erst einmal ein verspätetes aber dennoch herzliches Willkommen hier im Forum.
DonQ hat dir den Leitfaden als Dosierungshilfe ja bereits verlinkt. Insbesondere, weil das erste, wenn auch leichte Craving bereits vormittags auftritt, solltest du morgens die erste Dosis nehmen.
Betone ich nur, weil ich zwar früher auch tagsüber getrunken habe, aber meine "gefährliche" Zeit -wenn überhaupt- erst am Abend beginnt. Daher nehme ich die erste Dosis Baclofen Mitte des Nachmittages.
Okay. Und dann beginne langsam, falls möglich ohne gleichzeitigen Alkoholkonsum. Du trinkst nicht jeden Tag, also dürfte das eventuell für dich nicht so ein großes Problem darstellen. Solltest du trotz der extrem niedrigen Anfangsdosierung aus dem Leitfaden tatsächlich Nebenwirkungen verspüren - keine Panik. Bleib bei der Dosierung und warte ab, sie vergehen in der Regel sehr schnell.
Wichtig: Iss vor der Tabletteneinnahme oder trinke zumindest ein Glas Milch dazu. Ich denke, viele der NW treten auf, weil das einige nicht bedenken.
Vor allem aber mach dir wegen der MÖGLICHEN Nebenwirkungen nicht so einen Kopf. Sie müssen ja nicht auftreten, wartest du aber darauf, ähnelt das der self fulfilling prophecy.
Ich mag zwar ein Ausnahmefall sein, hatte aber nie NW - außer mal Mundtrockenheit, weil ich die Tabletten auf leeren Magen genommen hatte.
Also, nicht soviel Angst, sondern los!
Viel Erfolg dabei, viele Grüße, Suse
Statistik: Verfasst von Suse — 3. Dezember 2014, 01:55
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Ich gratuliere zu Deinem Entschluss. Nimm Dir mal vor, dort gibt es auch eine Tabelle mit Empfehlungen zur Erhöhung der Dosis und der Einnahmezeiten.
DonQuixote
Statistik: Verfasst von DonQuixote — 2. Dezember 2014, 20:13
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Könnt ihr mir raten, mit welcher Dosierung und wie oft täglich ich anfangen sollte bei männlich, 1.85m und 110 KG Gewicht.
Ich fange immer erst um 10:00 Uhr mit der arbeit an und Frühstücke auch nie. Crawings entstehen Vormittags sehr kurz (mit dem Gedanken später was zu trinken) und dann gegen 4-5 Uhr nochmals, dann aber wesentlich stärker.
Viele Grüße,
Gnufus
Statistik: Verfasst von gnufus — 2. Dezember 2014, 19:43
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Versuch mit Selincro Nr. 1:
Gestern 16:30, Saufdruck, Tablette genommen. 1 Stunde gewartet und dann das 1. Bier aufgemacht, ein großer Schluck, lecker. 2., 3. Schluck. nicht mehr so lecker. Am Ende der Flasche angekommen, absolut kein Verlangen mehr nach der 2., sogar ein leichtes Übelkeitsgefühl bei dem Gedanken daran.
Prima denk ich und bemerke ein leichtes Schwindelgefühl. Das wird stärker, die Knie werden zudem weich, schwebe fast auf Wolke 7.
Ich halt es für das Best , mich ins Bett zu legen und zu entspannen.
Hände und Füsse fangen stark an zu kribbeln. Bin etwas unruhig kann mich aber auf nen Film im TV konzentrieren.
Versuche dann zu schlafen. Sehr komischer Effekt: habe den Eindruck meinen eigenen Traum anzugucken. Werde wach, bin verwirrt. Das widerholt ein paar mal bis gegen sechs. Dann kribbeln fast weg und ich falle für ca. 3 Stunden in einen tiefen Schlaf.
Heute ab ca. 10:00 Uhr immer noch leichtes kribbeln in Händen und Füssen. Konzentration fast nicht möglich (weiß garnicht, wie ich den Text hier hin kriege
). Unruhegefühl. Schwindel beim Aufstehen. Alles in allem stehe ich ziemlich neben mir. Hoffentlich wird das bald besser.Verspühre leichten Saufdruck für später.
Gegen Abend ließen die Nebenwirkungen nach, waren später quasi ganz weg. Trotz leichtem Saufdruck, bin stark geblieben und nichts getrunken.
Die Nacht über ein paar mal kurz wach geworden aber dennoch gut geschlafen. Fühl mich gut.
Versuch mit Selincro Nr. 2:
Langsam wirds spannend: Samstag Mittag (Normalerweise hätte ich den Kühlschrank jetzt voll, sind aber heute nur 3 Flaschen drin).
Werd gegen 3 eine Selincro nehmen und bin gespannt, ob ich dann mit 3 Bieren (oder eniger) auskomme.
Hab ziemlich schiss, dass die Nebenwirkungen wieder so stark kommen.
14:30 Pille genommen
15:30 Fühle mich leicht betäubt. Weiche Knie, geht aber. Nebenwirkung erträglich.
1. Bier, 2. Bier, 3. Bier. Durst auf mehr. Lasse mit Bier holen (weil, hatte ja nur 3). Leicht metallischer Geschmack im Mund. Fühle mich gereizt , leicht aggresiv.
Nicht falsch verstehen jetzt, versuche nicht, es zu lassen, versuche gerade so viel wie möglich.
Bin bei Bier Nr. 6 - mag im Moment nix trinken, greife trotzdem zur Flasche. Der Schluck löst leichtes unwohlsein aus.(Nebenwirkungen weiterhin erträglich)
Fühle mich, als hätte ich genug. Hab hunger. Noch ein Schluck, musste nicht sein. Flasche leer, keine Verlangen, noch eine auf zu machen.
1/2 Pizza gegessen, mehr geht nicht (wobei das normal absolut kein Thema ist ).
Fühl mich leicht benommen, so ähnlich, als hätte ich 6 Flaschen Bier in 5 Stunden getrunken (macht ja auch irgendwo Sinn).
Keine Lust mehr auf Bier - gehe ins Bett.
Bin gespannt, wie die Nacht wird.
Nacht war ganz ok, hab aber zwieschendurch wach gelegen.
Dann ab dem Aufstehen noch leichte Schwindelgefühle, die gegen Nachmittag weg waren.
Fühl mich gut, möchte nichts trinken.
Versuch mit Selincro Nr. 3:
Gestern um 17:15 Uhr eine genommen. Hab normal Mittag gegessen und fühlte mich gut. Da ich etwas Saufdruck hatte, habe ich es nochmal probiert. Ist jetzt mein 3. Versuch.
Nebenwirkungen: Schwindel, leichte Übelkeit, Unkonzentriertheit, kribbeln in Händen und Füssen, bin stark reizbar.
Hab ein Bier gegen 18:30 aufgemacht. Ist jetzt leer, will auch keines mehr. Soweit funktioniert es.
Bin um 20:30 ins Bett, hab Fussbal geguckt. Bin schnell eingeschlafen, was eigendlich sehr untypisch ist. Leicht unruhige Nacht.
Um 9 Uhr heute morgen die Arbeit aufgenommen. Leider sind die Nebenwirkungen, leichter Schwindel und Unkonzentriertheit, teilweise noch stärker spürbar.
Da die Nebenwirkungen ähnlich schlimm wie bei dem erstmal sind, glaube ich nicht, das Selincro weiterhin für mich eine Option darstellt.
Statistik: Verfasst von gnufus — 30. November 2014, 13:30
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