JazzGustls Real Book

[JazzGustl]

Patient:
Therapiebeginn: Freitag, 27. März 2015
Medikament: Baclofen dura® 25mg, 100 Stück
Quelle: Hausärztin
bisheriger Alkoholkonsum: ca 6 Liter Bier/Tag = ca. 250 Gramm Alkohol/Tag
Therapieziel: Abstinenz
Entgiftung: kalter Entzug
Psychotherapie: keine

Tag 1:
Baclofen: 6 - 6 - 6 mg
Alkohol: 0
Craving: gering
sonstiges: -

[JazzGustl]

Tag 2:
Baclofen: 6 - 6 - 6 mg
Alkohol: 0
Craving: gelegentlich, blitzartig in Alltagssituationen (Papiernachschub Drucker > Papierschrank = Alkoholversteck), gut beherrschbar
sonstiges: stark erkältet, leichte Benommenheit, insgesamt aber sehr schöner, relaxter Tag

[JazzGustl]

[WilloTse]

[JazzGustl]

[DonQuixote]

Hallo Gustl

Ich gratuliere zum „Tagebuch“, das schärft die Sinne für das Problem. Aber übertreib es nicht mit der Geschwindigkeit des Hochdosierens. Es dauert halt manchmal, bis sich Erfolge einstellen, es braucht Geduld. Auch Rückschläge kann es geben, dann musst Du eben dran bleiben. Brich nichts übers Knie ...

Meint DonQuixote

[JazzGustl]

Tag 4:
Baclofen: 13 - 6 - 13 mg
Alkohol: 6 Liter Bier
Craving: nicht auszuhalten
sonstiges: Scheiße

[Papfl]

Moin Gustl!

Solche Tage gibt's, da kann man nichts machen . Oder doch?

Irgendeine Idee, was der Auslöser für den Griff zum Bier bzw. den Einkauf gewesen sein könnte? Wenn ich Dich richtig verstanden habe, hattest Du ja keines mehr im Haus (Ausguss).

Du brauchst das nicht zu posten, aber für Dich könnte es jetzt wichtig sein, solche Schlüsselreize zu identifizieren. Manchmal macht es Sinn, bestimmte Aktivitäten, Gewohnheiten, Plätze etc., die mit Alkohol in Verbindung stehen - zumindest in der Anfangsphase der Baclofen-Therapie - wenn möglich zu meiden und stattdessen neue positive, nüchterne Erfahrungen zu sammeln, die signalisieren, dass das Leben auch ohne Alk Spaß machen kann.

Besuche in der alten Stammkneipe z. B. sind da meist kontraproduktiv. Habe ich aber auch gemacht...nüchtern hielt ich's allerdings nicht länger als eine Dreiviertelstunde (früher verbrachte ich dort ganze Tage) aus. Dann stand ich vor der Entscheidung: Saufen oder gehen. Bin dann gegangen...und nie wieder rein. So viel Apfelschorle wie seinerzeit Bier und Schnaps kann man ja gar nicht trinken, ohne dass die Blase platzt...und - komisch - Apfelschorle waren mir das Geld auch irgendwie nicht wert .

Habe dann ein "Schweinchen" in meiner Wohnung aufgestellt und jeden Tag einen Teil der Kohle reingesteckt, die ich normalerweise versoffen hätte. Da kommt am Monatsende ganz schön was zusammen . Mit dem Geld kann man dann wieder was Schönes machen, was vorher leider nicht drin war.

Das nur als kleines Beispiel von vielen, damit Du siehst, dass jede(r) streckenweise vor Herausforderungen steht, und Du damit nicht alleine bist. Manchmal meistert man sie, manchmal geht's eben in die Hose. That's life. Dann heißt's einmal mehr:



Weil Alkohol und Baclofen in sind, ziehen die 31,25 mg Baclofen, die Du gerade täglich einnimmst, gegen 6 Liter Bier zurzeit den Kürzeren. Soll heißen: Die Baclofen-Wirkung ist momentan gleich null.

Was natürlich nicht heißt, dass Du jetzt Deine Baclofendosis schnell erhöhen solltest...
Besser wär's (auch für das Finden Deiner Idealdosis), Du fährst den Alk möglichst wieder runter. Aber stress' Dich jetzt wegen des "Vorfalls" nicht allzu sehr. Und wenn noch zwei, drei Tage Bier notwendig sind, dann ist das eben so.

Wie gesagt: Die meisten von uns kennen und verstehen das. Und überhaupt hat niemand behauptet, dass der Weg aus der Sucht leicht ist . Baclofen kann dabei unterstützen, die Arbeit an sich selbst nimmt einem das Medikament aber (leider) nicht ab.

Sitzt die Krone wieder? Dann ab in Runde zwei...

Papfl

[WilloTse]

[WilloTse]

Sehe gerade, dass der Papfl jetzt schneller war. Naja, doppelt genäht hält besser.

[JazzGustl]

[WilloTse]

[JazzGustl]

[JazzGustl]

Tag 6:
Baclofen: 13 - 6 - 13 mg
Alkohol: 0
Craving: 0
sonstiges: Zweiter Tag hintereinander mit Craving null, bemerkenswert. Ganzen Tag bei nem "Kollegen" (Therapeut, den ich bei seiner Musiktherapie unterstütze) gewesen. Ein echter Asket, daher keine große Herausforderung.
Trotzdem: mittags einkaufen gewesen und mich über das viele kalte Bier im Supermarkt geärgert, ich musste pisswarmes Wasser trinken...War das erste Mal, dass ich mich über kaltes Bier geärgert hab
Erste Nebenwirkungen? Ziemlich müde mittags, leichte Benommenheit zwischendurch, obwohl die Erkältung abgeklungen ist. Abends um 9 ins Bett und neun Stunden geschlafen wie ein Stein.
Werde ab jetzt langsamer erhöhen und auf vier Einnahmen verteilen nach @Papfls Vorschlag. Ab morgen 13-6-6-13:

[andi]

Hi Jazz!

da bekomme ich richtig Sabber, wenn ich dein Bericht so lese (neidisch bin).

Glückwunsch zur Alkoholdistanz weiter so!

lg

[JazzGustl]

[baclofino]

Moin Gustl, ich trinke auch immer direkt morgens oder spätestens vormittags. Um diesem entgegen zu wirken, habe ich mir meine "Befriedigung" beim Essen geholt. Mittags ne große Mahlzeit und der Magen ist voll. Am besten noch was Gesundes, fühlt man sich noch besser. Setzt ja auch Glückshormone frei. Natürlich habe ich da auch nie wirklich Appetit und zwänge es mir gerade anfangs mehr oder weniger rein und eigentlich habe ich ein größeres Verlangen nach Alk, aber nach einer ordentlichen Mahlzeit ,wenn der Magen voll ist, ist es ja schon recht schwierig sich noch über 6 l Bier reinzuhauen. Und nachmittags dann Sport oder ne andere Ablenkung suchen..Wenn es einmal Abend ist, ist der Tag für mich überstanden und ich fange um die Zeit auch nicht mehr an zu saufen? Kennst Du sowas? LG Baclofino

[Papfl]

[GoldenTulip]

[JazzGustl]