Du meinst sicher . Das Lied gefällt mir auch.
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Liebe Grüße.
Loki
Statistik: Verfasst von Loki — 29. April 2013, 19:34
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@Chinaski, danke für dein nettes Statement
Na, dann will ich mal wieder berichten, was so so in der letzten Woche getan hat.
Bin erst mal weiter bei 100mg/ Tag geblieben, eine Dosis, die ich sehr gut vertrage. Keine NW, aber furchtbar realistische Träume. Ich erlebe regelrecht, was ich träume. Diese Traumbilder sind nicht immer schön, aber zum Glück auch nicht albtraumhaft.
Habe hier schon öfters gelesen, dass es einigen von euch auch so ergeht.
Ich fürchte mich nicht vor diesen nächtlichen Erlebnissen; sie zeigen mir auf, was ich verarbeite. Nur diese absolute "Realität" ist verwirrend. Manchmal ist es so, dass ich Tage später überlege, habe ich das geträumt oder war es wirklich so ?
Ich kann's nicht genau in Worte fassen.
Was mir auch aufgefallen ist, und meinem Umfeld auch, ist ,dass ich unheimlich leicht reizbar geworden bin. Meine sonst so hohe Reizschwelle ist um einige Punkte auf der Skala gefallen. Ich bekomme sehr schnell ganz viel in den "falschen Hals" und reagiere dementsprechend. Teilweise nett Gemeintes wird völlig falsch von mir empfunden und interpretiert.
Dies ist eine Zerreißprobe. Für alle ,und im Besonderen für mich. Ob das an Bac liegt, oder daran, dass ich noch unzufrieden bin mir dem, was ich erreicht habe.... keine Ahnung.
Seit meinem letzten Bericht hier habe ich es geschafft, die letzten drei Tage am Stück !!! nicht zu trinken. Es war eine harte Schule, da die Gedanken logischerweise immer um das Thema Alkohol kreisten. "Nein, du trinkst nicht." "Nein, du kaufst keinen Nachschub." ......
Und wenn dann wirklich kein Nachschub da war, wurde ich wieder ibbelig und nervös, weil ja nichts da war, an dem ich mich zur Not festhalten konnte. Ich weiß aber, dass wenn mein "Retter in der Not" anwesend wäre, ich wahrscheinlich nicht wiederstehen hätte können.
Diese drei Tage haben mir aber auch Aufwind gegeben. Ich weiß nicht mehr, wann ich das zum letzten Mal geschafft habe. Ich bin nicht so dumm zu glauben, dass ich durch den Aufwind jetzt zu Höhenflügen starte. Denn: Vögel die hoch fliegen, fallen tief. Da bleibe ich doch lieber auf dem Boden der Tatsachen. Wie singt Xavia doch so treffend:" Dieser Weg, wird kein leichter sein. Dieser Weg wird steinig und schwer.... " ( sorry, krieg den Nachnamen nicht hin und habe keine Lust zu googeln.)
Eigentlich wollte ich nur einen kurzen Raport abgeben und doch ist es wieder so viel Geschreibsel geworden.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, wo immer ihr seid, was immer ihr macht.
Zero
Statistik: Verfasst von Zero — 28. April 2013, 10:24
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melde mich aus meinem "Forum-Urlaub" zurück.
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Ich brauchte eine Auszeit vom Lesen und Schreiben ( bitte nicht persönlich nehmen !!! ) , denn manchmal wurde es mir zuviel und je mehr ich las ,um so weniger wusste ich zu schreiben.
Und übers Lesen wurde dann der Drang zu trinken immer sehr stark.
Seit fast 3 Monaten nehme ich jetzt Bac und bin bei 100mg / Tag angekommen. Doch ich werde noch höher gehen. Das liegt daran, dass ich zwar meistens 2 trinkfreie Tage pro Woche schaffe, jedoch nie hintereinander, und auch lange nicht die Menge wie früher. Und das ist ein riesiger Kraftakt für mich.
Ich ärgere mich, nein schäme mich entsetzlich über meine Willensschwäche. Obwohl: Der Wille ist bestimmt da, es fehlt an... ich weiß nicht an was.
Vielleicht an die Umsetzung eines einzigen Satzes ?
Vor kurzem habe ich ein Buch gelesen. Die Geschichte spielt im Mittelalter, und ein jüdischer Arzt erklärt einem alkoholabhängigen katholischen Hauptmann, dass er HEUTE nichts trinken soll. Was MORGEN ist...wer weiß.Da kann er schon tot sein, oder kann wieder trinken.
Und diesen Satz soll er sich jeden Morgen sagen.
Das war jetzt die Kurzfassung des Dialogs, doch ich denke, die Message ist klar geworden.
Und dieser Hauptmann hat den einfachen Rat des Arztes angenommen und umgesetzt.Er trank immer nur HEUTE nicht...
Sicher, es ist ein Roman. Doch irgendwie hat sich diese eine Seite davon in mein Hirn gebrannt. Zu gerne wäre ich dieser Hauptmann, der nur aufgrund eines täglich gedachten / vor sich hin gesprochenen Satzes aufgehört mit der Sauferei. Zu gerne hätte ich dieses einfache Denken und dieses konsequente Umsetzen.
Ich sage ihn mir auch seitdem jeden Morgen in Gedanken vor, doch ich schaffe es HEUTE noch nicht, obwohl ich Bac an meiner Seite habe.
In diesem Sinne wünsche ich euch ein schönes Wochenende
Zero
P.s.: @DonQuixoteAdmin
Hast du meine PN bekommen ?
