...meine story

[doc]

hallo,
der erste schritt ist der schwerste...
ich bin 45 jahre und ich habe ein trinkproblem.

und so fing es an...
vor fünf jahren erkrankte mein vater an demenz. dieser pflegefall belastet mich emotional extrem. dann gibt es meinen anstrengenden der job der aufgrund von einer firmenfusion auf der kippe steht.

vor drei jahren fing ich "schleichend" an zu trinken. erst zwei gläser wein tgl. dann einen halben liter und mein jetziges tagespensum liegt bei zwei flaschen (a 0,75 l) wein. ich trinke nach feierabend, meist beginne ich um 18:00 und trinke recht schnell. ich esse zu abend und dann gehe ich gegen 20.30 schlafen. kann leider nicht richtig durchschlafen und dann beginnt das kopfkino.

ich merke, dass mein alltag, in eine von der sucht bestimmten richtung, dreht, die sich mehr und mehr meiner "wirklichen" kontrolle entzieht.

seit wochen beschäfftige ich mit dem thema baclofen. ich habe dieses forum gefunden und bin großer hoffnung, dass ihr mir helfen könnt. ich bin zum glück noch kein "langjähriger trinker" aber ich merke dass ich aufhören muss und will. ich schaffe es nicht von allein.
deshalb will ich eine baclofen-therapie starten um meine sucht jetzt zu beenden bevor ich tiefer in diesen sumpf rutsche und ich mir meine komplette zukunft zerstöre.....

puhh das war der erste schritt.
...jetzt kommt der zweite schritt...
gez. doc

[Engelchem]

Hi Doc,

bist Du Mann oder Frau ?
Dir geht es genauso wie mir ....
Hat es schon mal einen Versuch gegeben nix mehr zu trinken ?

[Suse]

Hallo doc,

der erste Schritt ist geschafft. Großartig! Herzlich Willkommen.

Du schreibst, du hast dich schon viel mit dem Thema beschäftigt. Der zweite Schritt wäre sonst, dir erst mal alles durchzulesen...?

Besonders wichtig finde ich immer dieses hier

und davon noch besonderer diesen



(grins, habe erst kürzlich das Verlinken erklärt bekommen, macht Spaß )
Da steht das wichtigste, was du über Dosierung wissen musst und über mögliche Nebenwirkungen, die meist aber nur auftreten, wenn man zu rasant vorgeht...

Tja und dann bekommst du sicher per PN (Private Nachricht) die Ärzte, welche Baclofen in deiner Nähe verschreiben von DonQ - oder du hast sie schon...?

Melde dich gerne, frage Löcher ins Forum...Wenn du wirklich etwas ändern WILLST,ist das schon mal die wichtigste Voraussetzung!

Alles Gute und herzlichen Gruß, Suse

[GoldenTulip]

Hallo Doc,

ich schätze mal, Du bist männlich

herzlich willkommen hier auch von mir.

Von zwei Flaschen Wein am Tag wieder runterzukommen ist kein Hexenwerk. Schau mal rein in die Links von Suse ( )
Nimm Vitamin B hochdosiert, Mganesium und Calzium und strukturiere Dich neu. Nimm Dir Zeit.
Hast Du andere Wünsche und Pläne? Wenn das Trinken wegfällt, ist an der Stelle erstmal - wenig bis nichts.
Wie könntest Du das füllen?

LG Conny

[doc]

hallo zusammen,
vielen dank für eure antworten und die motivation.
der zweite schritt ist für mich.. anzufangen mit dem aufhören!
ich danke auch für die tip´s.
lg doc

[DonQuixote]

Hi Doc
Eine toller Forums-Name, den Du da gewählt hast . Nee, Scherz beiseite. Wir hatten ja schon per PN (Privatnachricht) Kontakt. Infos aus sind also schon unterwegs. Zu den von meinen Vorschreibern bereits genannten Links möchte ich Bis also demnächst,

DonQuixote