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das klingt doch schon mal hoffnungsträchtiger.
Ein "echter" Spiegeltrinker" mit körperlicher Abhängigkeit kann nicht "mal eben" auf Alkohol verzichten.
Dass dir das gelingt ohne Schaden zu nehmen (auch wenn es nur selten ist) wird deinen Weg wesentlich erleichtern.
Im anderen Fall wäre eine stationäre Entgiftung ratsam (bis unumgänglich) gewesen.
Arbeite die von @Papfl verlinkten Infos sorgfältig durch und frag uns ruhig Löcher in den Bauch.
![[smile]](https://forum-baclofen.com/images/smilies/smile.gif "smile")
Deine Befürchtungen in Sachen Stress und emotionale Belastungen sind verständlich.
Du wirst jedoch feststellen, dass Baclofen durch seine gabaerge Wirkung ()
deinem Hirn die Möglichkeit (wieder) eröffnet solche Eindrücke nicht "überzubewerten".
Es wird NICHT an dir abperlen, aber du wirst dich nicht (oder zumindest wesentlich weniger) hineinsteigern.
LG
Statistik: Verfasst von shelf — 25. Mai 2018, 22:07
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Shelf, auch dir danke für deine Nachricht. An guten Tagen trinke ich gar nicht, das kommt aber nur 3-4 Mal im Monat vor. Ansonsten bin ich schon ‚stolz‘ wenn ich nur abends eine Flasche Wein trinke. Durch den stetigen Konsum stecke ich das auch einigermaßen gut weg, schlimm sind die Tage, an denen ich mich mehr oder weniger benebelt durch den Tag manövriere. Fataler Weise funktioniere ich nach außen hin mit Alk viel besser, bin selbstbewusster im Job und privat. Das ‚Aushalten‘ von Stress und emotionalen Tiefpunkten ohne meinen Freundfeind Alkohol wird eine der größten Herausforderungen auf meinem Weg.
Statistik: Verfasst von Hannah2018 — 25. Mai 2018, 20:45
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Herzlich willkommen im Forum
![[hi_bye]](https://forum-baclofen.com/images/smilies/bye.gif "hi_bye")
! Schön, dass Du da bist .Die besten Erfolge erzielt man mit Baclofen, wenn man abstinent beginnt. Wer das nicht schafft, kann auch - vorausgesetzt, der tägliche Alkoholkonsum ist nicht zu hoch - zweigleisig fahren. Das heißt, den Alkohol langsam ausschleichen und Baclofen parallel dazu langsam gemäß bzw. den auf die jeweilige Tablettenstärke zugeschnittenen hier im Forum einschleichen. Bitte den Alkohol nicht abrupt absetzen, da dies gefährlich sein kann (Stichworte: Krampfanfall, Delir).
Generell gilt: Baclofen langsam in kleinen Schritten aufdosieren, bis erste Nebenwirkungen auftreten oder das Craving verschwindet. Die Nebenwirkungen sind häufig "nur" erhöhte Müdigkeit oder ein bisschen "Neben-Sich-Stehen"...also nichts Weltbewegendes.
Dann auf dieser Stufe (bei der die ersten Nebenwirkungen aufgetreten sind) verharren. In der Regel verschwinden die Nebenwirkungen nach wenigen Tagen wieder. Besteht nach wie vor Craving ("Trinkverlangen"), dann sollte die Dosis - nachdem die Nebenwirkungen abgeklungen sind - langsam weiter gesteigert werden, bis erneut Nebenwirkungen auftreten. Dann wieder innehalten und so weiter
![[schritte]](https://forum-baclofen.com/images/smilies/smiley-schritt-fuer-schritt.gif "Schritt für Schritt")
.Irgendwann kommt man an einen Punkt, an dem die Nebenwirkungen auch nach ein oder zwei Wochen nicht mehr verschwinden. Etwas unterhalb liegt dann die ideale individuelle Erhaltungsdosis. Im Idealfall pendelt es sich so ein, dass man bei der idealen persönlichen Erhaltungsdosis kein oder kaum Craving ("Trinkverlangen") und keine oder kaum Nebenwirkungen hat.
Baclofen ist natürlich keine Wunderpille, die man schluckt und alles wird von alleine gut. Das Medikament kann aber die ständigen Gedanken an Alkohol und das unbändige Verlangen, das über kurz oder lang dazu führt, dass Betroffene wieder zur Flasche greifen MÜSSEN, eindämmen.
Die Idee, die hinter der Baclofen-Therapie steht, ist
a) über die "Beruhigung" der GABA-B-Rezeptoren langfristig einen ausgeglichenen, entspannten, relaxten Zustand herzustellen, damit extreme Stress-Situationen, Spannungen, Ängste und Verstimmungen, die einen zur Flasche greifen lassen, gar nicht erst aufkommen und
b) das körperliche Verlangen nach Alkohol (physisches Craving) einzudämmen, um die zwanghafte Komponente des abhängigen Trinkens ein Stück weit auszuschalten.
Baclofen schlägt einem das Glas also nicht aus der Hand, aber es kann Betroffenen die Entscheidungsfreiheit zurück geben: Im Idealfall MUSS man nicht mehr zwingend trinken, weil man gegen das Verlangen machtlos ist. Man KANN sich wieder frei entscheiden, ob man trinken möchte, oder ob man es lieber lässt. Stattdessen braucht es dann natürlich andere Alternativen, die einem das geben, was bislang der Alkohol geleistet hat. Belohnung, Entspannung, "Kicks", "Glücksgefühle", Hemmungslosigkeit, Ausschalten von Ängsten, etc...Alkohol kann viele Funktionen übernehmen.
Das ist dann die eigentliche "Arbeit an sich selbst", an der über kurz oder lang niemand vorbei kommt. Dafür kann Baclofen den Kopf frei machen - nicht mehr, aber auch nicht weniger
.Näheres zum Thema Craving und der Wirkungsweise von Baclofen findest Du . Was die Baclofen-Therapie von der traditionellen Suchttherapie unterscheidet, wird erklärt. Ganz interessant ist auch die Erklärung, ist.
Einen ersten Überblick rund um das Medikament bietet unsere Rubrik , konkreter im und . Genaueres zur Dosierung und Therapie findest Du im oder in den auf die jeweilige Tablettenstärke zugeschnittenen hier im Forum.
Lesenswert und aufschlussreich ist auch der Artikel , den man auch finden kann.
Da wir unsere aus naheliegenden Gründen nicht öffentlich rausgeben, möchte ich Dich bitten, @DonQuixote (er verwaltet unsere Arztadressen) kurz mit einer anzuschreiben und ihm Deinen Wohnort samt Postleitzahl mitzuteilen. Er wird sich dann bei Dir mit allen Infos melden.
Einen guten Start wünscht
Papfl
Statistik: Verfasst von Papfl — 25. Mai 2018, 14:38
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Statistik: Verfasst von Hannah2018 — 25. Mai 2018, 14:31
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