Statistik: Verfasst von Zero — 19. April 2013, 10:19
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Wenn ich mir die Graphik von DQ so anschaue, beschleicht mich das Gefühl, die einzige Alkoholikerin im ganz tiefen Westen zu sein
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Statistik: Verfasst von Zero — 27. März 2013, 09:31
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@ papfl @DQ und @ Argentina1 vielen Dank für euer Feedback
DQ, ich bekomme Bac durch meinen Hausarzt verschrieben und das geht mittlerweile auch schon nur durch Anruf und Rezeptanforderung. Ich schicke dir später die Adresse von ihm, doch ich möchte hier, so dass es alle lesen können, betonen, dass er keinerlei Erfahrung mit Bac hat.
Er hat es mir, da es ja eigentlich "nicht" für unsere Problematik eingesetzt wird, als Muskelrelaxanz verordnet, da es ja ansonsten out - of - lable wäre. Naja, zum Glück habe ich durch meinen Job ( viel PC - Arbeit ) ja auch starke Muskelverspannungen, so dass die Verordnung angezeigt ist.
Aber noch mal: Er hat keinerlei Kennt über unseren Einsatz von Bac. Wenn's jedoch nur um die Verschreibung geht, denke ich, dass er sich darauf einlässt, wenn ihm ehrlich gesagt wird, wofür man Bac haben möchte. Ich hab's damals so gemacht, dass ich ihm gesagt habe, ich hätte Bac schon ausprobiert und es mir hilft.
Ja, ich denke auch, ich werde anfangen etwas höher zu dosieren. Bin momentan immer noch bei 75mg / Tag geteilt durch 5 Einzeldosen.
Da ich keinerlei NW hatte glaube ich, dass ich Bac so gut verstoffwechsele, dass sie halt ausblieben.Liegt vielleicht daran, dass ich schon einige Jahre Schmerzmittel gegen Arthrose nehme, oder generell ein Typ bin, der Medis gut wegsteckt. Keine Ahnung, ist eigentlich auch egal, ne?
Zu meinem Auszeiturlaub und meinen Vorstellungen dazu, schreibe ich später. Auch zu dem aktuellen Stand meiner Gemütsverfassung und so.
Bis dahin, liebe Grüße @ all
Zero
Statistik: Verfasst von Zero — 27. März 2013, 09:23
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Tut mir leid zu hören das es bei dir noch nicht besser geworden ist, aber ich schließe mich bei allem an was meine Vorgänger dir schon geschrieben haben. Vor allem Papfl hat schon gesagt das die positiven Berichte hier von Forumsmitgliedern kommen die schon seit Jahren mit Bac zu tun haben. Ich bin im August auch 2 Jahre dabei und habe es noch nicht geschafft, was manchmal sehr frustrierend sein kann, dann wieder ist es mir egal weil ich auch mit meinen bisherigen Fortschritten zufrieden bin und dann wieder rum „klappt“ es sogar manchmal problemlos, wie im Februar, dafür ging der März aber wieder in die Hose – es ist es ständiges auf und ab und oft bin ich auch mit meinem Latein am Ende, allerdings nehme ich auch kein Bac mehr.
Zu meinem Deutschlandbesuch: Ich bin logischerweise dort aufgeblüht, vor allem natürlich weil ich nach vielen Jahren meine Familie wiedergesehen habe. Und aus dem Alltagstrott entkommen hatte ich plötzlich weder Trinkwunsch noch Craving etc. und fühlte mich sehr sehr normal. Ich kann mir vorstellen das dir ähnliches passieren wird wenn du an die Nordsee fährst, aber du musst dich auch darauf gefasst machen das du ganz schnell wieder in den Alltagstrott reinkommst wenn du wieder zu Hause bist und das kann zusätzlich frustrierend sein. Daher fand ich auch Papfls Idee gut mit einem gewissen Plan in den Urlaub zu fahren.
Ich stelle immer wieder fest das ich den Fehler mache ( und ich denke fast alle Alkis) xzy Faktoren die Schuld zu geben das ich trinke. Beispiel: Wenn dies, das und jenes nicht wäre (Beziehungsprobleme, Finanzprobleme, Langeweile, etc.) WÜRDE ich auch nicht trinken! Mittlerweile weiß ich das ich dennoch trinken würde, ich würde IMMER einen Grund finden. Daher kommt glaube ich auch diese ständige Unzufriedenheit mit dem Leben, Partner, etc. Wie man das allerdings ändert ist mir oft noch ein Rätzel. Ich merke nur immer wieder in meinen trinkfreien Zeiten, dass ich sofort besser drauf bin, selbst wenn Probleme vorhanden sind – sie scheinen dann aber nicht mehr so unüberwindbar zu sein und ich gehe alles lockerer an und fühle mich dann automatisch positiver.
In diesem Sinn wünsche ich dir weiterhin ganz viel Glück, gib nicht auf, dosiere im Zweifelsfall wirklich noch mal höher und wertschätze auf jeden Fall auch deine Fortschritte!!!
Lg, Argentina
Statistik: Verfasst von Argentina1 — 22. März 2013, 12:05
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Aus Deinen Berichten geht nicht klar hervor, ob Du nun Baclofen von Deiner Psychotherapeutin verschrieben kriegst oder nicht. Wenn sie Dich natürlich alleine damit werkeln lässt, ist das alles andere als optimal. Ich bin der Meinung, dass Du die Dosierung weiter (mit Bedacht) erhöhen solltest. Wenn Du einen Arzt oder Therapeuten suchst, der sich mit Baclofen auskennt und Dir das Medikament verschreibt, dann melde Dich .
DonQuixote
Statistik: Verfasst von DonQuixote — 21. März 2013, 16:02
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