"nur ansatzweise sinnvoll" weil du zwar eine morgentliche Einnahme einplanst, welche aber die "Berg- und Talbahn" nicht wirklich bessert.
Eine Anpassung an "craving-Zeiten" ist durchaus nicht verkehrt, heißt aber nicht daß "außerhalb der craving-Zeiten" nur ein minimaler Schutz nötig sei.
Der Schutz muss immer gegeben sein und zu bekannten "craving-Zeiten" verstärkt werden.
Zu diesem Zweck ist es empfehlenswert Bac ständig verfügbar zu halten (mitführen) und wenn eine "trigger-Situation" erwartet wird dann auch einzunehmen. Mein Bac-Doc empfiehlt hierbei die Bac zu zerkauen oder unter der Zunge auflösen zu lassen. (geht mit Dura sehr gut)
Vorgestellt habe ich mich übrigens bereits am Tag meiner Registrierung hier im Forum.
LGStatistik: Verfasst von shelf — 9. Oktober 2017, 21:38
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