare
Hosen enger nähen...Stepper gekauft...toll, wieviel hast du denn abgenommen??? ich habe gestern mein Rad entstaubt versuche heute zur Arbeit zu fahren...so ca ne Std. Bergauf und ab...habe Bescheid gegeben falls ich nicht pünktlich bin, schicken sie ne Suchmannschaft hihi
Wie war dein abend gestern, den SD standgehalten? der hattest du gar keinen...erzähl mal...bin gespannt
lg Mare
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Hallo,
@Mare, nein, gestern hatte ich keinen Wunsch oder Druck - im Gegenteil. Ich war froh, das meinem Körper nicht noch einmal antun zu MÜSSEN.
Dafür aber tigere ich heute recht ruhelos durch die Gegend...
Das ist, glaube ich, das gefährlichste an solchen Stolperern. Dass das Suchtgedächtnis oder wie auch immer man das bezeichnen möchte, erneut aktiviert wird. Hat sich das Gehirn mal gerade daran gewöhnt, dass es nicht ständig von einem Duselstoff betäubt wird, kippt man um und das Hirn merkt sofort:
AHA, da war doch was! Will ich wieder, will mehr!
Dem dann zu widerstehen ist sehr schwer...schließlich...was solls...hast ja schonmal wieder getrunken, einmal ist keinmal...komm schon, heute nochmal. Morgen kannst es ja wieder sein lassen...
so ungefähr wird das sein.
Apropos, den Stepper habe ich eigentlich für Ehemann gekauft, Option, ich wollte das auch mal ausprobieren. Außerdem gibts ja das Rückgaberecht...mal schauen...
Und was passiert? Ehemann findet den doof und ich verliere den Kassenzettel!
Aber da mich der Angetraute ohnehin immer vorm Laufen warnt - kein Wunder, wenn man kurz vor der Querschnittslähmung stand und nun beide Hüften kött sind - benutze ich das Gelenkschonende Ding täglich. 10-20 Minuten, nicht viel, aber die Ausgabe muss sich im Enddeffekt doch gelohnt haben
Abgenommen habe ich DADURCH sicher nicht. Abgenommen habe ich vorher, 7 Kilo, ziemlich schnell. Durch weglassen des Alkohols und sicher auch, weil durch den Alkohol nichts mehr richtig funktionierte.
Habe in der extremen Trinkzeit nicht viel gegesessen, mochte nichts mehr, Übelkeit, konnte kaum noch größere Mengen vertragen, Verdauung klappte auch nicht,
So schlimm war das schon!
Seit Juni habe ich den Konsum drastisch reduziert. Da schon wurde alles besser, Appetit wieder da, Körperfunktionen gingen gegen normal. Nach dem kompletten Aufhören wurde das natürlich noch besser. Unabhängig von allen anderen positiven Effekten konnte ich essen wann und wieviel ich wollte und wurde troppsdem immer schlanker -
Nun aber hat sich mein Körper dran gewöhnt, schätze ich, nun heißt es ein wenig aufpassen.
Egal! Besser Pfunde durch Eis als schwammiges Gewebe durch Alkohol.
Das waren viele gewichtige Worte zum Sonntag,
bis dann, viele Grüße, Suse
@Mare, nein, gestern hatte ich keinen Wunsch oder Druck - im Gegenteil. Ich war froh, das meinem Körper nicht noch einmal antun zu MÜSSEN.
Dafür aber tigere ich heute recht ruhelos durch die Gegend...
Das ist, glaube ich, das gefährlichste an solchen Stolperern. Dass das Suchtgedächtnis oder wie auch immer man das bezeichnen möchte, erneut aktiviert wird. Hat sich das Gehirn mal gerade daran gewöhnt, dass es nicht ständig von einem Duselstoff betäubt wird, kippt man um und das Hirn merkt sofort:
AHA, da war doch was! Will ich wieder, will mehr!
Dem dann zu widerstehen ist sehr schwer...schließlich...was solls...hast ja schonmal wieder getrunken, einmal ist keinmal...komm schon, heute nochmal. Morgen kannst es ja wieder sein lassen...
so ungefähr wird das sein.
Apropos, den Stepper habe ich eigentlich für Ehemann gekauft, Option, ich wollte das auch mal ausprobieren. Außerdem gibts ja das Rückgaberecht...mal schauen...
