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Baclofen Forum gegen Alkoholsucht Forum für Baclofen gegen Alkohol 2010-10-08T15:28:50+02:00 https://forum-baclofen.com/feed.php?f=4&t=127&mode= 2010-10-08T15:28:50+02:00 2010-10-08T15:28:50+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1161#p1161 <![CDATA[Re: Burnout]]>
habe alles zu Deinem Thema gelesen und weiss offengestanden nicht, ob man Dir gratulieren kann, dass Du einen Arzt gefunden hast, der Dich aus dem Hamsterrad rausholt, oder Dich bedauern muß, dass Du die Firma, das Haus (und die Famile?) aufgeben mußt. Wahrscheinlich beides.

Dass täglich was anbrennt, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, kenne ich auch. Weiss allerdings nicht so genau, wo der Burnout anfängt.

Lieber Piet, hoffe, dass Du Dein völlig neues Lebenskonzept bald findest und umsetzen kannst.

LG

Ringo

Statistik: Verfasst von Ringo — 8. Oktober 2010, 15:28

]]> 2010-10-08T09:37:26+02:00 2010-10-08T09:37:26+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1155#p1155 <![CDATA[Re: Burnout]]>
ich habe jetzt doch einen Arzt gefunden, der mich aus diesem Hamsterrad rauszieht. Ich glaube, wenn man wirtschaftlich derart unter Druck steht, daß man täglich funktionieren muß, körperlich und geistig aber zusammen bricht, ist Baclofen die falsche Wahl. Bei mir war das nicht so, daß ich alles zu wichtig nahm, sondern es sind tatsächlich täglich Dinge angebrannt, die mir einen haufen Ärger einbrachten, weil ich mich einfach nicht mehr auf irgendwas konzentrieren kann. Wenn man das nicht mehr schafft, was einen Kopf und Kragen kostet, dann kommt man da nicht mehr raus mit netten Gesprächen. Ich mache jetzt allem ein Ende, schließe meine Firma, gebe mein Haus mit Garten auf, ziehe in eine neue Stadt, ohne Pläne und auch ohne Perspektive. Selbst das würde mich im Moment zu stark belasten. Die einzige Perspektive ist die Tagesklinik, wo ich im Moment auf einen freien Platz warte und das Krankengeld, was ich jetzt beantragen muß und was mich hoffentlich wirtschaftlich für eine Übergangszeit absichert. Ich glaube aber auch, daß ich meine eigene Not erst mit Hilfe von Baclofen so richtig erkannt habe und mich auch wieder für mich einsetzen konnte. Baclofen hat mir also zumindest ein Stück Klarheit der Gedanken und Kampfeswille gegen Ärzte, die mich nicht ernst nehmen, zurück gegeben. Ich bin aber froh, daß ich Baclofen nun nicht mehr nehme. Vielleicht mache ich einen neuen Versuch wenn mein Alltag wieder entspannt ist. Jetzt brauche ich erstmal ein völlig neues Lebenskonzept.

Gruß, Piet

Statistik: Verfasst von piet — 8. Oktober 2010, 09:37

]]> 2010-09-08T10:49:57+02:00 2010-09-08T10:49:57+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1151#p1151 <![CDATA[Re: Burnout]]> Das Problem ist die Prioritätensetzung. Alles hat die gleiche Wichtigkeit und muss sofort erledigt werden.
So arbeitete ich wie 2-3 Personen. Die Lösung war damals mich komplett von der Firma abzukapseln, und jemanden anderen übernehmen zu lassen. Danach konnte ich mit Prioritätensetzung und klaren Strukturen mein Tätigkeit organisieren.
Mittlerweile versuche ich meist nur 8 Stunden am Tag zu arbeiten und wenn etwas anfällt zu machen, es auf morgen zu verschieben wenn möglich. Das klappt ganz gut, weil ich es dann auch wirklich am nächsten Tag mache.
Mein Alltag ist nun viel ruhiger und ich habe auch meine innere Ruhe.

Baclofen hat dieser inneren Ruhe sehr geholfen.

