Literaturübersicht zum Thema "Alkohol"

[gretikatz]

[Ninja]

Hey, vielen Dank für die gute Liste! Das Buch von Borowiak habe ich auch gelesen und kann es empfehlen. Von Alan Carr gibt es auch ein Buch (ich glaube, das heißt "nie wieder Alk" oder so), dass meiner Meinung nach ein ähnliches Konzept verfolgt. Das ist vor allem für die Interessant, die noch mit sich hadern, ob das mit dem Alkohol wirklich so tragisch ist oder nicht. Es geht darum, Illusionen, die durch das Suchtmittel entstehen aufzudröseln und ein Umdenken zu ermöglichen. Vor ein paar Jahren hat mir das leider noch nicht geholfen, aber als ich die beiden vor ein paar Monaten gelesen habe, da haben sie eingeschlagen wie eine Bombe. Das heißt zwar leider noch nicht, dass ich jetzt völlig abstinent bin, aber ich mache mir nicht mehr vor, dass es mir mit Alkohol besser geht als ohne... zumindest meistens