Und was passiert? Ehemann findet den doof und ich verliere den Kassenzettel!
Aber da mich der Angetraute ohnehin immer vorm Laufen warnt - kein Wunder, wenn man kurz vor der Querschnittslähmung stand und nun beide Hüften kött sind - benutze ich das Gelenkschonende Ding täglich. 10-20 Minuten, nicht viel, aber die Ausgabe muss sich im Enddeffekt doch gelohnt haben
Abgenommen habe ich DADURCH sicher nicht. Abgenommen habe ich vorher, 7 Kilo, ziemlich schnell. Durch weglassen des Alkohols und sicher auch, weil durch den Alkohol nichts mehr richtig funktionierte.
Habe in der extremen Trinkzeit nicht viel gegesessen, mochte nichts mehr, Übelkeit, konnte kaum noch größere Mengen vertragen, Verdauung klappte auch nicht,
So schlimm war das schon!
Seit Juni habe ich den Konsum drastisch reduziert. Da schon wurde alles besser, Appetit wieder da, Körperfunktionen gingen gegen normal. Nach dem kompletten Aufhören wurde das natürlich noch besser. Unabhängig von allen anderen positiven Effekten konnte ich essen wann und wieviel ich wollte und wurde troppsdem immer schlanker -
Nun aber hat sich mein Körper dran gewöhnt, schätze ich, nun heißt es ein wenig aufpassen.
Egal! Besser Pfunde durch Eis als schwammiges Gewebe durch Alkohol.
Das waren viele gewichtige Worte zum Sonntag,
bis dann, viele Grüße, Suse
Früherer Name: Desperatio
Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
Plötzlich konnte ich sehen und ich war froh. Doch was ich sah, gefiel mir nicht. Ich lerne, neu zu sehen. Suse
-
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- Wohnort: Ruhrgebiet
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Re: Neustart (?)!!!(?)!!!
Liebe Suse,
Hut ab!, dass Du täglich auf *Deinen* neuen Stepper gehst!
Ich hab mal meinen Kalorienrechner bemüht - Du bist doch die 50 Kilo-Lady, oder?
(Ich glaube mich zu erinnern, dass Du mal was über Baclofen-Dosierung im Verhältnis zu Deinem Gewicht schrubst, da hab ich mir erlaubt, nachzurechnen).
Aaalso, wenn Du um die 50 Kilo wiegst, verbrauchst Du bei 20 Minuten täglich immerhin gut 150 Kalorien!
Das heißt, Du kannst Dir alle dreivier Tage ne Tafel Schokolade verposematuckeln. *lach!*
Mal ganz abgesehen davon, dass der Metabolismus in Wallung kommt und die Muskeln bei Beanspruchung auch Substanzen bilden, die gegen Krankheiten schützen sollen, pipapo.
Das klingt doch gut, ne?
Sprach's und ging mit dem Rucksack zu Fuß zum Einkaufen:
tournesol
Hut ab!, dass Du täglich auf *Deinen* neuen Stepper gehst!
Ich hab mal meinen Kalorienrechner bemüht - Du bist doch die 50 Kilo-Lady, oder?
(Ich glaube mich zu erinnern, dass Du mal was über Baclofen-Dosierung im Verhältnis zu Deinem Gewicht schrubst, da hab ich mir erlaubt, nachzurechnen).
Aaalso, wenn Du um die 50 Kilo wiegst, verbrauchst Du bei 20 Minuten täglich immerhin gut 150 Kalorien!
Das heißt, Du kannst Dir alle dreivier Tage ne Tafel Schokolade verposematuckeln. *lach!*
Mal ganz abgesehen davon, dass der Metabolismus in Wallung kommt und die Muskeln bei Beanspruchung auch Substanzen bilden, die gegen Krankheiten schützen sollen, pipapo.
Das klingt doch gut, ne?
Sprach's und ging mit dem Rucksack zu Fuß zum Einkaufen:
tournesol
Über sieben Brücken musst du geh'n. (Karat)
Sometimes you have to burn some bridges to keep the crazies from following. (Aunty Acid)
Sometimes you have to burn some bridges to keep the crazies from following. (Aunty Acid)
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