Ein kontrolliertes Trinken gibt es nicht. Probiere es nicht aus, es lohnt nicht.
Liebe Grüße
Conrad
Statistik: Verfasst von conrad — 17. Juli 2011, 19:45
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Weil ich eigentlich gerne wieder moderat trinken möchte, wie "normale" Leute (Nichtalkis).
Und es interessiert mich, ob das mit Baclofen möglich ist.
Einfach hin und wieder zu besonderen Anlässen in Gesellschaft. Ich muss ehrlich sagen, das fehlt mir schon.
Ich weiss, dass das ein Spiel mit dem Feuer ist. Aber ich werde auf jeden Fall, sobald es aus dem Ruder läuft wieder zur Abstinenz zurückkehren und ich denke, dass ich das mit Baclofen auch gut schaffe. Es muss auch nicht unbedingt nach 100 Tagen sein, vielleicht ist mir auch erst später danach oder ich traue es mich noch gar nicht.
Mal sehen...
Liebe Grüsse
LioBoy
Statistik: Verfasst von LioBoy — 17. Juli 2011, 14:54
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darf ich fragen warum du nach 100 Tagen wieder Trinken möchtest? 100 Tage finde ich in meiner heutigen Situation als Ziel das ist erreichen möchte, aber wenn ich soweit bin warum dann wieder trinken?
LG Pippilotta
Statistik: Verfasst von Pippilotta1705 — 17. Juli 2011, 14:35
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Nach längerer Zeit möchte ich mich mal wieder melden.
Im letzten Monat ist mir irgendwie einfach nicht so nach schreiben gewesen, allerdings habe ich immer wieder ins Forum rein geschaut und alles mitverfolgt.
Heute ist mein 82. Tag ohne Alk und es geht mir gut
Nun zu meiner Bac.Dosis des letzten Monats.
Versuchsweise habe ich stetig runter dosiert.
Tag 56-63: 37 mg Bac. pro Tag (3 Dosen, 12.5/12.5/12.5)
Tag 64-70: 30 mg Bac. pro Tag (3 Dosen, 12.5/12.5/5)
Tag 71-78: 25 mg Bac. pro Tag (2 Dosen, 12.5/12.5)
Tag 79-82: 20 mg Bac. pro Tag (2 Dosen, 10/10)
Nachfolgend möchte ich ein paar Erkenntnisse aufführen, welche mir bei meinem Bac.-Versuch bis jetzt aufgefallen sind.
Aber Achtung!
Jeder Mensch reagiert bekanntlich anders auf Baclofen und muss seine eigenen Erfahrungen machen und seine Schlüsse daraus ziehen.
75 mg pro Tag scheint bei mir ein bisschen hoch zu sein (Nebenwirkungen siehe mein Erfahrungsbericht)
37 - 50 mg scheint ideal zu sein, keine Nebenwirkungen bzw. vernachlässigbar, geringes craving
weniger 30 mg, verstärktes craving, allerdings habe ich ich festgestellt, dass für mich der permanente Tagesspiegel nicht so wichtig ist. Wenn ich Baclofen nur vor/bei meinen individuellen craving Situationen einnehme, komme ich auch mit 20 bis 30 mg pro Tag aus.
Im Moment nehme ich Baclofen mehr nach Gefühl, jedoch nie unter 20 mg. Unter der Woche z.B. ist die morgendliche Dosis für mich nicht so wichtig. Dann nehme ich lieber 10 mg kurz vor dem Feierabend und dann gleich nochmals 10 mg am Abend. Am Wochenende nehme ich die erste Dosis, sobald ich es für nötig empfinde. Manchmal schon direkt nach dem Aufstehen oder dann erst später. Je nachdem wie mein Tagesprogramm ist. Wenn ich z.B. Sport oder einen Ausflug mache, benötige ich nicht sofort Baclofen. Bei einem Bummel durch die Innenstadt mit all den verlockenden Pubs, Biergärten etc, gebe ich mir zuvor auf jeden Fall 10 mg Bac.
Ausserdem habe ich immer ne Notfalltablette von 10 mg dabei.
@fets
Zu Deinem letzten Kommentar vom 22. Juni.
Mir ist auch aufgefallen, dass die Leute um mich herum, von denen ich immer dachte, dass sie auch ständig trinken, eigentlich gar nicht soviel trinken.
Klar es ist schon immer oder oft Alk im Spiel, aber wenn ich früher meine 5-6 Halbe gestemmt habe, dann trinken sie z.B. nur 2 kleine Radler. In meinem Wann hat oder hatte ich immer das Gefühl, sobald jemand Alk trinkt, dann trinkt er/sie genau soviel wie ich und ist ja auch nicht besser. Aber so etwas bemerkt man erst, wenn man mal ne Zeit abstinent ist.
Gelegentlich genehmige ich mir ebenfalls einen joint. Allerdings mehr Abends Zuhause zum runterkommen und weniger in gesellschaftlicher Runde. Da macht es mich einfach zu Träge.
Ach ja, Ende Juni habe ich mein Blutbild erstellen lassen und siehe da, ich habe Blutwerte wie ein kleines Baby. Das hat mich natürlich sehr gefreut, nachdem Raubbau an meinem Körper in den letzten Jahren.
GGT: 27.4, das ist doch der Lebermarker oder?
Der Arzt versicherte mir auf jeden Fall, dass mein komplettes Blutbild voll in Ordnung ist.
![[good]](https://forum-baclofen.com/images/smilies/good.gif "good")
Ansonsten geht es mir psychisch recht gut und ich bin auch sehr aktiv (was auch ein Grund ist, dass ich mich in letzter Zeit nicht gemeldet habe).
Es gibt aber auch Tage, an denen ich völlig lustlos bin, aber das ist ja auch normal im Leben. Nicht jeder Tag kann ein Highlight sein.
Für die nähere Zukunft habe ich noch einen Versuch geplant.
Nach 100 Tagen ohne Alk, möchte ich einen Versuch starten etwas zu trinken. Allerdings werde ich genaue und harte Statuten aufstellen, dass nichts schief läuft und ich nicht wieder in alte Gewohnheiten zurückfalle. Wie die genau aussehen werden, überlege ich mir noch gründlich. Es soll auch nicht so sein, dass ich nach 100 Tagen einfach einen bechern gehe, sondern zu einer speziellen Situation/Event moderat etwas trinken.
Sollte sich dann rausstellen, dass die Gier wieder kommt, werde ich sofort wieder auf Null gehen und das Bac. hochfahren. Was ich bis jetzt erreicht habe, möchte ich nicht aufs Spiel setzen.
OK, das wars dann mal wieder fürs erste.
Auf jeden Fall wünsche ich allen Neulingen einen guten Start und viel Erfolg und natürlich auch den Alteingesessenen weiterhin viel Erfolg.
![[hi_bye]](https://forum-baclofen.com/images/smilies/bye.gif "hi_bye")
Grüsse LioBoy
Statistik: Verfasst von LioBoy — 17. Juli 2011, 13:09
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