Hallo lieber Ringo, danke dafür, dass du mir so viel Mut machst. Auch du bist ja ein Newbie und hast mit Sicherheit auch noch einige harte Prüfungen vor dir. Nach allem, was ich selbst erfahren habe und was man auch hier so lesen kann, ist das Wichtigste, dass wir besonders dann achtsam bleiben, wen...

Mit 16 mit dem Rauchen angefangen und zügig bis auf 40 Zigs gesteigert, habe ich immer wieder versucht, davon weg zu kommen. Mit 33 habe ich es dann endlich geschafft, ohne Nikotinpflaster oder andere Hilfsmittel. Ich hatte brutale Cravings (kann mann da im Zusammenhang mit dem Rauchen auch sagen?) ...