Danke Shelf, ich werde mir alles gründlich durchlesen. Und um Missverständnissen vorzubeugen: der erste Tag des Entzugs ist nie wirklich einfach. Nur dank Magnesium halten sich die Zitter-Krämpfe in Grenzen. Aber ab dem zweiten Tag geht es dann schon wieder, deshalb habe ich selbst auch große Hoffnu...

Lieben Dank Papfl für die ausführliche Antworten und den Willkommensgruß! Ich habe mich schon vor ein paar Monaten mit dem Thema beschäftigt, aber die inneren Hürden schienen einfach zu groß. Nun stehe ich mit dem Rücken wieder einmal an der Wand und weiß einfach, dass ich es ohne fremde Hilfe nicht...

Hallo zusammen, vielen Dank für die Aufnahme. So, dann will ich mich auch mal vorstellen. Ich bin 34 Jahre alt und trinke eigentlich schon mein halbes Leben Alkohol. Allerdings war ich der Meinung, bislang immer alles im Griff zu haben. Bis vor 3 Jahren ungefähr. Da kam vieles zusammen: alleinerzieh...