Statistik: Verfasst von craving — 8. September 2010, 10:49

]]> 2010-09-08T06:24:20+02:00 2010-09-08T06:24:20+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1150#p1150 <![CDATA[Re: Burnout]]> ich selbst habe meinen Stress und Überanstrengungen sehr stark mit Alkohol"bearbeitet",
Vom Alk bin ich jetzt weg. aber die Arbeit blieb lange Zeit die gleiche. Erst nach einer klaren Strukturierung der
Arbeiten habe ich langsam etwas mehr Ruhe. Ich nehme ncht mehr alle Dinge und Aufgaben so wichtig, so dass sie
unbedingt heute erledigt werden m ü s s e n. Ein Gespräch mit einem Freund hat mir dabei sehr geholfen meine
Arbeitswut zu bremsen. - Im trockenen "Zustand" fällt es mir auch wesentlich leichter bei Arbeit von "oben" mal
deutlich NEIN zu sagen was früher nicht so gut möglich war, weil ich ein schlechtes Gewissen hatte.
Baclofen hilft mir gegen den Saufdruck. Die andern Probleme, die den Alk fördern konnte ich mit Freunden und ein
wenig Nachdenken mit klarem Kopf sehr stark entschärfen.

Statistik: Verfasst von twalker — 8. September 2010, 06:24

]]> 2010-09-05T17:31:06+02:00 2010-09-05T17:31:06+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1149#p1149 <![CDATA[Re: Burnout]]>
Ich habe 5-6 mal am Tag 50mg eingenommen. Habe versucht zwischen jeder Einnahme ein wenig Zeit zu lassen.
Zu dieser Zeit war ich allerdings sehr manisch. Schlief im Durchschnitt 3-4 Stunden pro Nacht und war nicht müde.
Ich würde so eine Erhaltungsdosis nicht verwenden, sondern wollte nur sichergehen, den "Switch" komplett erreicht zu haben - also den Punkt wo die Gleichgültigkeit auf Alkohol eintritt.

Bei 300mg pro Tag braucht man 12x25mg Tabletten pro Tag. 2 1/2 Tage pro Packung Lioresal ist richtig. Ich habe mir damals ein richtiges Lager an Lioresal Tabletten angelegt. Hatte meist 10-15 Stück Packungen zu Hause.

Man sollte auf keinen Fall einfach so mit Baclofen aufhören. Also musste ich sicherstellen, daß ich genügend Vorräte hatte. Hab die Vorräte jetzt etwas gekürzt weil ich nicht mehr so viele nehme, habe aber sehr viel mehr Tabletten als was ich brauche - zur Sicherheit.

Baclofen in Tablettenform kann man nur sehr schwer überdosieren. Solange du die Dosis langsam steigerst (und auch langsam runterfährst) kann dir nichts passieren. Die Höchstdosis von 300mg pro Tag sollte nicht überschritten werden, ich habe aber schon von Leuten gelesen die den Switch bei 400mg hatten.

Einfach solange raufdosieren bis du dich besser fühlst. Baclofen funktioniert wirklich. Meine 233 AF Tage sind Zeuge, und ich hatte in diesen Tagen nur 2 mal das verlangen Alkohol zu trinken, und bei beiden malen war ich selber Schuld, weil ich Baclofen zu schnell reduziert hatte!!

Wünsche dir alles gute.

Statistik: Verfasst von craving — 5. September 2010, 17:31

]]> 2010-09-05T17:18:14+02:00 2010-09-05T17:18:14+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1148#p1148 <![CDATA[Re: Burnout]]> Statistik: Verfasst von piet — 5. September 2010, 17:18

]]> 2010-09-05T14:32:00+02:00 2010-09-05T14:32:00+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1144#p1144 <![CDATA[Re: Burnout]]> Statistik: Verfasst von craving — 5. September 2010, 14:32

]]> 2010-09-04T22:01:25+02:00 2010-09-04T22:01:25+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1140#p1140 <![CDATA[Re: Burnout]]> Statistik: Verfasst von piet — 4. September 2010, 22:01

]]> 2010-08-30T08:21:07+02:00 2010-08-30T08:21:07+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1129#p1129 <![CDATA[Re: Burnout]]> Statistik: Verfasst von Mr.Baclo — 30. August 2010, 08:21

]]> 2010-08-29T22:26:27+02:00 2010-08-29T22:26:27+02:00 https://forum-baclofen.com/viewtopic.php?t=127&p=1128#p1128 <![CDATA[Re: Burnout]]> Statistik: Verfasst von piet — 29. August 2010, 22:26

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